Что такое коучинг и для чего он нужен?

Предлагаю вам: В этой статье вы не только узнаете, что такое коучинг раз и навсегда., но в конце я собираюсь задать вам несколько вопросов, которые помогут вам увидеть решение проблем, которые вы живете и чувствуете прямо сейчас.

Потому что для того, чтобы узнать, что такое коучинг, вы также должны его испытать. Коучинг Это не лекции, мотивация или семинары, а гораздо больше.. Это инструмент, с помощью которого можно добиться изменений, необходимых для решения ваших личных проблем. или профессионалов (в отношении вашего самопознания, самооценки, страхов, уверенности в себе, личных отношений, так далее.).

Если коучинг работает, то это потому, что вы учитесь у себя, и когда вы меняетесь и развиваетесь, все, что с вами происходит, меняется.

• Статья по теме: "5 основных лидерских навыков для руководства командой"

Что такое коучинг?

Более 10 лет назад коучинг вошел в нашу жизнь как очень мощный инструмент личного развития для достижения изменений и новых целей в своей жизни. Постепенно это стало настолько популярным, что стали предлагаться некачественные тренировки и из ниоткуда появлялись неопытные «тренеры».

Итак, начнем с конца: тренер - это не мотиватор и не тот, кто дает лекции или дает советы, как изменить вашу жизнь на воркшопах или семинарах. Вы, только вы, тот человек, который изменит и преобразит вашу жизнь а тренер - это только специалист, который хорошо подготовлен, чтобы сопровождать вас на этом пути (глубокая подготовка и многолетний опыт).

Это я могу сказать по собственному опыту. 7 лет назад я был тренером и психологом, который сопровождал людей, чтобы добиться больших перемен и преобразований в их жизни. А что насчет меня? Чтобы быть хорошим тренером, он должен был подавать пример. Вот почему я решил жить своим собственным процессом личного развития и путешествовать по другим странам, чтобы узнать больше о себе.

Я осмелился делать что-то другое, расти и совершенствоваться. Я жил в 3 странах и сопровождал людей до 6 разных стран. Из этого опыта я понял, что люди могут изменить то, что с нами происходит. если мы обязуемся жить в процессе личных изменений. И для этого и нужен тренер: сопровождать вас, чтобы добиться этого профессионально и профессионально.

По этой причине я создал Расширение прав и возможностей человека, онлайн-школа личного развития, где я объединил все эти знания и сопровождаю вас в процессах изменений, чтобы развивать ту часть себя, которая вам нужна больше всего (самооценка, управление эмоциями, самопознание, профессиональное развитие) и новая жизнь.

Чтобы получить доступ к расширению возможностей человека, вы можете увидеть контактные данные здесь.

Способ расширить свои возможности

Чтобы рассказать вам, что такое коучинг, вы сначала должны забыть все определения, которые вы читали ранее на таких страницах, как Википедия или аналогичные. Подавляющее большинство ошибается.

Слово коучинг здесь происходит не от английского глагола «поезд», а от венгерского термина «kocz», что означает повозку или конную повозку, поскольку часто говорят, что процесс коучинга похож на путешествие от того места, где вы находитесь сейчас (как вы себя чувствуете, как вы относитесь, как вы действуете и чего добиваетесь), к месту, где вы чувствуете себя лучше, получать новые результаты и опыт.

Я собираюсь дать вам свое личное определение: «Коучинг - это инструмент расширения прав и возможностей человека и личного развития, с помощью которого человек в компании профессионального тренера переживает процесс изменения и личной трансформации, который заставляет его жить по-новому. опыт, достижение новых целей, достижение большей ясности и уверенности в себе и оставление позади ситуаций в своей жизни, которые были раздражающий ".

Звучит хорошо, правда? Но я расскажу вам больше. Я расскажу вам, откуда на самом деле берется коучинг, чего вы можете достичь, почему это так хорошо работает и как вы можете начать свой опыт, чтобы расти и совершенствоваться.

• Вам может быть интересно: "Почему управление командой имеет решающее значение, в 6 ключевых словах"

Коучинг основан на самом человеке

Коучинг - это не прихоть, так как он исходит из сократического диалога, который заключается в сопровождении человека в процессе его изменения. через глубокое понимание их взгляда на жизнь и задавая вам вопросы, которые помогут вам найти новое видение и внести необходимые изменения.

Психологи знают, что такой способ работы работает. Беседы, советы, подсказки или методы воздействия - это всего лишь отвлекающие факторы, которые на самом деле не повлияют на то, что с вами происходит, за исключением вас самих, если вы начнете процесс изменения и трансформации.

5 факторов

Вы хотите знать, на каких основах коучинг работает? Есть пять факторов, которые заставляют коучинг работать: они ключи к любому процессу изменений и личностное развитие (также в психологической терапии). Они следующие.

1. Обязанность

В процессе коучинга именно вы берете на себя ответственность изменить то, что с вами происходит, посредством ваших собственных изменений. Никто не даст тебе совета ни направлять вас, потому что тогда вы будете зависеть от тренера. Здесь вы действуете и растете, а тренер сопровождает вас, чтобы добиться этого. Это реалистично, практично, этично и безопасно.

2. Открытие

В процессе коучинга вы обнаруживаете, что ваши проблемы связаны с тем, что вы не можете найти решения, потому что ваше видение происходящего ограничено.

С коучингом вы учитесь быть более открытыми, чтобы иметь более широкие точки зрения, и это дает вам больше творческих способностей, чтобы понимать других, находить решения и новые отношения, действия и мысли.

3. Разработка

С коучингом вы испытаете изменения в себе, а это будет означать большее личностное развитие. Жизнь меняется, но только когда вы делаете что-то другое, что приводит к этому изменению.

4. Обязательство

Это, наверное, самый важный фактор. В процессе коучинга между вами и тренером существует обязательство: вы начинаете действовать и начинаете открывать себя, лучше узнавать себя и менять свою ситуацию. Знание того, что «там есть кто-то», кто с вами, - вот что меняет все.

5. Вы учитесь и разучиваетесь

В процессе коучинга вы учитесь оставить позади поведение и отношения, которые замораживали вас в беде, как если бы вы жили в кругу, в котором переживания повторялись снова и снова. В компании тренера вы навсегда покидаете этот круг.

Вопросы, на которые нужно ответить

Теперь я собираюсь задать вам те вопросы, которые помогут вам жить в процессе изменений. Отвечайте на них честно, если это возможно на бумаге. Пойдем туда!

¿Чего бы ты хотел добиться в своей жизни (по отношению к вам) чего вы еще не достигли?

Как вы думаете, какая часть вас самих, если вы изменитесь и трансформируетесь, поможет вам получить то, чего вы хотите и сопротивляетесь? (ваша самооценка, ваше самопознание, то, как вы понимаете свои эмоции и управляете ими, свой страх, свой гнев или чувство вины, ваши личные отношения, вашу мотивацию, как вы общаетесь и т. д.)

Вы знаете, что мотивирует вас и что вы хотите расти и совершенствоваться как личность? Эти причины,зависят от вас или связаны с внешними факторами?

Хотели бы вы превратить свою жизнь в необычный опыт?

Ваши ответы должны помочь вам сделать первый шаг. Знайте, чего вы хотите достичь, что в вас должно измениться, и что вы можете сделать, чтобы начать работу.

Если вам нужна помощь и эта компания, я приглашаю вас присоединиться к Human Empowerment.com, школе личного развития, которая Я создал и предлагаю вам все знания и опыт, которые я накопил за эти 10 лет процессов и путешествия.

В школе вы найдете бесплатные процессы научиться понимать свои эмоции, повысить самооценку, расширить свои знания о себе и придать своей жизни цель или улучшить личные навыки, которые сделают вас лучшим профессионалом.

Вы также найдете специальные тренинги, чтобы добиться изменений в своей жизни с моей компанией в качестве тренера, которые вы можете проводить дома и по свободному графику.

Ваше великое изменение начинается, когда вы подтверждаете, что являетесь этим изменением. Таким образом, ваша жизнь и то, что с вами происходит, навсегда изменится и внесет другой вклад в мир. И в этом, прежде всего, смысл расширения возможностей.