Когда Интернет становится проблемой

Использование технологий сегодня представляет собой огромный коммуникативный потенциал. Это творческий и образовательный инструмент; Тем не мение, его чрезмерное использование может повлечь за собой риски и последствия.

Поведение людей, страдающих интернет-зависимостью, может влиять на физическое и психическое благополучие пострадавшего человека и его окружения; семья, друзья и коллеги.

• Статья по теме: "Зависимость: болезнь или нарушение обучения?"

Интернет-зависимость

Так называемое расстройство интернет-зависимости (IAD) характеризуется: время длительного использования в основном в играх в Интернете и с высокой частотой у детей и подростков. Пострадавшие люди часами сидят за компьютером, просматривая Интернет, пренебрегая другими аспектами жизни вплоть до возникновения зависимости.

С другой стороны, зависимость появляется, когда невозможно контролировать поведение по отношению к чему-либо, и она проявляется хронически и создает зависимость, и есть патологический поиск конкретной награды, которая вызывает зависимость

. К наиболее частым из них относятся: пристрастие к алкоголю, табаку, наркотикам, порнографии и азартным играм.

В случае интернет-аддиктивного расстройства люди проводят большую часть дня, употребляя социальные сети, обмен мгновенными сообщениями или, в наиболее частых случаях, онлайн-игры и видео игра. В более тяжелых случаях они могут потерять счет времени и реальностиОни даже погружаются в личность персонажа.

Кроме того, эти пользователи Интернета они постоянно беспокоятся о подключении и они лгут о времени, которое они проводят в Интернете, просматривая Интернет или занимаясь какой-либо другой онлайн-деятельностью. Это приводит к социальной изоляции, физическим проблемам, таким как боли в спине, головные боли и увеличение веса из-за крайне малоподвижного образа жизни.

TAI может быть связан с другими пристрастиями, такими как наркотики, алкоголь, табак или секс. Также была обнаружена связь с другими расстройствами, такими как депрессия, тревожные расстройства и дефицит внимания. К другим физическим проблемам относятся проблемы со зрением, головная боль, боль в спине и т. Д.

• Вам может быть интересно: "Как научить детей пользоваться Интернетом: 10 советов"

Общие симптомы

В интернет-зависимости преобладает сложность управления импульсами, и ценится:

1. Чрезмерное использование

Это связано с потерей времени или игнорированием самых насущных потребностей.

2. Воздержание

Включает в себя чувство гнев, напряжение и депрессия, когда компьютер или соединение недоступны.

3. Толерантность

Сюда входит потребность в более совершенном оборудовании, то есть в большем объеме памяти для компьютера, увеличении количества часов использования, обновлении оборудования и т. Д.

4. Отрицательные последствия

Сюда входят такие формы поведения, как ложь, стремление к социальной изоляции и т. Д.

Специфические симптомы зависимости от онлайн-игр

Расстройство интернет-игр поднимает критерии, конкретно связанные с зависимостью от интернет-игр. Настоящее время следующие клинические критерии для оценки и диагностики:

• Онлайн-игры становятся для человека самым важным занятием.
• Терпимость порождается, как и все зависимости; требуется все больше и больше времени, чтобы быть удовлетворенным.
• Даже если вы попытаетесь, вы не сможете перестать играть в Интернет; нет контроля.
• Люди лгут о времени, которое они проводят за игрой в сети, особенно членам семьи и медицинским работникам.
• Утрачен интерес к другим увлечениям, связанным с отказом от азартных игр и менее сидячим образом жизни.
• Состояние раздражительности и злости возникает, когда вы долго не играете.
• Вы склонны терять значимые социальные отношения, а также возможность получить работу или начать проекты.

Уход

В большинстве случаев люди с зависимостью не проходят никакого лечения. Тем не мение, те, кому удается обратиться за помощью, значительно улучшают качество своей жизни. Наркомания решается междисциплинарным способом, психологическая терапия является важным фактором вмешательства. Каждому человеку требуется индивидуальный план помощи для своего случая.

Цель восстановить и улучшить каждую из важных сфер жизни, физическое и психическое здоровье, семейные отношения, социальный контекст, работа и все окружающие среды, поврежденные зависимостью.

Таким образом, он стремится достичь усиление контроля над импульсами, повышение самооценки, лучшее распознавание и регулирование эмоций, и получить стратегии выживания и инструменты для предотвращения рецидива.

С другой стороны, очень важно контролировать использование Интернета несовершеннолетними, а также интересоваться тем, чем дети занимаются в школе, с кем они общаются, какие действия они выполняют вне и внутри дома и т. д.

Уместно беспокоиться о сайтах, которые они посещают в Интернете, о людях, с которыми они общаются в Интернете, и о степени их знаний в технологических аспектах. Как и в случае с телевидением, дети, как правило, попадают на крючок и злоупотребляют использованием технологий, если им не помогают управлять временем.