Хронический виктимизм: люди, которые жалуются на порок

Любой, в любой ситуации в своей жизни, должен был принять роль жертвы. В большинстве случаев эта роль принимается на основании объективных фактов, которые подтверждают, что мы можем чувствовать себя более уязвимыми или беспомощными.

Виктимизм как личность

Однако есть люди, которые демонстрируют хроническую жертву: Они постоянно находятся в состоянии необоснованных жалоб и жалоб. Эти люди прячутся за виктимизирующая личность, хотя некоторые из них бессознательно занимают такую ​​позицию. Таким образом они освобождаются от любой ответственности в своих действиях и винят все остальное в том, что с ними происходит.

Сохранение в течение длительного времени такого отношения, которое мы назвали «хронической жертвой», само по себе не является патологией, классифицируемой в DSM-5, но он может заложить психологическую основу, которая может в конечном итоге развить параноидальное расстройство личности. Это происходит потому, что человек постоянно обвиняет других в том, что с ними происходит.

Виктимизм и пессимизм идут рука об руку

Такой подход к повседневной жизни может привести к более негативным последствиям. Одним из наиболее очевидных повреждений является пессимистический взгляд на жизнь что приводит к хронической жертве, поскольку создает среду дискомфорта и недоверия как к человек, который всегда жалуется на окружающих, который несправедливо обрабатывали.

В большом количестве случаев человек, проявляющий эту тенденцию к хронической жертве, в конечном итоге питает серию плохих чувств, таких как негодование или гнев. перейти к, который может выродиться в агрессивная жертва. Агрессивный обидчик не только обвиняет других и сожалеет обо всем, но также может принять агрессивное отношение и насилие, нетерпимость и неуважение к физической и моральной неприкосновенности людей, считающих себя виновными причина.

На что похожи обидчики?

Но, Какие повторяющиеся черты личности и отношения у этих людей? Мы собираемся узнать их по следующим пунктам.

1) Они систематически искажают реальность

Люди с хронической жертвой они искренне верят, что вся вина за происходящее с ними - чужая вина; они никогда не берут на себя ответственность за свои действия. Основная проблема в том, что они видят реальность в искаженном виде, внешний локус контроля. Они склонны думать, что и хорошие, и плохие времена зависят от причин, внешних по отношению к их воле.

Верно также и то, что они склонны бессознательно преувеличивать негативное таким образом, что впадают в сильный пессимизм, который мешает им видеть позитивные вещи в жизни.

2) Постоянные причитания укрепляют их

Виктимизирующие лица считают, что их личная ситуация возникла из-за плохих действий других и обстоятельствПоэтому они не чувствуют ответственности ни за что, что с ними происходит. Следовательно, они проводят день в трауре до такой степени, что находят важное подкрепление для своего в жалобах и жалобах, принимая на себя роль жертв и пытаясь привлечь внимание своих среда.

Они не могут ни у кого просить помощи, они просто сетуют на то, что столкнулись с нежелательными людьми. Это не что иное, как бессознательный поиск внимания и известности.

3) Ваша цель - найти виновных

Постоянный статус жертвы Это также тесно связано с недоверчивым отношением.. Они считают, что другие всегда руководствуются ложными интересами и действуют против них недобросовестно. По этой причине они с точностью до миллиметра проверяют каждую деталь или жест окружающих. пытаясь обнаружить некоторую обиду, независимо от того, насколько она незначительна или ее нет, чтобы укрепить свою роль как жертвы.

Основываясь на этом, они в конечном итоге подтверждают свою личность и очень восприимчивы к обращению со стороны других., преувеличивая любую мелкую деталь до патологического предела.

4) Никакой самокритики

Они не способны к самокритике своего отношения или своих действий. Люди с хронической жертвой полностью убеждены, что ни в чем не виноваты, с которой они не понимают, что в них нет ничего предосудительного или невозможного. Как уже было сказано, они возлагают ответственность за все на других людей, неспособны принимать критику и, следовательно, Конечно, они далеки от того, чтобы задуматься о своем отношении или действиях, чтобы улучшить некоторые аспекты своей жизни. жизни.

Они нетерпимы к чужим ошибкам и недостаткам, но воспринимают собственные ошибки как тривиальные и, в любом случае, оправданные.

Тактика, которую используют жертвы

Когда есть человек, который берет на себя роль жертвы, должен быть другой, кого считают виновным. С этой целью хронические преследователи используют ряд тактик и стратегий, чтобы заставить другого человека почувствовать себя виноватым.

Если мы проигнорируем это способ работы Нам легче попасть в их ментальные рамки и убедить нас в том, что во всем виноваты мы.

1. Риторика и ораторское искусство обидчика

Для таких людей очень часто постарайтесь высмеять и дисквалифицировать любой аргумент вашего «врага». Однако они не пытаются опровергнуть противника на основе более точных данных или аргументов, а скорее дисквалифицируют и пытаются заставить другого человека взять на себя роль «злоумышленника».

Как они это делают? Принятие на себя роли жертвы в дискуссии, чтобы противник оставался авторитарным человеком, с небольшим сочувствием и даже агрессивным. Этот момент известен в дисциплине, изучающей аргументацию, как «центристская риторика», поскольку Эта тактика направлена ​​на то, чтобы представить врага радикалом, а не опровергнуть или улучшить его аргументы. Таким образом, любой аргумент противоположной стороны является лишь демонстрацией агрессивности и экстремизма.

Если их загонят в угол подтверждения или неопровержимых данных, жертва не ответит аргументами или предоставит другие данные, а скажет что-то вроде этого: «Ты всегда нападаешь на меня, ты говоришь, что я вру?» или "Я не люблю, когда вы навязываете свою точку зрения".

2. «Уход во времени» обидчика

Иногда речь обидчика сосредоточена на уклонении от ответственности, чтобы попытаться избежать необходимости признать неудачу или попросить прощения за то, что он сделал неправильно. Для этого он постарается как можно лучше выйти из ситуации. Самая распространенная стратегия, помимо дисквалификации аргумента вашего собеседника (см. Пункт 1), состоит из отжать сверток, чтобы не признать, что он ошибся в своем положении.

Как они это делают? Принятие на себя роли жертвы и манипулирование ситуацией так, что взаимодействие превращается в замешательство. Это означает, что обидчик пытается спроецировать свои ошибки на противника.

Например, если в ветке обсуждения оппонент предоставляет проверенные и достоверные данные, противоречащие позиции преследователя, последний не признает свою неправоту. Вместо этого он попытается уйти, используя эти типичные фразы. «Эти данные не противоречат тому, что я говорил. Пожалуйста, перестаньте путать нас нерелевантными цифрами » или же «Вы обвиняете меня в том, что я высказал свое простое мнение, нет смысла продолжать с кем-то спорить». И после этих слов нормально, что он уходит с места событий, чувствуя себя «победителем».

3. Эмоциональный шантаж

Последняя из стратегий, наиболее часто используемых хроническими виктимизаторами, - это эмоциональный шантаж. Когда они хорошо знают сильные и слабые стороны своего «противника», они без колебаний манипулируют своими эмоциями, чтобы попытаться уйти от наказания и показать себя жертвой. Люди, которые притворяются жертвами, обладают большой способностью распознавать эмоции и используют сомнения и слабости других людей в своих интересах.

Как они это делают? Они способны обнаруживать слабые места своего противника и пытаться использовать в своих интересах сочувствие, которое они могут ему дать. Таким образом, они создают ситуацию так, что другой берет на себя роль палача, а они утверждают себя в положении жертв.

Такое отношение может материализоваться, например, с той матерью, которая пытается обвинить своего сына такими фразами, как: «За все, что я всегда для тебя делаю, и так ты мне платишь». Эмоциональный шантаж также является типичной стратегией манипуляции в отношениях. Мы подробно объясняем это в этой статье:

«Эмоциональный шантаж: способ манипулировать чувствами партнера»

Как поступить с таким человеком?

Главное, если в вашем близком окружении есть хронический обидчик, вы сможете его идентифицировать. Позже, вы должны постараться не запутаться в его игре с манипуляциями. Достаточно дать ему понять, что его сожаления всегда одни и те же и что в этой жизни отвага состоит в том, чтобы пытаться найти решения. Если вы хотите найти решение своих проблем, мы должны помочь вам и указать на то, что мы с ними, но мы также должны дать понять, что не собираемся тратить время, слушая их жалобы.

Будучи прагматичным, вы должны заботиться о себе и максимально избегайте того, чтобы плохие флюиды заразили вас. Вы не должны соглашаться с тем, что они пытаются заставить вас чувствовать себя виноватым за их проблемы. Он может ранить ваши чувства, только если вы позволите ему иметь над собой такую ​​власть.