Напористость и соблазнение: 9 уловок, которые помогут улучшить ваше общение

Свидания всегда являются потенциальным триггером для стресс и беспокойство. Потребность любить другого человека и избежать отказа, они подшучивают над нами, заставляя забыть о наших ценностях и самих себе.

Напористость для улучшения общения

Есть напористое общение Это поможет нам показать себя адекватным образом, избегая рабства и непривлекательного отношения и поведения, которые заставляют нас казаться слабыми и покорными. Таким образом, мы можем намного лучше общаться и эмоционально общаться с человеком перед нами.

Но что такое напористость?

Напористость - это тип общения, при котором человек не нападает и не подчиняется воле других; способ выразить себя адекватно и согласованно в контексте и с самим собой. Полезно защищать свои идеи и права, не причиняя вреда другим, всегда действуя исходя из уверенности в себе.

Далее мы дадим вам девять советов которые помогут вам уверенно общаться на встречах и помогут добиться успеха и уверенности в том, что вам нужно, чтобы ваши встречи стали удобной средой для построения здоровых отношений и качество.

1. знать себя

Чтобы начать говорить о том, что нам нравится, а что нет, очень важно знать, что нам нравится, а что нет. Хотя это кажется очевидным, часто мы позволяем себе увлечься другими и своей импульсивностью, не принимая во внимание наше отношение и наши ценности. Хорошее упражнение для начала размышлений - составить список; в правом столбце мы помещаем то, что нам нравится, а в левый столбец - то, что нам не нравится.

2. Не ограничивай себя

Наличие системы убеждений, которая работает на нас, поможет нам положительно относиться к другим. Подозрительность ограничивает нас и вызывает постоянное чувство стресса. Мы должны найти способ чувствовать себя хорошо быть с другими. Поиск способов мышления, которые не заставляют нас впадать в негатив и пессимизм, поможет нам преодолеть наши социальный страх и сделает нас больше людей экстравертный и мы победим застенчивость.

3. Что ты хочешь делать?

Думать, что мы хотим делать, дозволено. Попытки доставить удовольствие нашему свиданию только негативно заставят нас забыть о себе и покажут нам слабость и раболепие. Это важно достичь консенсуса. Не будем забывать, что нам нужно чувствовать себя комфортно. Мы не должны путать это с эгоизмом; это просто вопрос того, чтобы не быть несчастным в месте или заниматься делом, которое нам не очень нравится. В конце концов, все, что мы делаем, - это берем на себя ответственность. Мы должны воспринимать это как переговоры, а не как навязывание.

4. Не замечай себя

Если нам что-то не нравится, хорошо, что мы говорим это без страха. Гораздо хуже молчать и сдерживать себя. Нет ничего плохого в том, чтобы с кем-то не соглашаться. Напротив, открытое выражение своего мнения и ценностей поможет нам покажи нам, как мы и даст нам уверенность в себе. Нам не нужно бояться выражать свои вкусы, будь то музыкальные, кинематографические или ботанические. Вся эта информация также будет полезна для другого человека и послужит руководством, чтобы относиться к нам лучше и настойчивее.

5. Поговорим о том, как ты себя чувствуешь

Если в какой-то момент мы были расстроены, или комментарий или действие заставили нас чувствовать себя плохо, хорошо прокомментировать это, не винить его, но чтобы ошибка не повторилась избегать будущих проблем. У нас есть право быть довольными и не чувствовать нападок.

6. Активно слушать

Обращение внимания на то, что нам говорит другой человек, поможет нам узнать, как с ним обращаться. Но важно не только обращать внимание на передаваемую информацию. Тон голоса даст нам информацию о эмоциональное состояние человека. Есть много способов сказать, что я люблю тебя; Это не то же самое, что они говорят нам криком, они говорят нам шепотом. То, как они рассказывают нам вещи, поможет нам понять, что они значат для нас.

7. Живи и давай жить другим

В сделке должна быть взаимность. Каждый имеет право на хорошее обращение, а это означает, что в каком-то смысле мы обязаны хорошо относиться к другим. Должен уважать вкусы и мнения нашего свидания, и, если они нам не нравятся, мы должны научиться общаться, не обижая и не нападая на другого человека.

8. Смотри, думай, комментируй

Краеугольный камень напористой коммуникации и любого общения заключается в знании того, как адаптировать сообщение к человеку, который собирается его получить. Наблюдайте за поведением другихи правильное чтение их невербального языка поможет нам узнать, каковы они, и мы научимся знать, когда и как говорить вещи. Мы не машины для вынесения приговоров. Демонстрация нашего мнения и передача его в соответствии с контекстом и нашими отношениями с собеседником будет самым лучшим эффективный способ не впадать в агрессию или навязывание, и мы заставим вас чувствовать себя комфортно, в дополнение к этому мы создадим структуру уверенность.

9. Извиняться

Все мы ошибаемся. Иногда ненароком обидим. Это нормально - попросить сердечных извинений. Люди - не идеальные машины, мы ошибаемся, как кошки и панды. Если в какой-то момент мы не будем действовать напористо, ничего не произойдет. Искренне извиняюсьЕсли преуменьшить значение своей ошибки, это поможет другим понять, что мы люди. Таким образом, оправдание чужих ошибок поможет нам быть более напористыми и уверенными, потому что другие такие же люди, как и мы.

Выводы

Короче говоря, нам не нужно бояться высказывать свое мнение, если мы постоянно его показываем, никому ничего не навязывая.

Мы имеем право на хорошее обращение и действовать в соответствии с нашими требованиями. Позитивные мысли помогут нам преодолеть застенчивость и они заставят нас потерять страх быть осужденным и заставить себя защищаться от других. Наблюдение за другими и знание того, как с ними обращаться, облегчит наше общение и поможет нам выразить свое мнение, не опасаясь оскорбления или осуждения.