Я-концепция: что это такое и как формируется?

На психология вы работаете с идеями и концепциями, которые во многих случаях могут вызвать путаницу.

В самооценкаНапример, это одна из наиболее широко используемых теоретических построений, но это не означает, что все понимают, о чем мы говорим, когда мы используем этот термин. Его значение не такое интуитивное, как у слова самооценка и, в свою очередь, не всегда легко понять, о чем идет речь, если мы игнорируем некоторые допущения, на основе которых работает современная психология.

Чтобы... Что такое Я-концепция? В этой статье мы увидим, каковы особенности этого психологического явления, какие последствия для психического здоровья и почему важно выделять ресурсы, чтобы поддерживать вас в хорошей форме условие.

Я-концепция: быстрое определение

Я-концепция образ, который мы создали о себе. Конечно, не просто визуальный образ; это скорее набор идей, которые, по нашему мнению, определяют нас сознательно и бессознательно. Сюда входит практически бесконечное количество концепций, которые можно было бы включить в этот «образ» о нас. сами по себе, поскольку каждая идея может вместить множество других, создавая системы категорий, которые являются едиными внутри другие.

Таким образом, это может быть составной частью нашей самооценки, нашего представления о том, что является застенчивость, но и общее представление о нашем интеллект. Есть много элементов, которые могут быть составной частью этого образа самого себя, и самооценка служит для того, чтобы заключить их под ярлыком.

Таким образом, если мы предположим, что разум человека состоит из сети концепций, которые частично перекрывают друг друга (например, «розовый куст» - это немного перекрывается с «растением» и с «красным», если мы представляем себе цветы этого цвета), самооценка - это точка, в которой различные идеи и убеждения пересекаются в То же самое, что и возникновение концепции «Я» из этой комбинации, что присутствует у животных, обладающих способностью создавать и интерпретировать концепции. абстрактный.

Определенно, Я-концепция - это набор характеристик (эстетических, физических, аффективных и т. д.), которые служат для определения образа «Я».

Некоторые ключи к пониманию того, что такое Я-концепция

Это некоторые объяснения, чтобы прояснить значение термина самооценка; некоторые из его основных функций.

1. Это относительно стабильно

Имеет смысл говорить о существовании Я-концепции именно потому, что можно найти некоторые руководящие принципы и определяющие характеристики каждого человека, которые, как правило, всегда рядом. Если бы самооценка менялась каждую секунду, ее бы не существовало.

Вот почему многие психологи посвящают часть своих усилий выяснению того, что определяет самооценку людей. Это можно использовать для лечения проблем в клиническая психология, но также, например, для создания профилей населения или потребителей.

С другой стороны, самооценка может со временем развиваться, но не скачкообразно и всегда следует довольно ступенчатым и плавным тенденциям. Его также можно изменить с помощью психотерапии, в которой такие инструменты, как когнитивная реструктуризация, помогают изменить представления о себе.

2. Я-концепция может измениться

Хотя со временем он остается относительно неизменным, самооценка далека от статичности. Он постоянно меняется, так же как и наш опыт и ход наших мыслей постоянно меняются. Однако то, что самооценка не всегда остается неизменной, не означает, что в нее вписывается любое представление о себе.

Ясно, что то, что мы считали полностью чуждым нашему образу жизни или поведения, может через некоторое время стать частью набора вещей, которые мы считаем определяющими нас. Однако это не меняет того факта, что сначала эта идея или качество не сформировались. часть нашей самооценки, и только по прошествии нескольких дней удалось охватить это.

Мы нашли множество примеров такой изменчивости Я-концепции у подростков. Подростковый возраст - это стадия, на которой способы понимания реальности, чувств и отношений с другими резко меняются. И эти «встряски» происходят, конечно, также и в том, как эти молодые люди видят себя. Совершенно нормально видеть, как подростки полностью отрицают эстетику и систему ценностей, которые вскоре после этого будут интегрированы в их самооценку..

3. Я-концепция имеет нечеткие пределы

Я-концепция это теоретическая конструкция, с которой работают психологи, а не то, что можно изолировать в лаборатории. Это означает, что там, где воплощается самооценка, присутствуют и другие элементы: эмоциональный и оценочный оттенок. себя, влияния связанных друг с другом идей, влияние культуры на способ познания себя, и т.п.

Таким образом, разница между Я-концепцией и самооценкой или между Я-концепцией и другими концепциями (то есть теми, которые относятся не к себе, а к для других или для остального мира), по сути, является пределом, установленным психологами, и служит для лучшего понимания функционирования процессов ментальный.

4. Расстояние между идеями относительное

Это следует из предыдущего пункта. Обычно, Люди не понимают, что все идеи, входящие в нашу самооценку, одинаково определяют нас., точно так же, как есть определенные элементы, которые находятся на границе между тем, что определяет нас, и тем, что нет. Вот почему все, о чем мы говорим, когда говорим о Я-концепции, относительно. Мы всегда оцениваем степень, в которой мы что-то определяем, сравнивая это с другим элементом.

Например, мы можем не быть большими поклонниками бренда спортивной одежды, но когда мы думаем о других типах одежды, которые мы считаем совершенно чуждыми мы (например, футляр, народный костюм с каких-то отдаленных островов) считаем, что этот бренд достаточно близок к тому набору идей, которые населяют самооценка.

5. Есть разница между самооценкой и самооценкой

Хотя обе идеи похожи, самооценка - это не то же самое, что самооценка. Первый служит только для описания нас самих, в то время как самооценка - это концепция, которая относится к нашему способу оценки себя. То есть самооценка служит для обозначения когнитивного аспекта нашего видения себя, в то время как самооценка связана с эмоциональным и оценочным компонентом, из которого мы мы судим. Однако обе теоретические конструкции относятся к чему-то субъективному и частному.

Кроме того, часто используется термин «самооценка», уже предполагающий, что он включает как самооценку, так и самооценку. Тем не мение, чтобы развеять сомнения, желательно использовать эти термины отдельно.

6. Это связано с самосознанием

Существует самооценка, потому что мы осознаем, что существуем как сущность, отличная от остальных. Поэтому, в тот момент, когда мы начинаем воспринимать присутствие вещей, которые нам чужды, уже рождается форма самооценки, какой бы элементарной она ни была. Это диалектика, в которой одно понятие порождает существование другого.

7. Чувствителен к окружающей среде

Термин самооценка может привести нас к ошибке, заключающейся в том, что это ментальный феномен, который проявляется просто в людях и чье единственное отношения с окружающей средой происходят изнутри: они влияют на то, как мы ведем себя и действуем, изменяя среду, но не затрагиваются снаружи. Это ошибка.

Я-концепция - это динамический процесс, вызванный смесью взаимодействий между генами и окружающей средой. Следовательно, он не изолирован внутри людей, но наш опыт и привычки заставляют его развиваться. Это причина того, что самооценка тесно связана с нашей социальной жизнью и проходит через нее. язык, явление, возникающее из сообщества, что мы способны прийти к идее "Мне".

Для чего это?

Я-концепция позволяет нам делать выводы обо всем, что связано с нашим образом поведения и то, как другие относятся к нам. Если, например, мы считаем, что мы не очень хороши в футболе, и предполагаем, что наши товарищи по команде оценивают это негативно, мы будем склонны верить, что в этом кругу общения уменьшаются шансы на получение хорошего статуса, и, возможно, мы выбираем знакомство с новыми людьми.

Другая точка зрения, основанная на поведении

Термин самооценка может заставить нас думать, что это еще одна часть мозга, элемент, который заставляет нас испускать определенные типы поведения, а не другие. Однако существует парадигма психологии, которая отрицает такое определение Я-концепции.

Для бихевиоризма самооценка - это не внутреннее явление человеческого разума, а поведение, способ выполнения определенных действий; более конкретно, способ сделать вербальную оценку того, как мы обычно ведем себя по отношению к тому, что нас окружает.

Таким образом, мы не должны упускать из виду тот факт, что самооценка всегда существует по отношению к материальному миру, в котором мы живем, а не изолированно в нашем теле.