Научиться любить себя: 10 ключей к этому

Ключ к умению любить других людей - это, прежде всего, люби себя.

Невозможно предложить другим то, чего нам не хватает: если мы не способны чувствовать любовь к себе, у нас не будет здоровых отношений.

Что именно означает «любить себя»?

Любовь к себе тесно связана с знать, как дать себе возможность получить лучшую версию каждого из них, раскрывая потенциал, который у нас есть на всех уровнях: эмоциональном, романтическом, духовном... Любить себя это также означает быть честным с собой и с другими, и посвятить себя собственной жизни и благополучию и чужак.

Кроме того, любя себя тоже Это подразумевает внимание к нашим жизненным потребностям и принятие, уважение и любовь к себе такими, какие мы есть..

1. Позирует с оптимизмом настоящее, чтобы построить хорошее будущее

Любовь к себе тоже проходит перестань требовать от себя большего, чем мы есть на самом деле. Стремление к совершенствованию в жизни и в жизни людей - благородный проект, но он не должен приводить нас к тревоге и недооценивать то, что мы есть сегодня. Мы должны научиться ломать ложные убеждения, которые определяют наше настоящее и наше будущее, в дополнение к потере ценных вещей в нашей текущей жизни и нашей жизни.

личность.

2. Не бойтесь быть собой и покажите себя таким, какой вы есть

Любить себя означает показать себя такими, какие мы есть, в разных сферах нашей деятельности. Мы должны смотреть в лицо реальности с ее препятствиями и трудностями.. Осознавая свой потенциал, мы можем лучше общаться с людьми и сосредоточиться на наших личных целях.

3. Любить себя - значит любить других

Научись любить себя это даст нам большую способность любить других людей. Почему? Когда мы заботимся о своем психологическом благополучии, мы выстраиваем длинный список хороших привычек и взглядов, которые положительно влияют на то, как мы смотрим на мир. Из хорошей базы самоуважение мы находимся в гармонии с другими людьми, которые тоже любят себя, и мы можем заниматься здоровые отношения, которые позволяют нам искренне общаться, расти и созревать все вместе.

4. Избавьтесь от страхов и связей

Когда мы готовы принять себя, мы полюбим себя. потом мы освобождаемся от давления, чтобы потерпеть неудачу, и именно тогдаЛичное развитие наших навыков и способностей. Любить себя также подразумевает лучшее знание о себе. Вы знаете, как стать счастливее?

5. Открой свой разум и освободись: твоя жизнь принадлежит тебе

Любовь к себе также открывает и освобождает себя от определенных условий и ожиданий, которые другие возлагают на нас. Мы не можем позволить, чтобы наша жизнь превратилась в пузырьМы должны попытаться преодолеть связи, понять, что они только в нашем уме, и начать общаться с людьми или увлечениями, с которыми мы не дали себе возможности встретиться.

6. Забудьте о социальных масках

Как мы видели во втором пункте, любить себя - это сбросить маски и условности. Не стоит всем нравиться: если вы покажете себя таким, какой вы есть, многие оценят вашу честность и захотят разделить с вами хорошее времяпрепровождение.

7. Принятие себя также означает знание наших ограничений

Никто не идеален, никто. Любить себя не нужно иметь нереалистичных стремлений и амбиций, а лучше бороться каждый день, чтобы улучшить как можно больше, но в пределах наших возможностей и в разумных пределах. В жизни будут вещи, которые нам нравятся более или менее, и поэтому мы должны знать, как выбирать те, которые делают нас счастливыми, и вникать в них.

8. Меньше жалуйся и больше наслаждайся

Любить себя обязательно подразумевает ответственность за свои действия, без жертвы или сожалений. Мы живем на планете, которая организовал ряд факторов, которые помогают нам прогрессировать и чувствовать себя лучше и с окружающей средой. Есть ли смысл тратить день на жалобы?

9. Развивайте свой потенциал

В Теория множественного интеллекта Гарднера Он объясняет, что у каждого из нас есть природные инстинкты и таланты, которые можно улучшить, если мы приложим все усилия. Один из ключей к развитию себя как людей - это выполнять на основе действий, которые представляют собой веселую и захватывающую задачу. Мы должны позвольте нашему творчеству течь и изобретательность, чтобы осознавать огромный потенциал, которым мы дорожим.

10. Рискните, чтобы получить уникальный опыт

Вы знаете, сколько людей ведут серую жизнь из-за того простого факта, что они не контролируют свою жизнь? Наблюдать за тем, как проходят дни, не выходя из рутины, - один из способов обрести катастрофическую самооценку. Вы должны научиться рисковать, будь то в сентиментальном, рабочем или любом другом плане.. Рисковать подразумевает освобождение от многих страхов, которые мы несем. Этот момент необходим для того, чтобы наша внутренняя сила пробудилась раз и навсегда.

Ключи к повышению самооценки

Иногда научиться любить себя и ценить себя не так просто, как кажется. Это может быть связано с несколькими факторами, но одна из самых распространенных - несколько ослабленная самооценка.

В этой статье, на которую мы ссылаемся ниже, мы объясняем серию практических стратегий, которые помогут повысить вашу самооценку за короткое время.

• «10 ключей к повышению самооценки за 30 дней»