Четыре типа самооценки: цените ли вы себя?

Существуют разные типы самооценки в зависимости от того, высокая она или низкая, стабильная или нестабильная. Самоуважение один из самых важных факторов личного благополучия и ключ к положительному отношению к окружающей среде.

Поскольку разные типы самооценки имеют свои особенности, в сегодняшней статье мы рассмотрим их характеристики.

Самоуважение и его отношение к благополучию

Хотя концепция самооценки один из самых запутанных, подвергнутых сомнению и проанализированных На протяжении всей истории психологии большинство экспертов указывают, что это элемент, который обнаруживается в каждом отдельном человеке и подвергается множеству модификаций на протяжении всего нашего продолжительность жизни.

Самоуважение развивается и развивается из-за отношений с миром, и он постоянно меняется, поскольку связан с изменением общества. Разные социальные и культурные контексты будут соответствовать разным представлениям о том, что мы считаем здоровой самооценкой.

4 типа самооценки

Как мы уже отмечали, самооценка

его нужно кормить в той или иной степени извне. Хотя основы закладываются в детстве, самооценка не остается неизменной на других этапах жизни.

Важно отметить, что самооценка - это не то же самое, что самоуверенность. Уверенность в себе (также называемая самоэффективность) связано с конкретными целями и задачами, которые мы ставим перед собой, в то время как самооценка относится к глобальный рейтинг что мы делаем из себя.

Поскольку самоэффективность относится к уверенность в своих силах себя для конкретной целевой задачи, кто-то может подумать, что он очень хорошо занимается теннисом, однако у него может быть чувство собственного достоинства низкий: он все равно хотел бы быть выше или иметь лучшее телосложение, наоборот, он уверен в своей способности обыграть своих соперников на поле большой теннис. Самоэффективность может положительно повлиять на самооценку человека, если он считает это приоритетом в своей жизни.

• Чтобы узнать больше об уверенности в себе, вы можете посетить нашу статью "Самоэффективность Альберта Бандуры: вы верите в себя?”.

Факторы, объясняющие хорошую (или плохую) самооценку

Кажется, есть 4 важных фактора, которые влияют на самооценку, это следующие:

• В история побед и позиция, достигнутая благодаря признанию, которое приносит триумф.

• Области, связанные с различными триумфами, пока когда они значительны для человека.

• В уважение, принятие и интерес что человек получает от людей, которых считает важными в своей жизни.

• В контроль и защита от негативных последствий и последствий. То есть внутренняя или внешняя атрибуция негативных событий, которую человек делает.

В его книге Самоуважение и личность. Нарциссизм и социальные ценностиЛуис Хорнштейн предлагает 4 типа самооценки. По мнению автора, типы самооценки различаются, потому что ценность самого себя может быть более или менее высокой и более или менее стабильной.

потом Мы представляем вам четыре существующих типа самооценки., и их характеристики.

1. Высокая и стабильная самооценка

Внешние обстоятельства и жизненные события мало влияют на самооценку. Люди с таким типом самооценки они развиваются открыто поскольку им не нужно защищать свой имидж, они защищают себя. Кроме того, человек способен отстаивать свою точку зрения, не дестабилизируя ее.

2. Высокая и нестабильная самооценка

Люди с таким типом самооценки обладают высокой самооценкой, но не могут поддерживать ее на постоянном уровне. Конкурентный контекст может иметь дестабилизирующий эффект. Критически реагируйте на неудачи, поскольку они воспринимаются как угрозы. Человек проявляет убежденность, защищая свою точку зрения, но не принимает другие точки зрения и будет склонен монополизировать слово в споре.

Нестабильность самооценки ставит самооценку в центр внимания и требует сохранить его любой ценой и апеллировать к агрессивному отношению (продвигать его) или пассивному (чтобы защити ее).

3. Низкая и стабильная самооценка

В случаях, когда есть низкая и стабильная самооценка, внешние события (благоприятные или нет) не изменяют самооценку субъекта, который не прилагает усилий для продвижения своего личного имиджа и недооценивает.

Лица с таким типом самооценки они нерешительны и очень боятся ошибиться. Эти люди не отстаивают свою точку зрения, поскольку их оценка себя всегда отрицательная, они считают, что они не на должном уровне.

Этот тип самооценки очень часто встречается у людей с депрессивными наклонностями, которые из-за своего пессимистического мышления обычно не воспринимают свои личные достижения как таковые, полагая, что они являются результатом удачи или случая.

4. Низкая и нестабильная самооценка

Люди с таким типом самооценки часто быть чувствительным и подверженным влиянию внешних событий. Как только они сталкиваются с успешным мероприятием, их самооценка повышается, но когда эйфория момента заканчивается, их уровень самооценки снова падает.

То есть такая самооценка определяется отсутствием прочности и нестабильностью, которую он представляет, что делает его очень чувствительным ко всем событиям, какими бы несущественными они ни казались с рациональной точки зрения.

Определенные виды самовлюбленные людинапример, для них характерно, помимо прочего, низкая самооценка и высокая степень зависимости от мнения, которое они воспринимают о других.

• Чтобы узнать больше об этой самооценке, я рекомендую вам прочитать эту статью: "Низкая самооценка? Когда ты станешь своим злейшим врагом "

Бонус: завышенная самооценка

Другие авторы также говорят о самооценке, которая наносит ущерб благополучию. завышенная самооценка. Но что такое завышенная самооценка?

Человек с завышенной самооценкой не может слушать другихи тем более принять или признать ошибку. Их восприятие себя настолько раздуто, что они думают, что они лучше остальных. Когда все усложняется, они не признают ошибок и сразу обвиняют других. Такое отношение порождает негативное поведение, поскольку они не способны к самокритике и исправлению ошибок. Как правило, эти люди смотрят на других свысока и ведут себя враждебно по отношению к ним.

Библиографические ссылки:

• Бранден, Н. (2001). Психология самооценки: революционный подход к самопониманию, открывший новую эру в современной психологии. Сан-Франциско: Джосси-Басс.

• Куперсмит, С. (1967). Антецеденты самооценки, Нью-Йорк, У. ЧАС. Фримен.

• Хилл, С. И Басс, Д. (2006). «Эволюция самооценки». В: Майкл Кернис, (ред.), Самооценка: проблемы и ответы: справочник текущих перспектив.

• Мрук, К. (2006). Исследование, теория и практика самооценки: К позитивной психологии самооценки (3-е изд.). Нью-Йорк: Спрингер.

• Твенге, Жан М. (2007). Поколение меня: почему современные молодые американцы более уверены в себе, напористы, состоятельны и более несчастны, чем когда-либо прежде. Свободная пресса.