Дистимия, когда меланхолия овладевает вашим разумом

В Дистимическое расстройство (дистимия) - легкий вариант Депрессия. Дистимия обычно находится на краю депрессивного спектра. К другой крайности, более серьезной, можно отнести самые острые депрессивные расстройства.

Что такое дистимия?

Слово происходит от греческого «измененное настроение». Люди, страдающие дистимией, обычно годами продолжают свой распорядок дня, не получая никакого лечения или помощи. Их можно распознать по признакам подавленности, но в их поведении или отношениях нет ничего, что априори могло заставить нас заметить, что этот человек действительно страдает психологическим расстройством. Дистимия - это аффективное расстройство, и уровень эффективности лечения очень высок.

Пострадавшие люди

Дистимия поражает почти 2% населения, немного реже, чем большая депрессия (которая поражает около 4% людей), и так же, как и другие эмоциональные расстройства, обычно наблюдается более высокий уровень дистимии среди женщины.

Эпизоды случайной печали или горя не следует путать с дистимическим расстройством. Каждый человек на каком-то жизненном этапе способен грустить, и это не указывает на какую-либо аномалию. Чтобы период меланхолии можно было рассматривать как дистимию, она должна проявляться ежедневно в течение как минимум двух лет.

Симптомы

Наиболее частые симптомы у пораженных пациентов: меланхолия и грусть. Обычно для них практически невозможно найти счастье и удовлетворение в повседневной жизни. У них также низкая уверенность в себе и они не могут принимать решения.

Усталость и низкая активность они также обычно являются признаками дистимии. Часто нарушается режим сна и питания. Что касается отдыха, люди, страдающие дистимией, могут страдать бессонницей или спать больше часов, чем рекомендуется. Что касается питания, то иногда они проявляются эпизодами чрезмерного потребления или печально известного отсутствия голода.

Нарушается концентрация внимания и память. Пострадавшие обычно начинают постепенно изолироваться в социальном плане, и эта проблема в конечном итоге может привести к социальной инвалидности и даже к инвалидности. боязнь общества.

С другой стороны, в отличие от того, что происходит в некоторых случаях большой депрессии и биполярного расстройства, при дистимии не проявляются психотические симптомы как галлюцинации или заблуждения.

Причины

Есть некоторые разногласия по поводу причин дистимического расстройства. Некоторые исследования указывают на распространенность наследственный фактор, хотя новые исследования предполагают, что причины кроются в окружающей среде: социальная изоляция, конкретные жизненные неудачи и продолжительные стрессовые ситуации.

Уникальная особенность дистимического расстройства состоит в том, что более 75% пострадавших страдают от других хронических заболеваний, например физическое недомогание, наркомания или другое психическое расстройство. Медицинскому персоналу часто трудно определить, какая проблема возникла раньше, поскольку время начала часто бывает разным.

Лечение и терапия

Различные методы лечения требуют интенсивной работы с пострадавшим для выявления основных причин. Двумя наиболее эффективными методами лечения являются когнитивно-поведенческая терапия и психотерапия.

Кроме того, фармацевтическая поддержка может значительно помочь пациентам, страдающим дистимией.

В любом случае разговор с пациентом о его проблемах обычно очень помогает пациенту, и имеет тенденцию исчезать негативные чувства и мысли, такие как чувство вины или бесполезность. Психологическое лечение также направлено на то, чтобы человек мог управлять своими эмоциями..

В дополнение к индивидуальной терапии, групповая терапия помогает восстановить утраченную самооценку пострадавшего и улучшить социальные навыки.

Чем дистимия отличается от депрессии?

Люди, страдающие дистимией, обычно ведут довольно рутинный и нормальный образ жизни, несмотря на свое заболевание. Напротив, пациент с депрессией не может поддерживать этот распорядок дня. Следовательно, принципиальная разница заключается в степени недееспособности, которую представляет испытуемый.

• При дистимическом расстройстве недостатка в интересе нет. Они тоже могут получать удовольствие.
• Нет ни возбуждения, ни двигательной замедленности.
• Вспышки или повторяющиеся мысли о самоубийстве или смерти необычны.
• Точный диагноз должен поставить психолог или психиатр, специализирующийся на этих типах расстройств. Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших близких страдает дистимией, мы рекомендуем пройти курс лечения. профессиональные, так как симптомы дистимии обычно приводят к депрессии, если их не лечить адекватно.

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация (2014). ДСМ-5. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Мадрид: Панамерикана.
• Ангольд А., Костелло Э. Дж. (1993). Сопутствующие депрессивные заболевания у детей и подростков. Эмпирические, теоретические и методологические вопросы. Am J Psychiatry.
• Белый C.; Alegría, A.A.; Лю, С.М.; Secades-Villa, R.; Сугая, Л.; Дэвис, К.; Нуньес, Э. (2012). Различия между большим депрессивным расстройством с сопутствующими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и без них, и депрессивное расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ: результаты Национального эпидемиологического исследования по алкоголю и связанным с ним заболеваниям. Условия. J Clin Psychiatry. 73 (6): стр. 865 - 873.
• Type R, Maestre C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Распространенность депрессии у подростков. Actas Esp Psiquiatr.
• Харрингтон Р. (2005). Аффективные расстройства. Детская и подростковая психиатрия. 4-е изд. Оксфорд: Blackwel Publising.
• Всемирная организация здоровья. (2007). Депрессия. Женева: Всемирная организация здравоохранения.