Английская соль: что это такое и какова их польза для здоровья?

В былые времена, Английская соль становится все более популярнойлибо потому, что многие спортсмены используют их, чтобы успокоить боль в мышцах, либо потому, что влиятельные лица делают домашние средства с этим веществом.

Эти соли были связаны с множеством терапевтических преимуществ, помимо того, что они служат для получения лучших урожаев и используются в пищевой промышленности.

Давайте посмотрим, что именно представляют собой эти соли, каковы отмеченные преимущества, которые они имеют, и представляют ли они, хотя и естественного происхождения, определенный риск для здоровья.

• Рекомендуем прочитать: «50 лучших лекарственных растений, их действие и противопоказания»

Английская соль: что это такое?

Соли Эпсома, также известные под химическим названием сульфат магния, это натуральное отшелушивающее средство, используемое для лечения множественных органических болей и проблем.. Поскольку они содержат магний, считается, что они могут помочь в лечении заболеваний, вызванных нехваткой этого минерала.

В магний Это элемент, который играет очень важную роль в синтезе белков, которые необходимы человеческому организму, особенно тех, которые находятся в суставах и нервной системе.

Популярность английской соли с годами выросла, поскольку она является очень важным ингредиентом во многих косметических продуктах, а также в производстве солей для ванн.

Химический состав

Первоначально эти соли добывались из источника недалеко от Эпсома в Англии, поэтому они и получили свое название. Вода из этого источника соленая и горькая, и именно там эти соли были впервые подвергнуты дистилляции.

Сульфат магния содержит в своем составе серу, кислород и магний.. Соли представляют собой бесцветные кристаллы, похожие по внешнему виду на поваренную соль или хлорид натрия.

Использование и преимущества

Есть несколько преимуществ, которые приписывают английской соли.

Терапевтическое использование

Было высказано мнение, что английская соль отлично подходит для лечения многих проблем со здоровьем. Тем не мение, Можно сказать, что научные исследования в этом отношении ограничены. и что, поскольку они могут иметь определенные преимущества, они также могут включать в себя риски, какими бы естественными они ни были.

1. Уровень магния повышается

Достаточный уровень магния способствует хорошему общему состоянию здоровья. Фактически, одна из самых распространенных медицинских проблем - дефицит магния или гипомагниемия.

Гипомагниемия может быть результатом злоупотребления алкоголем, недоедания, тяжелой диареи или повышенного уровня кальция. приводящие к сердечным заболеваниям, хронической усталости, расстройствам пищеварения, остеопорозу и проблемам психологический.

Магний, входящий в состав этих солей, может всасываться через кожу, если положить ноги в воду с английской солью или принять расслабляющую ванну. Это позволяет избежать приема пероральных добавок магния.

Хороший уровень магния в организме позволяет правильно синтезировать более 300 основных ферментов, которые отвечают за органические функции и хороший мышечный контроль.

2. Успокаивающий стресс

Магний оказывает расслабляющее действие на организм.. Одним из наиболее распространенных применений этих солей является их использование в качестве солей для ванн.

Считается, что английская соль способствует производству серотонин, что может быть связано с уменьшением стресса и тревожности, хотя научное подтверждение этому довольно скудно.

3. Антисептики и противовоспалительные

Эти соли использовались для облегчения боли и дискомфорта, связанных с ожогами и воспалениями при аллергииОднако это не было научно доказано.

Поскольку они, по-видимому, обладают антисептическими свойствами, они использовались для устранения запаха ног, уничтожая бактерии, которые его вызывают.

4. Избавление от запора

Считаются естественное облегчение запора. При пероральном приеме соли Эпсома действуют как слабительные, производя больше воды в кишечнике и способствуя пищеварению.

5. Регулируйте уровень глюкозы

Было высказано предположение, что его потребление может предотвратить развитие диабета.. Магний способствует лучшему использованию инсулина в организме.

сельское хозяйство

Эти соли используются для повышения уровня магния и сульфатов на пахотных землях.

Многим растениям требуется много магния для производства питательных фруктов и овощей. и хорошо выдержанные, такие как помидоры, картофель, морковь, лимоны, перец и, в флористике, розы.

Сульфат магния - вещество с почти нейтральным pH. Это означает, что, в отличие от различных удобрений, нет изменений pH почвы для сельскохозяйственных культур, которые могли бы испортить насаждения.

Кормление

В пищевой промышленности английская соль используется для приготовления некоторых сортов пива.

Он также используется в Азии при производстве тофу и производных сои.

Риски для здоровья

Хотя это натуральный продукт, не синтезированный в лаборатории, эти соли небезопасны для здоровья.

Употребление английской соли должно производиться под медицинским осмотром, так как злоупотребление этим веществом может вызвать повышение уровня магния в крови, что приведет к гипермагниемия. Симптомы, связанные с этим заболеванием, включают диарею, боль в животе, тошноту и судороги.

Самостоятельное употребление этих солей не рекомендуется ни для лечения, ни для профилактики заболеваний. Также не рекомендуется использовать их для лечения кожных ран, ожогов и аллергии, так как это может усугубить травмы.

Библиографические ссылки:

• Хайнц-Бюхель, Карл, Моретто, Х. Х., Вернер Д., Вили Дж. (2000) Промышленная неорганическая химия.
• Блиц М, Блиц С, Хьюз Р., Закусочная Б, Бисли Р., Кнопп Дж., Роу Б. ЧАС. (2005) Аэрозольный сульфат магния для лечения острой астмы: систематический обзор. Chest, 128: 337-44.
• Duley, L; Гюльмезоглу, А. М.; Хендерсон-Смарт, Д. J.; Чжоу, Д. (2010). «Сульфат магния и другие противосудорожные средства для женщин с преэклампсией». Кокрановская база данных систематических обзоров (11)
• Duley, L; Хендерсон-Смарт, диджей; Уокер, ГДж; Чжоу, Д. (8 декабря 2010 г.). «Сульфат магния против диазепама при эклампсии». Кокрановская база данных систематических обзоров (12)