Маски и их влияние на язык тела

Во многих случаях содержание жеста, улыбки или даже позы не только дополняет сообщение, но и предоставляет больше информации, чем слова.

Ценность невербального общения широко изучается и влияет как на социальные, так и на семейные и рабочие отношения.

В частности, исследование Альберта Мехрабиана показывает, что 55% общения соответствует жестовому языку, опережая 38% на намерение выступить и 7% на само устное общение. Эти данные подтверждают актуальность коммуникативных навыков в каждой из сфер нашей повседневной жизни.

• Статья по теме: «7 типов тревоги (характеристики, причины и симптомы)»

Как ношение маски влияет на невербальную речь?

Как и во многих других областях, коронавирус также вызвал изменения в невербальном общении, делая маску новым элементом, который несколько ограничивает способность к выражению лица, но к которому нам придется адаптироваться во время знаменитого «нового нормального» образа жизни.

Вот почему в этой статье мы хотели бы рассказать вам об ограничениях, которые она порождает в нашей регулярное общение и как мы можем минимизировать такие эффекты, чтобы избежать потери богатства жестикуляция.

1. Доверьтесь своей способности адаптироваться

Дарвин уже утверждал, что «выживают те, кто лучше всего адаптируется», и, к счастью, мозг вполне способен противостоять изменениям и нормально их принимать.

Первоначальное ощущение странности при разговоре с человеком с закрытой частью лица постепенно трансформируется в нечто естественное и, следовательно, этот паттерн усваивается без существенных изменений.

То же самое повторяется в аффективной сфере; сначала было своеобразно приехать на место и не поздороваться с прежними кодами, а теперь отсутствие такого физического контакта неудивительно.

Это именно то, что пластичность мозга тот, который позволяет не только укреплять уже существующие нейронные связи, но и генерировать новые схемы, которые используются с течением времени.

2. Взгляд важнее, чем когда-либо

Несмотря на то, что большая часть лицевого общения относится к глазам и бровям, Потеря информации из-за вашей улыбки может снизить вашу способность проявлять сочувствие и доверие.. Кроме того, маска изменяет тон и громкость при разговоре, что может вызвать затруднения в понимании.

По этой причине мы должны компенсировать этот дефицит, усиливая другие аспекты невербального общения, такие как движения тела или жесты руками.

Факт сосредоточения внимания на взгляде человека, с которым мы говорим, и что это самый богатый источник информация, сделает нас экспертами как в ее интерпретации, так и в ее использовании в нашем выражении. С этой точки зрения использование маски может положительно повлиять на детали выражения лица.

• Вам может быть интересно: «10 столпов идеального невербального общения»

3. Остерегайтесь недоразумений

Изменения в проекции тона и отсутствие определенной жестовой поддержки могут привести к неправильной интерпретации в общении. Это может повлиять на иронию более конкретно, поскольку сложнее абстрагироваться от буквальной части без выражений, облегчающих понимание намерения.

Точно так же, как общение посредством сообщения склонно к недопониманию, этот особый способ В какой-то момент для общения может потребоваться заверение говорящего в том, что отправленное и полученное сообщение вести переписку.

4. Не упускайте из виду его функцию

Несмотря на трудности, возникающие при использовании маски, мы не должны забывать о своей главной цели - защитить себя.

Нетрудно будет относиться к тому раздражению, которое он вызывает в нас, если мы вспомним начало и развитие пандемии, приведем разум к этому моменту. Это поможет оценить то, что когда-то было важным элементом, но труднодостижимым, и, в свою очередь, способом защитить себя от врага. мощный.

Кроме того, тот факт, что они являются частью нашей повседневной жизни, может быть еще одним способом выразить аспекты нашей личности, вкусов. или предпочтений, поскольку рынок увеличился, а предложение масок и их индивидуальная настройка практически бесконечно.

Особые случаи

Наконец, необходимо уточнить, что определенные группы могут быть особенно затронуты его использованием, это касается, например, людей с нарушениями слуха, которым требуется поддержка губы часто или от детей, которые получают большую часть информации от жестов взрослый.

На профессиональном уровне это также может создавать трудности в работе, на которой важны проявление сочувствия и доверия, в том числе в случае с врачами или психологами.

Однако мы должны еще раз увидеть в этом полезный вклад, который вирус оставляет в нашей жизни, поскольку он может позволить нам лучше осознавать то, что раньше было автоматическим, и поэтому улучшать фундаментальную часть навыков коммуникация.

Вам нужна профессиональная психологическая поддержка?

На ТерапияЧат Мы предлагаем удаленную психологическую помощь по видеосвязи с квалифицированными психологами. Вы можете найти нашу контактную информацию на эта страница.