Это химический диалог между вашим мозгом и желудком

Мы знаем, что мозг - это главный элемент, отвечающий за контроль и управление набором процессов, выполняемых в нашем теле. Но правда в том, что остальные системы также очень важны для его обслуживания и могут влиять на его работу.

Примером этого является пищеварительная система, благодаря которой мы можем получать необходимые питательные вещества, чтобы оставаться в живых. Мозг и желудок связаны и общаются через нервные импульсы и передачу химических веществ.

• Статья по теме: "Части человеческого мозга (и функции)"

Функциональные отделы нервной системы

Когда мы говорим о нервной системе, мы обычно делим ее на центральную нервную систему, в которых мы в основном находим головной и спинной мозг, а также периферическая или вегетативная нервная система, которая соответствует набору ганглиев и нервов, которые иннервируют различные органы и заставляют информацию от органов передаваться в мозг и наоборот.

В вегетативной нервной системе мы обычно определяем: две основные подсистемы, симпатическая и парасимпатическая

, которые отвечают за управление набором действий, которые тело выполняет за пределами нашей совести, и за подготовить наше тело к опасным ситуациям (или уменьшить активацию, как сказал ситуация).

Тем не мение, есть третья подсистема вегетативной нервной системы, мало изученная и часто игнорируется, несмотря на его огромное значение для выживания. Речь идет о кишечной нервной системе, части нашего тела, связанной с увлекательным феноменом диалога между внутренними органами и мозгом.

• Вам может быть интересно: "31 лучшая книга по психологии, которую нельзя пропустить"

Кишечная нервная система

Кишечная нервная система имеет первостепенное значение для выживания организма. Это набор нервных волокон, которые иннервируют и контролируют работу пищеварительной системы.. Он контролирует такие аспекты, как движение мышц пищеварительного тракта, которые позволяют пище достигать желудок, секреция кислот и ферментов, растворяющих пищу, всасывание питательных веществ и изгнание трата.

Эта система состоит из миллионов нейронов (в количестве, аналогичном количеству спинного мозга) распределяется по пищеварительному тракту, и хотя на него влияют Симпатическая и парасимпатическая системы частично независимым образом контролируются кишечными ганглиями, действуя в отражает. Неудивительно, что пищеварительную систему иногда называют вторым мозгом.

В этой системе также можно найти большое количество гормонов и нейромедиаторов (частицы, которые действуют как посредники между нейронами), такие как серотонин (из которых большая часть того, что мы представляем в нашем теле, находится и синтезируется в этой системе, хотя это также производится мозгом), дофамин, вещество P или ГАМК среди многих других.

Эти нейротрансмиттеры регулируются самой кишечной системой, хотя есть влияние на эту систему со стороны центральной системы.

• Вам может быть интересно: "Вегетативная нервная система: строение и функции"

Связь нервного желудка и мозга

Несмотря на некоторую независимость, кишечная система и центральная нервная система встречаются друг с другом. связаны, и некоторые нервы центральной нервной системы связаны с различными органами трубки пищеварительный.

Блуждающий нерв - главное средство нервной связи. между мозгом и пищеварительной системой. Этот нерв имеет большое значение в различных системах организма; в случае желудка установлено двустороннее сообщение, при котором Фактически, количество информации, поступающей от желудка к мозгу, больше, чем от мозга к желудок.

То, что информация от желудка к мозгу передается в большей степени, чем наоборот. это связано с необходимостью контролировать потребление. Мозг управляет пищевым поведением, поэтому ему необходимо получать информацию о хорошем или плохом функционировании организма. пищеварительной системе или вредно или полезно потребление для нас, а также является ли уровень потребления чрезмерным (чувство сытости и голод).

Несмотря на это, бомж помогает контролировать деятельность кишечника особенно когда организм находится в ситуации напряжения или опасности. В этой ситуации симпатическая система способствует остановке работы пищеварительной системы. Когда опасная ситуация проходит, именно блуждающий нерв является главным ответственным за восстановление его функционирования, действуя на парасимпатическом уровне. Он также участвует в выбросе желчи.

Кроме того, хотя кишечная система способна синтезировать нейротрансмиттеры и управлять ими, на нее также влияет функционирование мозга. Ситуации, вызывающие стресс или тревогу, влияют на кишечную нервную систему. и его подвижность, а также нейрохимические дисбалансы, которые возникают во время депрессии. Некоторые из гормонов, участвующих в этих взаимоотношениях между мозгом и пищеварительным трактом, - это серотонин, норадреналин и дофамин. Также ацетилхолин, который важен, например, для функционирования блуждающего нерва.

Вам может быть интересно: "Мы разыгрываем 5 экземпляров книги «Психологически говорящий»!"

Роль кишечной флоры в коммуникации

Помимо роли нервной проводимости и нейромедиаторов, кишечная флора тоже оказывает влияние в связи между кишечной нервной системой и центральной нервной системой.

Микроорганизмы, населяющие наш пищеварительный тракт, влияют на кишечную систему. сообщать в мозг о хорошем или плохом состоянии системы посредством изменения секреции нейротрансмиттеры. Кроме того, влияет на работу иммунной системы, что, в свою очередь, оказывает косвенное влияние на поведение и состояние здоровья.

Различные исследования на грызунах также показывают, что функционирование пищеварительной системы и кишечной флоры и фауны может даже повлиять на поведение через изменения в структуре и функционировании мозга, изменяя ответы на определенные нейротрансмиттеры.

Влияние связи между мозгом и пищеварительной системой

Тот факт, что мозг и пищеварительная система связаны, имеет большое значение и имеет очень важные последствия. И дело в том, что часть пищеварительной системы влияет на работу мозга, и наоборот.

Наличие кишечных расстройств может быть связано с такими аспектами, как беспокойство., и было показано, что наличие тревожные расстройства или же депрессивный Это может привести к ухудшению или даже появлению проблем с пищеварением, таких как язвенная болезнь или раздраженный кишечник.

Было даже обнаружено, что некоторые из микроорганизмов, которые покрывают нашу пищеварительную систему, могут вырабатывать вещества. антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые могут положительно влиять на наш мозг, стимулируя защитные клетки звонки астроциты и возможность отсрочить нейродегенерацию. Это может сделать интересным проведение дальнейших исследований этих эффектов.

Но даже сегодня распространено, что среди различных рекомендаций, рекомендуемых в некоторых психические расстройства Упоминания появляются в отношении диетических и пищевых аспектов, таких как меньшее потребление определенных веществ или соблюдение диеты специфические (например, повышение уровня потребляемого триптофана, что, в свою очередь, связано с секрецией нейромедиаторов).

Библиографические ссылки:

• Гайтон, А. (2001) Трактат по медицинской физиологии. (10-е изд), изд. McGraw-Hill Interamericana.

• Мирре, Дж. (2012). Важность второго мозга. Открытие здоровья, 147.

• Ротхаммер, В. и другие. (2016). Интерфероны I типа и микробные метаболиты триптофана модулируют активность астроцитов и воспаление центральной нервной системы через арилуглеводородный рецептор. Природная медицина, 22; 586-597.