Детское беспокойство: симптомы и что с этим делать

Мир детей управляется своими собственными правилами, и в некоторых аспектах нам, взрослым, трудно их интерпретировать. В детстве жизнь воспринимается по-другому, и психологический аспект малышей это не должно быть легким для понимания опекунами, будь то родители или репетиторы.

Это необходимо учитывать, особенно при оценке важности рано распознавать признаки детской тревожности, чтобы притормозить их. В этой статье мы поговорим об этом явлении, более распространенном, чем кажется.

• Статья по теме: "7 типов беспокойства (причины и симптомы)"

Что такое детское беспокойство?

Детское беспокойство возникает, когда в детстве дети чувствуют, что пережитый ими опыт учитывая или на более широкой стадии, обходит их, не имея четкого или относительно простого решения подход.

Хотя тревожные расстройства в детстве - это нечто довольно специфическое, что не обязательно во всех случаях, когда ребенок испытывает беспокойство, последнее явление встречается чаще, чем полагать. Ситуации, улучшающие его внешний вид

являются, например, воспитанием, основанным на наказании, существовании жестокого обращения или издевательства, обязанность посещать многие внеклассные мероприятия и т. д.

Таким образом, можно сказать, что детское беспокойство психологическое и физиологическое явление, при котором человек постоянно входит в состояние бдительности., испытывающие симптомы, основанные на размышлениях (навязчивое и «зацикленное» мышление) и гиперактивации вегетативной нервной системы, которая негативно влияют на одну или несколько сфер жизни ребенка, например, семейную жизнь, обучение в образовательном центре, которому посещает и т. д.

• Вам может быть интересно: "6 этапов детства (физическое и умственное развитие)"

Симптомы беспокойства у мальчиков и девочек

Конечно, тревога в детстве имеет общую основу, так как все люди, независимо от возраста, испытывают тревогу. Однако симптомы выражаются по-другому, поскольку жизненно важный момент, в который попадают малыши, влечет за собой, конечно, другие способы взаимодействия с окружающей средой и попытки адаптироваться к ней.

Таким образом, хотя на практике каждый случай уникален, в целом детская тревога отражается в следующих симптомах. Каждый из них не обязательно должен указывать на устойчивое присутствие тревоги, но если они присутствуют одновременно, то, вероятно, так оно и есть.

• Страх остаться в одиночестве.
• Полуавтоматические тики и стереотипное поведение (выдергивание волос, кусание ногтей и т. Д.).
• Плач.
• Необходим постоянный физический контакт с опекуном.
• Кризис мучений при разлуке с опекунами.

Во-вторых, в случае тревожных расстройств могут появиться другие более специфические симптомы в зависимости от того, в чем проблема. Например, в случае фобий кризисы возникают в ответ на определенные раздражители.

Помощь детям с тревогой

Вот несколько советов, которым нужно следовать, чтобы помочь малышам преодолеть и смягчить состояние тревоги.

1. Дайте четкие правила поведения

Часто тревога появляется как реакция на хаотическое окружение, которое не понимается. Например, в детстве нередко возникает тревога в переживаниях, в которых наблюдается предполагаемое противоречие в правилах поведения, которым необходимо следовать дома.

Вот почему важно соответствовать этим стандартам, не заставлять детей подчиняться произвольным и меняющимся правилами, прежде всего, убедитесь, что они их понимают и понимают, почему они имеют смысл, даже с помощью очень упрощенных объяснений их полезности.

2. Общайтесь больше и лучше

В определенном возрасте маленькие дети они могут выразить словами, что заставляет их чувствовать себя плохо. Тот факт, что ваши когнитивные навыки еще не полностью развиты, не означает, что ваша точка зрения не должна учитываться; в этих случаях все наоборот.

3. Покажи им поддержку

Тот факт, что ребенок чувствует себя защищенным взрослым, заставляет его терять страх перед окружающей средой, поскольку чувствует, что даже если он сделает ошибку и сделает что-то не так, присутствие опекунов будет действовать как матрас или амортизатор.

4. Дайте им любовь

Не все стимулы должны основываться на словесной информации. Показывать привязанность необходимы для правильного развития в детстве, и на самом деле необходимо полагаться на него, чтобы у детей развивались адаптивные стили привязанности.

5. Объясните, что они не должны чувствовать себя плохо

Испытывая тревогу, легко попасть в ловушку, обвиняя себя. То же самое происходит и с детьми, поэтому необходимо прояснить, что это явление, на которое мы сознательно можем влиять только косвенно.