Все ли животные спят?

Всегда считалось, что сон является необходимым процессом для мозга, чтобы отдыхать и консолидировать информацию, но это убеждение исключает другие более простые организмы., у которых нет мозга, из-за идеи, что они тоже могут представлять состояние сна.

В следующей статье мы расскажем, как в настоящее время определяется сон, какие исследования по сну акт сна, выполненный с более простыми организмами, и какие результаты были полученный.

• Связанная статья: «5 фаз сна: от медленных волн до быстрого сна»

Все животные спят или им нужно спать?

В различных исследованиях, проведенных на разных животных с более простым строением, без головного мозга или центральной нервной системы, наблюдались периоды снижения активности и поведения, будучи способным быть связанным с фазой сна. Таким же образом было замечено, что если эти живые существа лишены сна, они также изменят свое функционирование.

Благодаря развитию этих исследований в настоящее время считается, что эти периоды отдыха и сна больше связаны с клеточными и молекулярными процессами, а не просто с поведенческими.

Теперь, чтобы узнать, все ли животные спят, мы должны сначала спросить себя, что такое сон.

• Вам может быть интересно: «Теория биологической эволюции: что это такое и что объясняет»

Как вы определяете мечту?

Даже сегодня определение сна как периода отдыха мозга имеет научный консенсус, но мы не можем осталось такое редукционистское объяснение феномена сна, поскольку таким образом мы ограничиваем количество живых существ, которые могут спать.

Сон был определен как процесс отдыха и восстановления как физических, так и психологических функций.. Считается, что сон необходим для отдыха, а также для процессов обучения. Мозг использует сон, чтобы объединить воспоминания и избавиться от токсичных отходов. Точно так же это может быть связано с пластичность мозга, создавая и укрепляя одни связи между нейронами и устраняя другие.

Это период временной потери сознания, когда мы наблюдаем характерный тип мозговой активности во время сна; также появляются движения глаз и изменения мышечного тонуса. Эти изменения были изучены с помощью физиологических тестов, таких как полисомнография, которая позволяет записывать активность мозга, дыхание, частоту сердечных сокращений, мышечную активность и уровни кислород.

Доказано, что во время сна мы проходим разные фазы. Сначала появляется фаза без быстрого сна, что приводит к медленным синхронизированным мозговым волнам, малому движению глаз и снижению температуры мозга. Фаза REM - это та фаза, в которой появляются волны, более похожие на волны периода бодрствования.; наблюдается больше движений глаз и мышечной атонии. Медленный сон считается важным для отдыха мозга, а быстрый сон больше связан с консолидацией воспоминаний и обучением.

В начале раздела мы пришли к единому мнению о том, что функция сна важна для оптимального восстановления и функционирования. мозга, но это не может быть единственной полезностью сна, поскольку таким образом только живые существа с головной мозг. Вопреки этому редукционистскому убеждению известно, что сон также включает в себя изменение поведения животных без нервной структуры, которую можно рассматривать как мозг., наблюдая снижение активности.

Логично думать, что польза от сна выходит за рамки удовлетворения потребностей мозга, поскольку в каждом существе Я живу тем, что живу, есть износ, который нужно будет отремонтировать с периодами отдыха или меньше упражнение.

В этом случае, Было замечено, что более мелкие и простые существа с меньшим количеством типов клеток, менее сложными молекулами и более простым поведением могут демонстрировать периоды сна.. Следовательно, необходимо исследовать и проверять изменения в поведении более простых организмов, чтобы иметь возможность связать их с состояниями сна.

• Вам может быть интересно: «12 преимуществ хорошего ночного сна»

Исследования, подтверждающие наличие сна у разных живых существ

Если принять во внимание разные способы измерения и анализа сна, например, с учетом физиологической и поведенческой активности, мы видим разные характерные модели в разных животные. Было замечено, что животные, такие как коровы, спят стоя; другие, которые спят во время плавания; и другие, у которых есть способность дезактивировать состояние бодрствования в одном полушарии головного мозга, сохраняя сознание другого полушария, как это было бы в случае с дельфинами.

Также было замечено, что летучие мыши спят 20 часов или что осьминоги меняют цвет в разное время во время сна. Таким образом, мы не можем руководствоваться конкретным, конкретным поведением, когда изучаем сон у животных, которые сильно отличаются друг от друга. Мы должны учитывать различное поведение, которое указывает на периоды сна или отдыха. В этом смысле у большинства животных, изученных с помощью методов электрической записи, было обнаружено, по крайней мере, две стадии или фазы сна.

Таким образом, некоторые авторы считают, что если вы живы, спать необходимо независимо от вида животных. Таким образом, были проведены исследования с беспозвоночными существами, такими как плодовые мухи и черви, или даже с более простыми организмами, такими как губки.

Если у этих живых существ наблюдается сон, можно утверждать два убеждения. Первый подтвердит, что сон также необходим для правильного функционирования мышц, иммунная система и кишечник, они также могут влиять на то, как и когда спать. Точно так же это могло означать изменение в изучении функций сна в различных процессах, перестать сосредотачиваться только на самом сложном, а также оценить, как это влияет на основные клеточные функции.

По этой причине исследования начались с менее развитых организмов с морфологическими характеристиками предков; В этих исследованиях исследователи столкнулись с необходимостью определить, как измерить сон или отдых у этих более простых животных. Таким образом, они ценили, когда поведение этих существ ухудшается, и что происходит, если их беспокоить, и им не дают отдыхать.

Именно Майкл Абрамс в 2017 году наблюдал Кассиопея, разновидность медузы Характеристика: большую часть времени находится в перевернутом состоянии, чтобы свет лучше достигал фотосинтетических механизмов и, таким образом, мог иметь энергию. Было обнаружено, что эти движения для получения энергии уменьшаются ночью.

Таким же образом был проведен тест на беспокойство медуз в ночное время, чтобы не дать им отдохнуть, и, таким образом, было замечено, что на следующий день они были менее активны. Им также давали в течение дня мелатонин, гормон, связанный с периодом сна, и можно было увидеть, как активность медузы снизилась до уровней, аналогичных ночной.

В Гидра обыкновенная, крошечное животное, у которого, как и у медузы, нет мозга. Было замечено, что это животное менее активно в темноте. В той же строке лишенные сна гидры вызывали изменения в активности 200 генов, тем самым сигнализируя о наличии молекулярных изменений.. У этих простых видов сон определялся не только поведенчески и физиологически, но скорее клеточно и молекулярно.

Также были проведены исследования с плакозоями, возможно, с самыми простыми на планете животными, которые питаются микроводорослями. В этих исследованиях было замечено, что в ночное время активность поиска пища, которая позволила бы этим существам отдохнуть, и, таким образом, связав это с одним из первых шагов к спать.

Кроме того Исследования проводились с морскими губками, соблюдая циклы отдыха, которые позволяют им омолаживать и реорганизовывать клетки.. Также было замечено, что есть части тела, которые перестают качать воду и таким же образом связаны с поведением, похожим на сон.

Конечно, исследования как с плакозоями, так и с губками вызвали сложности, поскольку эти Животные нуждаются в очень специфических условиях, чтобы жить и в конечном итоге быстро умирать, что затрудняет их учиться.

Из того, что было замечено в исследовании, интуитивно понятно, что как животные с нервной системой, так и более простые проходят период сна или похожий на сон; было высказано предположение, что самые сложные организмы не развили способность спать, скорее мы развили способность бодрствовать.

• Связанная статья: «Сравнительная психология: животная часть психологии»

Новые методы лечения нарушений сна

Эти новые идеи и открытия о сне могут помочь в разработке новых методов лечения нарушений сна. Было замечено, что все клетки тела получают пользу от сна, поэтому имеет смысл думать, что все это связано с наступлением сна.

Кроме того, исследования на мышах наблюдали функцию белка, который позволяет мышам, лишенным сна, бодрствовать. Точно так же у этих животных было замечено, что желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа и жировая ткань они генерировали молекулы (так называемые нейрогормоны), влияющие на начало и продолжительность сна.

В заключение, если мы узнаем о новых механизмах, процессах или органах в организме, которые контролируют сон за пределами мозга, можно попробовать новые методы лечения, чтобы уменьшить проблемы со сном, а также выявление других причин, вызывающих изменения в поведении сна, и проведение исследований для их устранения.

Эти новые знания также позволяют нам лучше понять эффекты, которые вызывает недосыпание, что влияет на состояние здоровья и работоспособность организма.