7 ключей к самопознанию

Познание себя - один из главных ключей к хорошей жизни и личному развитию. Поэтому в этой статье мы увидим, что они из себя представляют. основные ключи к повышению самопознания.

• Статья по теме: "Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии"

Как улучшить самосознание

С самого начала человечества мы знаем, что знание себя и цель своей жизни - вот что заставляет нас жить со смыслом, благополучием и удовлетворением. Однако обычно мы живем как автоматы и не осознаем, кто мы такие, почему мы думаем так, как мы, как мы создали потребности, которые, как мы думаем, у нас есть, чего мы боимся или даже какова наша цель жизнь.

Почему так сложно улучшить самопознание? Так же, как когда вы смотрите в зеркало, вы видите свое лицо вверх ногами, нечто подобное происходит с тем, кем вы себя считаете. Вы видите, что думаете, что ваши убеждения, потребности или страхи реальны. Однако вы считаете их реальными, потому что отождествляете себя с ними.

Итак, теперь мы рассмотрим несколько ключей, чтобы улучшить ваше самопознание и, таким образом, узнать, кто вы и какова ваша жизненная цель. В моем случае я обнаружил их в течение 10 лет опыта сопровождения людей из 5 разных стран, чтобы лучше узнать друг друга и раскрыть их великую цель. Это то, чему я научился у всех и из

что вы можете применить в своей жизни, чтобы узнать, кто вы на самом деле.

1. Забудь, кем ты себя считаешь

Большая ошибка, которую мы совершаем с нашим самопознанием, - это думать, что мы уже знаем, кто мы есть. Если вы попытаетесь ответить на вопрос «кто я?», вы обнаружите, что можете ответить на него только опознанием.

Вы думаете, что у вас имя, национальность, образ мышления, профессия и т. Д. Но это всего лишь отождествления и атрибуты. Чтобы узнать, кто вы на самом деле, вам сначала нужно забыть все, что вы думаете о себе сейчас.

2. Не навешивай на себя ярлыки

Чтобы глубоко познать себя, вам нужно вникать в каждый пласт своей личности: от вашего окружения, поведения и отношения к вашей системе убеждений, ценностям и идентичности. Для этого важно, чтобы вы не навешивали на себя ярлыки и не верили, что вы принадлежите к типу личности A или B.

Инструменты самосознания, которые навешивают на вас ярлык, понимаются неправильно. Эти инструменты используются для того, чтобы вы не идентифицировали себя, а не для того, чтобы вы это делали. Постарайтесь не идентифицировать себя на 100% с помощью этих инструментов и не навешивать на себя какие-либо ярлыки.

3. Не позволяйте никому говорить вам, кто вы и какова ваша цель

Если кто-то дает вам совет, направляет вас, направляет вас и пытается сказать вам, кто вы есть, он будет только одалживать вам свои идеи и убеждения.

Только вы решаете, кто вы и какова ваша цель, и вы достигнете ее, если начнете процесс глубокого самопознания, когда вы освободитесь от того, кем вы себя считаете. и продолжайте строить новую личность, более связанную с вашей сущностью, а не с вашим эго (выдумки, созданные на протяжении всей вашей жизни о том, кого вы думаете находятся).

4. Начать трансперсональный процесс

Трансперсональность означает «за пределами личности», а личность - это слово, которое происходит от латинского Pessoa и означает «маска». Точно, твоя личность - твоя маска, а не то, кем вы являетесь на самом деле. Надличностный процесс - это то, что приведет вас к преодолению своего эго и раскрытию своей истинной цели.

5. Ответьте на правильные вопросы

Отличный инструмент, чтобы узнать, что вы вопросы. Однако это ошибка, что вы задаете эти вопросы. Вы должны им ответить. В процессе самопознания и изменения эксперт-профессионал задает вам правильные вопросы.

6. Применяйте то, что вы узнали, в своей жизни

Речь идет не только об ответе или размышлении, но о применении в своей жизни каждого из изменений, которые вы обнаружите, которые вам необходимо сделать. Ваша новая жизнь будет построена, если вы воплотите ее в жизнь разными действиями.не только с добрыми намерениями. Только тогда вы сможете познать себя: действовать и открывать себя.

7. Найдите экспертную компанию

Как я уже говорил, за последние 10 лет я сопровождал людей из 5 разных стран, чтобы добиться изменений в их жизни и личного развития, которых они заслуживают. Я делал это как психолог и тренер, и во всех этих случаях я обнаружил, что самопознание было ключевым.

Вот почему я разработал бесплатную программу самопознания «Познай себя». чтобы вы начали и ответили на правильные вопросы. С профессиональной и опытной компанией, которая работает как зеркало, это путешествие приведет вас внутрь с полной безопасностью и этичностью. Вы можете найти эту программу в рамках расширения прав и возможностей человека, школа личностного развития, которую я руковожу.

Улучшение самопознания - это процесс, который может занять некоторое время, но с подходящей компанией вы сможете узнать себя и обнаружить свою великую жизненную цель примерно за два месяца. Это глубокий и очень особенный процесс, к которому я приглашаю вас с этого момента, потому что именно вы и ваша жизнь изменитесь благодаря вашему собственному изменению.