Что делать дома, чтобы повысить самооценку наших детей?

То, что мы говорим нашим сыновьям и дочерям, важно, но факты гораздо важнее.

Это происходит по нескольким причинам, но главная из них - у детей слаборазвитый язык и они хуже понимают слова. Их естественный способ обучения - это повседневный опыт.

В этом смысле здесь мы рассмотрим несколько советы родителей по повышению самооценки малышей в доме.

• Статья по теме: "Вы действительно знаете, что такое чувство собственного достоинства?"

Советы, как укрепить самооценку наших детей дома

В течение дня мы можем делать много вещей, которые повышают самооценку и уверенность наших сыновей и дочерей, например следующие.

1. Поговорите с ними нежным и уважительным тоном.

Мальчики и девочки, как и взрослые, не любят людей, которые с ними плохо отзываются. Мы должны постараться поговорить с ними по-доброму. Они более чувствительны к крику.

2. Разбуди их любовью

Иногда из-за повседневной суеты мы просыпаем их внезапно, быстро и в сильном стрессе. Важно потратить немного времени на то, чтобы разбудить их с помощью доброго утреннего поцелуя. В конце концов

что пробуждение - это первое, что они воспринимают о нас за день.

3. Мы не просим их делать все правильно или безупречно.

Если мы исправляем часто, мы создаем чувство чрезмерного спроса и низкая самооценка.

4. Поговорите с ними о том, как прошел наш день

Делят наш день так, чтобы они хотели поделиться своим. Иногда мы спрашиваем их об их дне, вместо того, чтобы делиться своим. и ждите, пока они захотят поделиться тем, что с ними произошло.

5. Слушайте их с полным вниманием и не отвлекаясь

Ключ к тому, чтобы они увидели, что и они, и то, чем они с нами делятся, очень важны.

6. Подтвердите свои чувства, не осуждая и не задавая вопросов

Сколько раз они говорят нам: «Мне это не нравится», «Я не хочу этого делать», а мы обычно отвечаем: «Да, тебе это нравится, но теперь ты этого не чувствуешь» (например).

Валидация заключается не в том, чтобы делать то, что они говорят, а в сочувствии, уважении. «Я знаю, что тебе это не нравится, но ...» «Я понимаю, что ты хочешь сделать Х, но ...».

7. Улыбки и физический контакт

Иногда, опять же из-за суеты дня и собственных проблем, мы погружаемся в рутина, где все бегает, торопится и длинные лица. Улыбка, замедление и объятие - это сигнал, что мы их любим и принимаем. И это также дает нам возможность отдохнуть, «перестать думать и ценить».

• Вам может быть интересно: «10 ежедневных привычек, улучшающих ваше эмоциональное равновесие»

8. Интересуйтесь своими вещами

Возможно, персонажи их любимых рисунков - это не то, что мы действительно хотим знать, но для них они - их вещи, и они важны. Очень важно соединиться с их внутренним миром и с ними..

9. Играть в

Это способ провести с ними время, и со временем эти игровые воспоминания станут подарком для вас обоих.

10. Исправьте их с уважением

С любовью, без угроз, без наказания. Этим способом они будут считать нас безопасным местом и будут определять ошибки как возможность учиться, а не как неудачи или ситуации, которые они должны скрывать, чтобы не быть наказанными. Мы хотим, чтобы они могли разговаривать с нами, когда у них возникла проблема, а не мешали нам знать, опасаясь того, что мы им расскажем.

• Статья по теме: «Детская терапия: что это такое и в чем ее преимущества»

11. Ужинайте и кушайте вместе, если это позволяет наше расписание.

Наверное, в большинстве домов на обеде проще совпадать.. Это момент для всех нас, чтобы рассказать, как прошел наш день.

Кроме того, стол - подходящее место для установки правил (мы остаемся на своих местах, уважаем очередь говорить ...). Дети, которые учатся уважать правила, чувствуют себя более уверенными в себе.

12. Сопровождайте их перед сном

То короткое время перед сном, когда мы с ними в комнате, мы читаем им рассказ или говорим о дне, чтобы закончить его поцелуем на ночь это способ заставить их чувствовать себя в безопасности.

Мы можем сделать еще много вещей, чтобы повысить вашу самооценку изо дня в день. Возможно, есть еще одна вещь, о которой, хотя мы принимаем это как должное, сообщение не всегда доходит до них, и они должны это знать. Это сказать им: я люблю тебя, мне очень нравится, как ты. Я очень горжусь тобой.