Синдром взрывающейся головы: симптомы, причины и лечение

В последние годы парасомнии, которые, как известно, относятся к группе расстройств сна, стали диагностироваться чаще, чаще в детском и юношеском возрасте. подростковом возрасте, хотя было обнаружено несколько случаев, когда они сохранялись на этапе взросления, поэтому целесообразно продолжить исследования в этой области расстройств. мечты

Синдром взрывающейся головы — тип парасомнии, характеризующийся внезапным пробуждением в при котором человек испытывает сильную головную боль, а также ощущает сильное звук. В свою очередь, также часто возникают яркие вспышки в зрении.

В этой статье Мы объясним более подробно синдром взрывающейся головы и различные важные факторы, связанные с этой парасомнией., так как стоит задаться вопросом, каковы его причины, а также есть ли какой-либо вид лечения.

• Связанная статья: «Топ 7 расстройств сна»

Что такое синдром взрывающейся головы?

Синдром взрывающейся головы является менее распознаваемой парасомнией на диагностическом уровне, чем другие, такие как лунатизм, ночные страхи или бруксизм, среди прочего, поэтому Он также имеет меньшее количество исследований и также не классифицируется в наиболее важных руководствах по диагностике психических расстройств, таких как DSM-5 или МКБ-11. Однако в последние годы она вызывает все больший интерес у исследователей в области нарушений, связанных со сном и отдыхом.

Синдром взрывающейся головы — редкая парасомния среди населения, впервые диагностированная в 1988 г. часто испытывал неприятные и громкие звуки в собственной голове (например, гул или взрыв) как будто действительно исходило оттуда, являясь слуховой галлюцинацией. С другой стороны, одним из наиболее частых симптомов этой парасомнии является своего рода поражение головы электрическим током.

Слишком вспышки яркого света могут ощущаться визуально или даже ощущаться покалывание по всему телу. Все это обычно вызывает нервозность и беспокойство у человека, способного испытывать тахикардию. Такие приступы обычно возникают, когда пациенты пытаются заснуть или только что проснулись, и часто наблюдаются постоянные колебания на протяжении всего периода сна. время, в том смысле, что иногда симптомы уменьшаются, а в других они снова усиливаются, могут быть периоды времени, когда эти симптомы уменьшались полный.

Когда пациенты испытывают симптомы, связанные с синдромом взрывающейся головы, они также склонны страдать от высокого уровня беспокойства и заметное увеличение частоты сердечных сокращений из-за страха не знать, что с ними происходит или что эти симптомы могут вызвать, а также импотенция, ощущаемая во время и после их перенесения.

Несмотря на причиняемый им дискомфорт, синдром взрывающейся головы обычно не считается очень серьезным расстройством, так как он обычно не выводит из строя людей, которые страдают от него изо дня в день, и симптомы обычно не сохраняются в течение дня, хотя они были обнаружены случаи, когда симптомы негативно повлияли на повседневную жизнь тех, кто ими страдает, поэтому могут быть разные степени тяжести в отношении этого парасомния.

Этот синдром связан с нарушениями сна Чаще всего диагностируется у взрослых. и имеет тенденцию иметь более высокую распространенность среди женщин, чем среди мужчин.

• Вам может быть интересно: «Нейропсихология: что это такое и каков объект ее изучения?»

Синдром взрывающейся головы у подростков

Синдром взрывающейся головы — это парасомния, которая, в отличие от других парасомний, чаще развивается у людей старше 50 лет; однако одно расследование показало, что также может поражать подростков.

В ходе этого исследования был проведен опрос 211 подростков о симптомах синдрома взрывающейся головы. Результаты показали, что 18% опрошенных заявили, что испытывали эти симптомы хотя бы один раз. В некоторых случаях они испытывали эти симптомы чаще и даже вызывали серьезный дискомфорт, который негативно повлиял на вашу повседневную деятельность.

В других случаях парасомния сопровождалась сопутствующим заболеванием, например, сонным параличом. Эти люди, помимо симптомов, связанных с синдромом взрывающейся головы, также страдали инвалидностью из-за установить время для произвольного выполнения любого типа движений в переходный период между сном и бодрствованием бдение.

• Связанная статья: «Мизофония: ненависть к определенным раздражающим звукам»

Причины

Причины или этиология синдрома взрывающейся головы в настоящее время неизвестны; однако некоторые исследования в этом отношении выдвинули гипотезу о том, что эта парасомния может быть тесно связана с сильной усталостью или длительным стрессом.

Физиологический механизм этой парасомнии также точно неизвестен, хотя существуют различные теории, такие как та, которая рассматривает гипотеза о том, что синдром взрывающейся головы может быть вызван внезапным движением евстахиевой трубы или уха средний. Существует и другая гипотеза, которая считает, что это парасомния, возникшая в результате мозгового приступа и, более того, именно в области височной доли, часть которой связана с клетками центральной нервной системы. слух.

Поскольку не существует эталонной теории, позволяющей определить причины и предрасполагающие факторы развития синдром взрывающейся головы, необходимо провести дополнительные исследования в этом отношении, так что предстоит еще долгий путь путешествовать.

• Вам может быть интересно: «Бессонница: что это такое и как она влияет на наше здоровье»

Есть ли лечение синдрома взрывающейся головы?

В 2018 году в клинических испытаниях методов лечения, которые могут быть более эффективными при лечении синдрома взрывающейся головы, было обнаружено, что психологическое лечение может помочь уменьшить частоту эпизодов, связанных с данного синдрома, если он был направлен на уменьшение симптомов тревоги и страха эпизоды, а также психообразовательное вмешательство, предоставляющее всю необходимую информацию об этой парасомнии и в отношении ряда рекомендаций по самообслуживанию, которым должны следовать пациенты.

Среди наиболее известных психологических техник лечения синдрома взрывающейся головы можно выделить методы релаксации (например, г., прогрессивная мышечная релаксация Якобсона или автономная тренировка) при симптомах тревоги и тахикардии, а также методы лечения, которые помогают справиться со стрессом, из-за корреляции, которая, как было постулировано, может быть связана с синдромом головы взрывоопасный (напр. г., систематическая десенсибилизация); Вы также можете попробовать лечение осознанностью или любой вид медитации для снятия стресса и беспокойства.

Для самопомощи пациента было бы важно помочь ему с рядом рекомендаций, которые улучшат его гигиену сна. (п. например, ложитесь спать в определенное время, избегайте употребления и/или избытка кофеина, старайтесь избегать употребления употребление алкоголя, отказ от физических упражнений поздно вечером, отказ от обильных обедов, которые мешают спокойному сну, и т.д.).

Некоторые преимущества также были обнаружены с точки зрения уменьшения симптомов, связанных с синдромом взрывающейся головы, за счет фармакологическое лечение прием некоторых антидепрессантов (амитриптилин, кломипрамин), блокаторы кальция (флунаризин, нифедипин), противоэпилептические средства (топирамат) или противосудорожные средства (карбамазепин).

Хорошим планом вмешательства при синдроме взрывающейся головы может быть сочетание психологического лечения с фармакологическим, хотя все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать его эффективность, как в случае с исследованиями причин это парасомния.