10 лучших центров йоги в Бильбао

Центр Будить Психотерапии осознанности и Дхармы руководит психолог Сандра Гарсия Санчес-Беато, профессионал, который более 10 лет ведет группы медитации и в настоящее время работает с различными инструкторами Дхармы.

Этот центр предлагает серию онлайн-курсов, проводимых духовными учителями традиции. Тибетский буддист специализировался на уменьшении случаев стресса, беспокойства и улучшении эмоционального благополучия и самооценка.

Центр Агора Бильбао de Yoga y Pilates предлагает занятия йогой в различных формах обучения и по широкому спектру цен, адаптированных к потребностям и особенностям каждого конкретного клиента.

Есть много видов йоги, которые практикуются в этом центре, среди наиболее заметных мы находим Хатха-йогу, наиболее физическую, а также Виньясу, Гармиону или Модальности выравнивания.

То Центр Майя Материнства, Йоги и Сопровождения работают профессионалы с более чем 10-летним опытом, основной задачей которых является оказывать специализированную поддержку беременным женщинам и предлагать занятия йогой с гидом во время беременности беременность.

Йога для беременных является одним из наиболее часто применяемых методов в мире, и ее преимущества многочисленны как для матери, так и для ребенка. Кроме того, центр Maya также предлагает услуги послеродовой йоги для малышей.

Занятия йогой проводит инструктор Кармен Коетсенруйтер, ее часы работы: пятница с 09:15 до 11:15, понедельник с 18:00 до 20:00 или среда с 19:00 до 21:00.

Центр Аквамарин Бильбао Он состоит из команды мультидисциплинарных профессионалов с подтвержденной платежеспособностью, специализирующихся на йоге, осознанности, рейки и многих других реабилитационных методах лечения.

Занятия йогой в центре персонализированы и сочетают в себе практику асан из разных течений. с короткими пространствами, посвященными медитации, все с целью гармонизации тела и разума.

Кроме того, центр Aguamarina предлагает курсы подготовки учителей йоги и занятия йогой для детей.

Центр Намасте Йога Бильбао Его ведет инструктор по йоге Олатц Креспо, который является тренером по хатха-раджа, виньясе, инь-йоге, а также экспертом в области осознанности.

Центр предлагает персонализированные частные занятия (50/60 € в час) и ориентирован на удовлетворение потребностей каждого клиента, а также занятия для компаний, йога-мероприятия для групп и ретриты, организованные в различных областях страна.

Айноа Рангель - учитель йоги, окончила AEPY и Европейский союз йоги, имеет аспирантуру. Йоги, применяемой к тревоге, является учителем медитации, а также фасилитатором медитации. Внимательность.

В этом центре йоги и медитации Йога Бильбао, для каждого клиента проводятся разнообразные и динамичные занятия, полностью адаптированные к их потребностям и основанные на изучении различных постуральных и дыхательных техник.

Профессионалы тренажерного зала Уровень 3 Уже более 20 лет они обеспечивают качество жизни своих клиентов и предлагают ряд мероприятий, связанных с фитнесом и отдыхом, таких как осознанность, йога или пилатес.

Центр предлагает индивидуальные занятия йогой, полностью адаптированные к уровню предварительных знаний каждого клиента, а также очень полезные услуги физиотерапии и питания.

Изаньога Это одна из самых рекомендуемых школ йоги в Бильбао, которой руководит профессор Лейра Босигас, инструктор по йоге, сертифицированный Испанской ассоциацией практикующих йогу.

Этот профессионал имеет за плечами более 18 лет опыта и в настоящее время предлагает с понедельника по Персонализированные занятия йогой по четвергам, полностью адаптированные к особенностям каждого человека, который их посещает. Я запросил.

196 Студия Йоги еще один очень выдающийся центр. В этой студии йоги работает команда профессионалов, специализирующихся на проведении занятий йогой, а также на подготовке учителей йоги.

Этот центр предлагает занятия для людей всех возрастов, и наиболее распространенными формами йоги являются хатха, ракетная и терапевтическая йога.

Центр Хатха-йога в Бильбао это школа йоги, специализирующаяся на хатха-йоге, аштанге, инь и йога-нидре, которой руководит Йенеко Сан Хуан Гомес, учитель йоги, аккредитованный AEPY.

Эта школа является идеальным местом для изучения основных основ йоги и включения ее в нашу повседневную жизнь, чтобы преодолеть любую ситуацию дискомфорта или страдания, которую мы можем представить.