Как узнать, страдаю ли я от синдрома Венди в отношениях?

Синдром Венди — один из тех признаков, что регулярное жертвование собой ради благополучия других недопустимо. это должно быть что-то приятное или желательное, особенно когда мы делаем это за счет нашего физического здоровья или психический. Вот почему важно знать, происходит ли что-то подобное с нами.

В этой статье я расскажу о том, как обнаружить синдром Венди. как в парных отношениях, так и в семейных отношениях, таких как уход за младшими детьми или племянниками.

• Связанная статья: «Страх быть отвергнутым: вот как он изолирует нас от других людей»

Что такое синдром Венди?

Термин «синдром Венди» используется для обозначения паттерна проблемного поведения, при котором человек воспринимается как потребность постоянно удовлетворять других, даже если это наносит ущерб их собственным самым фундаментальным интересам и потребностям, и это происходит из-за страха быть отвергнутым.

Иными словами, человек, страдающий этой проблемой, берет на себя роль не только тотального подчинения особому для него человеку или группе людей, но и принимает на себя очень активен в этой роли удовлетворения желаний других и всегда готов к тому, что он не будет «соответствовать» и перестанет цениться или приниматься теми, кому он нужен. это служит.

Таким образом, это не просто вопрос веры в то, что всем нужно пожертвовать, чтобы сделать кого-то счастливым, просто потому, что это так (что тоже уже было бы проблематично), но в том, что Прежде всего, мы боимся возможности того, что они покинут нас или отвергнут.. Из-за характера этого психологического изменения оно происходит прежде всего в отношениях или в поведение отцов и матерей по отношению к своим детям, особенно когда последние являются детьми или очень молодежь.

Конечно, синдром Венди не считается психическим расстройством, потому что он разрабатывался не в контексте научных исследований, а скорее в контексте распространения информации и журналистики. Есть некоторые психологические расстройства, которые хорошо соответствуют его характеристикам, особенно Зависимое расстройство личности. Но необходимо учитывать, что диагностика данной патологии проводится только специалистами в области психического здоровья, и что кроме того, следует учитывать, что присутствует в человеке, необходимо соответствие нескольким определенным критериям, которым удовлетворяют не все, кто страдает от проблем зависимости и страха перед оставление.

• Вам может быть интересно: «Пограничное расстройство личности: причины, симптомы и лечение»

Как узнать, влияет ли на меня синдром Венди?

Как я уже говорил, нет конкретного способа определить различие между «хорошим психическим здоровьем», с одной стороны, и «синдромом Венди», с другой. другой, потому что последний не был подробно описан в руководствах по диагностике или точно определен консенсусом научный.

Поэтому, чтобы узнать, страдаете ли вы от чего-то, что можно считать «синдромом Венди», в основном вам нужно спросить себя. если динамика отношений с другими отягощает нас страхом быть покинутым или отвергнутым, или, наоборот, мы поддерживаем этих людей скорее из-за того, как хорошо вам от этого факта. Чтобы лучше помочь вам в этой задаче самоанализа, я оставлю вам несколько рекомендаций и вопросов для размышления. Очевидно, что все эти «красные флажки» не обязательно должны быть выполнены, чтобы у вас возникла проблема такого рода.

1. Вы замечаете, что гендерные роли вынуждают вас заботиться о других?

«синдром Венди» Он назван в честь Венди Дарлинг, вымышленного персонажа из истории Питера Пэна. что, несмотря на то, что в начале повествования для нее характерно нежелание взрослеть и становиться взрослой, при путешествии в мир Никогда Она никогда не продолжает постоянно заботиться о потерянных мальчиках, хотя она даже не достигла совершеннолетия и не может делать это самостоятельно. термины.

Это не случайно; синдром Питера Пэна в значительной степени питается гендерными ролями преданной матери и жены, которые во многих случаях даже взаимозаменяемы и определены для задачи «быть рядом» с остальными людьми, помогать им и решать их проблемы, даже если они об этом не просят, заранее думая о остальные. Поэтому женщины, как правило, с большей легкостью предполагают, что они должны служить, даже если от них не требуют никаких одолжений., потому что это то, что ожидается от них в бытовом контексте.

• Связанная статья: «5 примеров гендерных ролей (и их влияние на общество)»

2. Вы предполагали, что не можете быть счастливы без своей «лучшей половины»?

В парных отношениях синдром Венди может проявляться через убеждение, что как только начались любовные отношения, в которых вы находитесь, вы больше не можете быть счастливы без этого человека. Это о полуоранжевый миф, как будто вы оба образовали одно живое существо.

Эта идея настолько вредна, что тащит нас к отчаянному выполнению всех требований, которые, как нам кажется, мы должны выполнить, чтобы другой человек не отдалился от нас. То есть мы ставим ее в ситуацию, когда она может нас шантажировать (и хуже, если другой человек это понимает и пользуется этим в своих целях).

3. Есть ли у вас навязчивые мысли, ожидающие, что это пройдет?

В самых крайних случаях страх быть покинутым это выражается в навязчивых мыслях, связанных с отвержением или мыслью о том, что этот человек собирается уйти из нашей жизни. Нередко на эту тему часто возникают ночные кошмары.

• Связанная статья: «Навязчивые мысли: почему появляются и как с ними бороться»

4. Пугает ли вас возможность того, что он разозлится на вас?

Помимо случаев жестокого обращения, когда гнев может предшествовать физическим или словесным атакам, может случиться так, что Даже если другой человек обычно не очень злится или враждебно настроен по отношению к нам, когда это происходит, мы боимся заставить его чувствовать себя так.. По этой причине возникает поведение проверки и постоянной проверки, что все в порядке и что им незачем нас беспокоить. Это настолько утомительно, что приводит к почти постоянному накоплению стресса и проблемам со сном.

• Вам может быть интересно: «Низкая самооценка? Когда ты становишься своим злейшим врагом

Вы хотите получить психологическую помощь и научиться лучше управлять своими отношениями?

Если вы заинтересованы в профессиональной психологической поддержке, чтобы преодолеть страх быть отвергнутым, укрепите свои самоуважение и научитесь общаться здоровым и подвижным образом с другими, вступайте в контакт со мной.

Меня зовут Томас Сент-Сесилия и я психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой модели; Я работаю для людей, которые нуждаются в помощи, а также с парами и даже группами компаний. Кроме того, занятия могут проводиться как очно, так и в онлайн-формате по видеосвязи.