Проспективная память: характеристики и связанные с ней психические процессы

Что бы мы делали без памяти? Память формирует нашу жизненную историю и является частью нашей идентичности. Это правда, что когда нам говорят о памяти, мы склонны думать о прошлом. Однако есть и другой вид ориентированной на будущее памяти: проспективная память.

Этот тип памяти позволяет нам хранить планы и намерения на будущее. Например, это позволяет мне помнить, что я должен сделать завтра, планировать день и выполнять намеченные планы. В этой статье мы узнаем, из чего состоит этот тип памяти «будущего», его составляющие и для чего он нужен.

• Статья по теме: "Виды памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?"

Что такое проспективная память?

Память — это функция мозга, которая позволяет нам использовать информацию из окружающей среды (и изнутри) различными способами: позволяет нам кодировать его, хранить и извлекать. Согласно некоторым теориям, память возникает в результате повторяющихся синаптических связей, которые формируются между нашими нейронами, создавая тем самым нейронные сети.

Память очень важна для нашей идентичности, потому что она во многом определяет, кто мы есть; Кроме того, это функция, которую мы используем постоянно, практически во всех аспектах нашей повседневной жизни.

Однако память — это не только знание и запоминание вещей из прошлого, она также позволяет нам хранить планы и намерения, ориентированные на будущее, в нашем мозгу. Два автора, Квавилашвили и Эллис, в 1996 году назвали этот тип памяти проспективной памятью.

Они определили его как «воспоминание о совершении чего-либо в определенный момент в будущем и выполнении ранее сформулированного плана». То есть Включает в себя два компонента: один более теоретический (запомнить) и другой более практический (выполнить план-мысль)..

• Вам может быть интересно: "Что такое когнитивная психология и что мы можем узнать из этого течения исследований?"

Модели

Таксономические модели рассматривают проспективную память как часть эпизодической или автобиографической памяти; последние, в свою очередь, считают, что она также делится на ретроспективную память (ориентированную на прошлое) вместе с проспективной памятью (ориентированную на будущее).

Согласно этим моделям, автобиографическая память заставляет нас осознать свое прошлое, а готовит нас к действию в будущем. Они считают это важным эволюционным достижением, поскольку информация о том, что мы пережили, необходима для самосознания.

Самосознание включает в себя уникальное, личное и собственное прошлое, а также наше собственное будущее, которое заставляет нас отождествлять или не отождествлять себя с тем, что мы живем и что помним.

Для чего эта память?

На когнитивном и эмпирическом уровне мы уже видели, какую важную роль играет память для всех нас. В частности, проспективная память также играет фундаментальную роль в нашем познании, поскольку позволяет нам эффективно функционировать. при планировании и осуществлении деятельности в повседневной жизни.

Когда мы включаем определенные действия или новые действия в нашу повседневную жизнь (нестандартные действия), мы делаем это благодаря предыдущим намерениям. Эти намерения нуждаются в контроле и планировании для выполнения действий, которые мы хотим сделать, и это достигается благодаря проспективной памяти и различным функциям руководители.

Компоненты

Некоторые авторы пытались проанализировать компоненты, из которых состоит проспективная память, с целью облегчить ее оценку. Некоторые из них:

1. метапознание

Это о знания, необходимые и специфичные для выполнения действия.

2. Планирование

Формулировка плана имеет важное значение для облегчения реализации действий.

3. мониторинг

Следуйте процессу, который мы хотим выполнить, шаг за шагом.

4. содержимое памяти

Запомните содержание действия, которое необходимо выполнить.

5. соответствие

Мы должны согласиться на выполнение действия.

6. Проверка результата

Около так же следите за конечным результатом, то есть проверить, оправдали ли мы предыдущие ожидания результатов, следуя сформулированным планам.

Роль ретроспективной памяти.

Задачи проспективной памяти также имеют компонент ретроспективной (ориентированной на прошлое) памяти. Давайте придумаем пример, чтобы проиллюстрировать это: мы можем забыть передать отцу сообщение, когда увидим его, потому что мы были забыл намерение сделать это (проспективная память) или потому, что мы не могли вспомнить, что мы должны были ему сказать (проспективная память). задним числом).

Таким образом, проспективная память будет включать такие потоки, как регистрация намерения, информационное сопровождение, исполнение намерения и оценка цели.

Связь с исполнительными функциями

В некоторых работах показано, как проспективная память находится в определенной связи с исполнительные функции. Исполнительные функции позволяют нам организовывать, планировать, анализировать и оценивать поведение, необходимое для эффективной адаптации к окружающей среде; Кроме того, они являются проводником, который позволяет нам достигать цели.

Упомянутая взаимосвязь относится к тому факту, что проспективная память требует, чтобы процессы исполнительного контроля функционировали; Давайте представим, что я должен позвонить стоматологу в 12 часов, чтобы записаться на прием. Я с большей вероятностью не забуду позвонить, если у меня заболеет зуб в 11. Следовательно, если система получает непрерывную информацию о том, что мы должны делать, эта информация будет действовать как сигнал, который обновит систему, чтобы она стала более эффективной.

Таким образом, исполнительные функции имеют большое значение, так как позволяют человеку просматривать и оценивать происходящее. постоянно «обновлять» информацию о том, что с вами происходит, и это облегчает вам запоминание того, что должен сделать. Другими словами, упомянутая ментальная «проверка» во многом связана с обоими понятиями: проспективной памятью и исполнительные функции (поскольку позволяет оценить, что человек сделал и что еще предстоит сделать делать).

Библиографические ссылки:

• Квавилашвили Л., Эллис Дж. (1996). Разновидности намерения: некоторые различия и классификации. В Брандимонте М., Эйнштейн Г.О., Макдэниел М.А., ред. Проспективная память: теория и приложения. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Erlbaum Associates.
• Тулвинг, Э. (2002). Эпизодическая память: от разума к мозгу. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Тирапу-Устарроз, Дж. и Муньос-Сеспедес, Х.М. (2005). Память и исполнительные функции. REV NEUROL, 41(8), 475-484.