Education, study and knowledge

Кто я? Взгляните на мой рассказ

Я результат моих слов, моих историй, моих воспоминаний.

Я — история, которую я выбрала для рассказа. Являюсь эволюция моих слов.

Рассказ об идентичности

Чтобы начать это повествование, я хотел применить на практике неудобный вопрос, который приглашает нас рассказать о себе от первого лица; именно поэтому сегодня мне захотелось посмотреть на себя в зеркало на несколько минут, пытаясь найти, сформулировать и построить ответ, который дает облегчение тоска, возникающая на пути поиска смысла через идентичность, конструкция, которая строится каждый день по кирпичику. кирпич; иногда темные, пастельные и прозрачные цвета, в другие дни бесцветные и однородные.

Я попытался приспособить несколько ответов и осознал временную ценность моих слов, что Вчера я лихорадочно заботился и защищал, сегодня это остается незамеченным, как мелкий дождь летним днем. лето. Это моя история.

Я Лина. Нет. Это мое имя, но оно имеет эмоциональный заряд очень важный. Это не принадлежит мне должным образом, но это придает смысл моему существованию глазами моих родителей, моих предков и моей культуры.

instagram story viewer

Я дочь Оскара и Люси. Это не моя личность, это мои родители.

Я психолог и коуч. Нет. Это моя профессия. И так далее, пока я не исчерпал все возможные ответы на поиски моей личности. Потом…

Я мои истории.

Я рассказываю о своей личности.

Я мои воспоминания. Я — моя культура, я — мой язык.

Сегодня я то, о чем думал вчера, завтра я могу быть тем, о чем думаю сегодня. Я субъективная конструкция, которая реагирует на моя концепция счастья.

Одна из серьезных дилемм, определяющих наше существование, объясняется вопросом: кто я? Мы пытаемся реагировать на него в течение жизни и приспосабливаемся к нашим реалиям и представлениям., и, таким образом, мы усиливаем себя звучным и постоянным дискурсом, который приобретает оттенки и нюансы вокруг нашей реальности.

Чтобы сфокусироваться на этом вопросе, мы попытаемся понять логику нашего повествования. Начнем с понимания того, что такое идентичность.

  • Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Личность

Идентичность не является чем-то фиксированным, она мобильна и динамична.. Он имеет временное измерение; то есть это рассказанная история, питаемая историями, теми самыми, которым я придаю смысл своими словами. Кроме того, это результат пересказанной, рассмотренной, возобновленной жизни. Мы рассказываем.

Воспоминания, наши, придают смысл идентичности. Личность, которая живет в нас. Мы слова. Итак, первое слово, которое живет во мне, это мое имя. Это имя, которое наполнено ожиданиями, мечтами, идеалами, какие-то ярлыки, которые могут стать стереотипами и прочие поколенческие обвинения, навеянные этим словом, которое будет говорить обо мне всю жизнь. Значит, высказывание «Я есть Лина» соответствует смыслу и логике моей идентичности? Нет. Но оно обременяет меня теми заимствованными словами, которые мне не принадлежат, но, к сожалению, сопровождают меня до тех пор, пока я не осознаю, что они не мои.

Развитие Я-концепции с точки зрения нарратива.

Я наследие. Мы то, что мы заимствуем от предыдущих поколений. Я — это мой язык, эта звуковая идентичность, которая придает смысл тому, как я вижу мир. Наследие относится к культурной детерминации, к этому призыву к принадлежности.

Я писатель, рассказчик и главный герой. Будьте решительны в своих словах, потому что они определят ваш характер. Слова определяют и придают форму и значение тому, кто я есть, кем я хочу быть и как этого достичь. Итак, исходя из логики построения нарратива, объясняющего, кем я хочу быть, мы собираемся определить ключевые элементы, которые нам нужны, чтобы сделать нашу собственную идентичность устойчивой.

Я инженер, строитель и архитектор дома, который собираюсь построить. Я тот, кто рассказывает историю. Какую историю вы хотите рассказать?

  • Вам может быть интересно: «Я-концепция: что это такое и как она формируется?»

Структура идентичности

Я собираюсь построить дом, который будет порядком моей идентичности, ответом на «я»; задача состоит в том, чтобы определить слова, которые определяют истории, населяющие меня, и какие из них мои по определению; понимание того, что разница будет определять путь свободы и приспособления к счастью с точки зрения субъективности и удовольствия.

Основные слова Они являются основой дома. Вы можете сделать их настолько сильными, насколько захотите; помните, что все зависит от ваших слов.

слова столбца они наши значения, а значения — это то, что нам важно; подумайте об этих не подлежащих обсуждению вещах, и вы поймете, что это ваши колонки.

лестничные слова те, которые заставляют нас подниматься на наши мечты и вызовы. Именно эти лестницы поднимают нас вверх, но время от времени также оставляют нас в чулане; и именно там, в кладовке, мы находим то, что нам не служит и что на самом деле нам мешает (в кладовке вы находите даже свои самые большие страхи).

Как только вы приходите в кладовку, в вас вселяются грусть, тоска, одиночество, бессмыслица и беспорядок. Какое движение сопровождает вас, когда вы добираетесь до кладовой? Чистите ли вы его, или вы идете вперед, не оглядываясь назад? Эта лестница — импульс, который вы должны всегда двигаться вперед.

Окна; эти слова являются определяющими для дома. Оконные слова объясняют субъективное значение счастья. Здесь наше наслаждение, вдохновение, поток переживаний, которые питают нашу душу. Это те воспоминания, которые мы собираем, наши увлечения.

Сколько окон в вашем доме? Вы находите их закрытыми или открытыми? Легко ли они открываются? Это вопросы, которые приближают нас к моментам, которые стоит переживать снова и снова.

И последнее, но не менее важное: есть слова дверь. Именно эти двери позволяют нам открывать новые циклы, а также закрывать их. Сколько дверей у меня сегодня открыто в моем доме? Каким ключом я открываю двери?

Есть ключ, единственный, который подходит ко всем дверям; то есть ключ доверия, что позволяет мне свободно входить и выходить. В конце концов, я — результат моих историй, моих воспоминаний, того нарратива, который я рассказываю себе каждый день и который относится к тому, кто я есть и как я отношусь к своему окружению.

  • Связанная статья: «Самопознание: определение и 8 советов, как его улучшить»

заключение

Как только я смогу определить заимствованные слова, которые населяют меня, и, между прочим, у меня хватает мужества исключить их из своего повествования, я могу быть уверен в свободе, а свобода — это слово, которое ближе всего к счастью.

Свобода; она готова быть частью вашего эмпирического дискурса, но вы должны присвоить то, что действительно принадлежит вам, чтобы сделать себе честь жить этим. В конце концов, сегодня вы — результат историй, которые вы рассказывали себе вчера; Завтра вы будете теми историями, которые рассказываете себе сегодня.

За это, убедитесь, что вы создаете истории и рассказы, которые вас вдохновляют, которые связаны с вашими целями, с большей уверенностью и безопасностью.

Когда вы способны взять на себя ответственность за последовательность своих слов и своих историй, тогда вы готовы жить, и жизнь того стоит.

А вы, в какой истории хотите, чтобы вам рассказали?

Расскажи мне о себе.

16 типов подкреплений (и их характеристики)

Подкрепление является широко используемой техникой поведенческой терапии. Он часто применяется у ...

Читать далее

Как вы обслуживаете свои цифровые устройства? Еще один аспект хорошего самочувствия

Как вы обслуживаете свои цифровые устройства? Еще один аспект хорошего самочувствия

По наблюдениям психологов, за месяцы пандемии произошло увеличение «техностресс”; исследование CC...

Читать далее

Принцип Премака: что это такое и какую роль он играет в бихевиоризме

Принцип Премака возникает в контексте оперантного обусловливания. и поддерживает существование оп...

Читать далее

instagram viewer