Парадоксальный менталитет: что это такое, как он нам помогает и как его усилить

Вам трудно найти решение различных проблем? Единственный способ внедрять инновации и находить новые возможные решения — это рассматривать все альтернативы, даже те, которые могут показаться противоречивыми.

Когда мы сталкиваемся с различными требованиями, мы склонны искать решение, не рассматривая другие возможности, которые могут быть столь же правильными. Парадоксальная ментальность состоит в рассмотрении всех альтернатив, даже противоположных между ними, поскольку что было доказано, что этот конфликт — это то, что открывает наш разум и помогает нам вводить новшества, таким образом, более креативы.

Стабильность — это неплохо, но иногда это может означать застревание на идее и отсутствие решения. Расширение возможностей дает нам большую гибкость, тем самым увеличивая вероятность успеха. В различных исследованиях было замечено, что использование этой способности увеличивает вероятность нахождения правильного решения.

В этой статье вы лучше узнаете, что подразумевается под парадоксальным мышлением.

, насколько он может быть полезен, какие исследования подтверждают его эффективность, почему он считается полезным для успеха в работе и что мы можем сделать, чтобы его повысить.

• Связанная статья: «8 высших психологических процессов»

Что такое парадоксальное мышление?

Чтобы лучше понять концепцию парадоксального мышления, давайте сначала посмотрим, какие слова его образуют. Парадокс определяется как факт, который считается противоречащим логике, другими словами, факт, в котором образуются два полюса. противоположности, которые, кажется, не могут появиться одновременно или что не имеет очевидного смысла их совместное появление, но это не так. невозможный.

Этот противоречивый подход новый взгляд на ситуацию, что-то, что может помочь решить проблему или к представлению новых альтернатив, которые ранее не учитывались, помогая расширить возможности и представить более расходящуюся, латеральную мысль, которая порождает новые идеи и порывает с рассмотрением привычный.

В этом случае, парадоксальная ментальность состоит в присоединении, принятии противоположных альтернатив, так как это улучшает умственную гибкость и креативность и, следовательно, производительность. Когда мы оказываемся заблокированными, не находя новых альтернатив, способных решить проблему, хорошей стратегией будет предложить противоположные версии, чтобы расширить возможности.

Человеческий разум имеет тенденцию выбирать решение, которое приходит нам легче, сводит на нет другие возможности. По этой причине, когда эта альтернатива, рассматриваемая в первую очередь, не является правильной, нам трудно изменить направление, и мы склонны застревать на этой мысли. Чтобы преодолеть эти ограничения, следует рассмотреть противоположные альтернативы, поскольку они позволяют по-новому взглянуть на ситуацию, обновить альтернативы и сделать их решение более вероятным.

• Вам может быть интересно: «Психическая гибкость: что это такое, для чего она нужна и как ее тренировать»

Исследования парадоксального мышления

Первым, кто предложил концепцию парадоксальной ментальности, был психолог Альберт Ротенберг., после получения результатов исследования, проведенного в Гарвардском университете с целью узнать менталитет или способ мышления наиболее значимых гениев того времени, субъектов, заслуживших Премию Нобелевская.

Опросив более 20 авторов и приняв во внимание биографии других, уже умерших, он пришел к выводу, что большинство при проверке и составлении своих теорий в одно и то же время по-разному формулировали противоположности., то есть они обдумывали противоречивые утверждения одновременно.

Типичным примером этого парадоксального познания является опыт известного ученого Альберт Эйнштейн, который предположил, что в зависимости от места, откуда смотрят на один и тот же объект, его можно считать движущимся или неподвижным.

Чтобы лучше понять это, давайте представим, что мы едем на поезде, на маленьком столике перед нами мы оставили нашу сумку; Ну, согласно нашей ссылке, мешок будет неподвижен, но если кто-то снаружи поезда увидит его, пока он находится в пути, он воспримет, что мешок движется.

Учитывая полезность такого типа мышления среди субъектов, внесших важный вклад в наше общество, Было бы необходимо проверить, может ли это познание проявиться и в общей популяции, т. е. у индивидуумов со способностями. средние. С этой целью были проведены различные эксперименты, такие как тест на отдаленные ассоциации или тест со свечами, которые предназначены для того, чтобы понять или найти скрытую связь, которую имеют разные идеи или мысли, будучи необходимыми дивергентное мышление.

Перед выполнением этих тестов испытуемых попросили подумать о трех действиях или утверждениях. противоречивые, такие как «сон утомительнее, чем бодрствование», которые воспринимаются как противоречащие друг другу, но это может быть возможно. Что ж, когда людям были представлены два теста, было замечено, что те, кто практиковал три противоречивых утверждения, показали более высокий процент успеха в решении задач по сравнению с контрольной группой, не прошедшей обучение предыдущий.

Таким образом, можно увидеть, как простое предыдущее задание, в котором тренировалось парадоксальное мышление, позволяет повысить эффективность выполнения последующих тестов. способствует большему творчеству и большему количеству возможных решений.

• Связанная статья: «Когнитивная психология: определение, теории и основные авторы»

К чему такой образ мышления?

Хотя, как мы видели, это познание может быть полезным в различных сферах нашей жизни, оно считается особенно полезным для достижения успеха на работе. Этот тип мышления порождает конфликт между двумя альтернативами, которые кажутся противоположными, выбирая утверждение двух альтернатив. и таким образом выйти из нашей зоны комфорта. Мы не должны понимать конфликт как нечто, чего следует избегать, а скорее как то, что он дает нам возможность измениться, приобрести новые перспективы и расти.

Было замечено, что парадоксальное познание позволяет более оптимально справляться с различными требованиями, то есть работнику удается легче приспособиться к различным ситуациям и он эффективен в условиях Давление. Важно, чтобы эта способность присутствовала у лидеров, так как от этого выиграет вся группа.

Компании могут выбирать разные способы действий; например, они могут сосредоточиться на производительности, которая принесет им пользу сейчас, но затруднит им адаптацию в будущем; или в инновациях, которые сначала не приносят столько прибыли, но благодаря которым легче адаптироваться к изменениям. Парадоксальное мышление состоит не в выборе между одним из действий, а в приспособлении их к ситуации, в периоды большей стабильности работы быть более продуктивным и делать выбор в пользу инноваций, а не изменений.

• Вам может быть интересно: «Познание: определение, основные процессы и функционирование»

Как усилить мышление парадокса?

Как и в случае с другими навыками, хотя у нас может быть большая или меньшая предрасположенность, мы можем тренировать их и работать над их развитием. Давайте посмотрим, какие стратегии могут быть полезны для достижения такого увеличения.

1. Использование парадоксального мышления в повседневных ситуациях

Для того чтобы этот тип мысли легче возникал в более сложных ситуациях, необходимо или это может помочь сначала вызвать его в более сложных ситуациях. просто, логично думать, что по мере того, как мы будем использовать его больше, если мы будем использовать его чаще, ему будет легче, наконец, представить себя автоматический.

Считается, что сам Эйнштейн тренировал свои парадоксальные способности, сталкиваясь с противоречиями повседневной жизни.. Таким образом, внимательное отношение к противоречиям, возникающим в течение дня, и рассмотрение обеих возможностей как равноправных позволяет нам проявлять необходимую гибкость для разрешения.

2. Не избегайте конфликтов

Как мы уже говорили, конфликт, учет противоположностей помогает нашему росту и развитию творческий потенциал, парадоксальным образом облегчающий концепцию новых перспектив и способный предложить другие решения. Так не избегайте этих противоречий, принимайте их как возможные и питайтесь ими. Понимая, что не все в жизни черное или белое, мы можем найти два цвета вместе.

3. Рассмотрите различные возможности ситуации

Выбор первого приходящего на ум решения, решения, которое кажется очевидным, совершенно нам не помогает, затрудняя поиск действительно правильного ответа. Столкнувшись с судебным процессом, рассмотрите все возможные альтернативы, даже те, которые противоречат друг другу и Зачать вместе кажется невозможным, так как так мы открываем свой разум и легче пробуждаем решение. правильный.

Иногда стабильность может быть хорошей, но она также может привести к стагнации. и что мы не видим ничего, кроме одного и того же решения, вводим новшества и учитываем возможности, которые могут показаться вам противоречащими.

4. Активировать парадоксальное познание

Было предложено выполнить три шага, чтобы активировать парадоксальное мышление и, следовательно, быть более творческим: первый формулируйте вопрос по-разному, не повторяйте его всегда одинаково, так как мы вас только больше заблокируем, попробуйте сформулировать это положительно и отрицательно или поменять местами термины; не бойтесь конфликта, может показаться, что, предлагая противоположности, мы мешаем разрешению или действуем против нас, но далеко не так, мы приносим пользу себе; и выйти из своей зоны комфорта, открыть свой разум и принять другие возможности — это единственный способ внедрять инновации и находить новые ответы.