Преимущества прохождения коучинга от Психологии

Коучинг — очень универсальная область работы, которая все чаще присутствует в таких контекстах, как управление командой, обучение для компаний, психологическая поддержка учеников и соперников, обучение техникам эмоционального управления и самомотивации спортсменов, и т. д.

Теперь, хотя коучинг предлагает универсальность, тот факт, что эти типы задач относительно не регламентированы, делает что в этой категории можно найти профессионалов с самым разным опытом с точки зрения обучения и областей деятельности. специализация. И из-за этого многие люди и организации, предлагающие коучинговые услуги, не дают гарантий, которые может предоставить человек, имеющий психологическое образование.

Но… Во что все это выливается на практике? Здесь мы объясним различные преимущества обращения к коучингу, предлагаемому психологами.

• Связанная статья: «10 ключей, чтобы мотивировать себя»

Как мне помогает коучинг, основанный на психологии?

Не все коучи являются психологами, но почти все психологи могут предложить коучинговые услуги, если у них уже есть возможность развиваться профессионально. Давайте посмотрим, каковы последствия этого и почему это означает, что прибегать к коучингу от психолога, в целом, лучше, чем прибегать к коучингу от кого-то, кто не является психологом.

1. Психология предлагает гарантию минимума знаний

Во-первых, пользоваться услугами коуча, который также аккредитован как психолог, гарантия того, что этот человек понимает и овладевает основами науки о поведении.

Это означает, что этот класс профессионалов не практикует на основе сильно устаревших теорий и моделей или которые никогда не применялись. считается научно обоснованным, что не только делает предлагаемые услуги более эффективными, но и предотвращает появление проблем, которые могут возникнуть при использовании вредных процедур, например основанных на эмоциональная манипуляция.

• Вам может быть интересно: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

2. Психология всегда в курсе последних исследований

Психологи, в силу того, что они психологи, знают источники, к которым можно обращаться, чтобы быть в курсе последних событий. о последних исследованиях в области психотерапии, психического здоровья, неврологии, моделях образование и т. д.

Частью их научной подготовки является не довольствоваться тем, что они уже знают, а сохраняйте критический настрой и помните, что с каждым годом наши знания о человеческом разуме расширяются., модели поведения и т.д. Точно так же у психолога есть больше ресурсов, чтобы избежать неправильного толкования исследований или верить без дополнительной ложной информации о научных открытиях, которые влияют на их сферу деятельности.

• Связанная статья: «12 ветвей (или областей) психологии»

3. Всестороннее покрытие предлагается благополучию людей

Поскольку психологи обладают знаниями в самых разных областях и знают принципы базовой психологии, то, что они умеют делать, не так просто. ответвления отдельно изученных техник, которые вы не знаете, как использовать одновременно (или которые вы не знаете, следует ли их использовать вообще). комбинация).

И точно так же, имея глобальную перспективу психологических процессов и возможных проблем и потребностей людей или групп людей, не будет предполагать, что решение обязательно включает в себя применение метода, который был изучен. В своей повседневной жизни, как в терапии, так и вне ее, психологи используют лишь часть имеющихся у них ресурсов, а не все, потому что он стремится к эффективности и вмешательству как можно скорее, чтобы ничего не пробовали, пока один работает.

• Связанная статья: «Психологическое благополучие: 15 привычек для его достижения»

4. Он работает с использованием стратегий, появившихся в ходе развития психотерапии.

Хотя проблемы и потребности, в которые вмешивается коучинг, возникают не из мира психического здоровья (для этого уже есть психиатрия и клиническая психология), психологи также они могут адаптировать некоторые методы, которые они используют с пациентами, чтобы помочь своим клиентам/коучам. Например, хотя отсутствие мотивации не является психопатологией, технологии и техники, применяемые у некоторых людей с расстройствами настроения они также могут быть полезны, чтобы научить человека связываться со своими ценностями и интересами и «встать на путь» своей жизни с помощью новых процедур и способов видения. вещи.

• Вам может быть интересно: «Чего ожидать и чего не ожидать от психологической терапии»

5. Он вмешивается в психологические процессы, а не в абстрактные идеи.

Наконец, следует отметить, что, поскольку психология по своей сути является наукой, ее цель всегда состоит в том, чтобы сосредоточиться на получении объективных результатов, что достигается изменением моделей поведения и способов обработки эмоций и мышление. Но коучинг, не связанный с психологией, не должен иметь ресурсов для мониторинга и оценки эффективности того, что он предлагает клиентам. потому что он гораздо более подвержен овеществлению: смешиванию объективных психологических процессов со словами и понятиями, которые мы используем для Опиши их.

Овеществление означает, что вместо того, чтобы пытаться изменить свое поведение, мы ограничиваемся манипулированием словами. в нашем сознании, хотя это не имеет практического значения, потому что такого рода упражнения не «подключены» к реальным психологическим процессам. Но у психологии есть способы избежать такого кругового рассуждения типа «чтобы чувствовать себя лучше, вы должны улучшить себя». ваша самооценка», а его ресурсы прямо указывают на модификацию когнитивных схем, ассоциации между идеями и поведением, и т. д.

• Связанная статья: «5 техник модификации поведения»

Хотите, чтобы услуги коучинга предлагали опытные психологи?

Если вы думаете о том, чтобы начать процесс коучинга для достижения ваших целей в личной и / или профессиональной жизни, мы приглашаем вас связаться с нами.

В UPAD Психология и коучинг Мы работаем вместе в течение многих лет в области психотерапии, коучинга, тренингов и спортивной психологии, и мы предлагаем наши услуги лично и онлайн через сеансы видеозвонок.