3 этапа взрослой жизни (и их характеристики)

Взрослость – это этап развития людей, который начинается после прохождения подросткового возраста, являясь этапом, на котором достигается полнота как в физическом, так и в психологическом, а также также и в других сферах жизни, являясь этапом, на котором люди пытаются использовать различные возможности, возникающие на пути, чтобы направить свою жизнь в желаемое русло.

Тремя основными стадиями взрослости являются следующие: ранняя взрослость, средняя взрослость и поздняя взрослость, каждая из которых отличается друг от друга в различных аспектах; Следует отметить, что мы будем говорить о характеристиках каждой стадии на общем уровне, поскольку они могут варьироваться от одного человека к другому.

В этой статье мы поговорим о трех основных этапах взрослой жизни., но сначала удобно поговорить в общих чертах о том, что такое взрослость и что влечет за собой этот широкий этап в жизни людей.

• Связанная статья: «Психология развития: основные теории и авторы»

Что такое взрослость?

Взрослость – это тот этап жизни людей, который начинается, когда они достигают совершеннолетия, примерно, являясь периодом, начинается с окончанием развития человека прежде всего на физическом уровне, хотя есть и заметные изменения на эмоционально-психологическом уровне. психологический.

Однако следует отметить, что возраст совершеннолетия не означает строго наступления совершеннолетия, но сам факт того, что человек считается ответственным перед законом деятелем, так как совершеннолетие могло наступить через несколько лет, потому что во многих Иногда, когда человек достигает совершеннолетия, он еще не достиг достаточного уровня зрелости, чтобы считаться взрослым, хотя и Это правда, что и взрослость, и совершеннолетие начинаются примерно в одном и том же возрасте, в зависимости от страны и культуры (между 18 и 21 годом). примерно).

Кроме того, совершеннолетие важный шаг к построению независимого и полноценного существа, благодаря началу развития определенной зрелости, отмеченной ценности и убеждения каждого человека. Также на этом этапе люди начинают иметь большую финансовую независимость, в большей или меньшей степени в зависимости от каждого конкретного случая, чувство ответственности, развитие целеустремленности в различных областях, а также завершение академического этапа и/или начало развития в профессиональный.

Другим важным аспектом взрослой жизни является то, что люди, как правило, склонны к развитию более стабильных отношений, как на сентиментальном уровне, так и с точки зрения их дружбы.

• Вам может быть интересно: «9 этапов жизни человека»

Различные этапы взрослой жизни

Взрослость – это гораздо более продолжительный этап жизни, чем предыдущие (детство и юность), так что вокруг него складывается множество разнообразных обстоятельств, как мы увидим далее вперед, продолжать.

Важно отметить, что именно на этом этапе достигается полная интеллектуальная и физическая зрелость, а также полнота социальных обязанностей и прав обычно достигается, являясь той стадией, на которой люди обычно осуществляют важнейшие цели своей жизни (с. г., развитие профессиональной карьеры, воспитание детей, постоянное обучение самым разнообразным областям знаний с большой пользой для себя, путешествия и др.).

Короче говоря, можно сказать, что в зрелом возрасте люди обычно достигают полноты на разных уровнях: физической, биологической и умственной, являясь также стадией, на которой люди несут наибольший груз ответственности и работа по дому.

Однако, взросление - очень долгий этап и его можно разделить на 3 стадии, все они довольно сильно отличаются друг от друга в различных аспектах, поэтому удобно пояснить их более подробно.

1. Ранняя взрослость (18-40 лет)

Первой из стадий взрослости является то, что известно как ранняя взрослость, период, который начинается после окончания стадии развития подростковый возраст, охватывающий возрастной диапазон от 18 лет, примерно совпадающий с началом совершеннолетия, до 40 лет. годы. Однако, многие специалисты считают, что взрослость эволюционным путем начинается в 21 год, являющийся возрастом, в котором обычно заканчивается период подросткового развития. Поэтому начало взрослой жизни колеблется между 18 и 21 годом.

На этом этапе люди находятся в периоде, полном ожиданий будущего, являющемся периодом их жизнь начинается с обучения на уровне высшего образования и/или выхода в мир труд.

Поэтому на этом этапе люди часто обнаруживают, что хотят узнать, что их наполняет достаточно, чтобы посвятить себя в долгосрочной перспективе, хотя это также может быть этапом для экспериментов в разных областях, пока не будет найдена та, которая лучше всего подходит для вас, в зависимости от

Некоторые из основных особенности раннего взросления следующие:

• Это стадия, на которой люди достигают своей физической полноты; когда у них больше сил и энергии.
• Это стадия, на которой достигается наибольшее развитие познавательный.
• В раннем взрослом возрасте также достигается полное развитие личности.
• Люди на этой стадии начинают становиться независимыми от родителей.
• Это этап изменений и эволюции в сторону образа жизни в окружении компаний, которые связаны между собой.
• Начинают закладываться основы собственных моральных ценностей, убеждений и мнений.

@изображение (идентификатор)

• Связанная статья: «3 этапа подросткового возраста»

2. Средний взрослый возраст (40-60 лет)

Еще одна стадия взрослости — середина взрослости, которая начинается, когда человеку исполняется 40 лет. лет и заканчивается по достижении примерно 60-летнего возраста, являясь стадией, предшествующей позднему взрослению или старость.

Вообще говоря, в этот эволюционный период жизни людей для них характерно сосредоточение внимания на образовании своих детей, на работе и даже на подготовке к будущему выходу на пенсию., в последние годы этого этапа. Однако это может варьироваться от одного человека к другому, а также от одного поколения к другому.

Наиболее заметными характеристиками среднего возраста являются следующие:

• С этой стадии способности людей начинают снижаться на когнитивном уровне.
• Физический упадок также начинается понемногу (упадок сил, прибавка в весе и т. д.).
• На этой стадии они обычно начинают угасать на сенсорном уровне (с. г., потеря зрения).
• С другой стороны, на этом этапе устанавливаются нравственные ценности на основе того, что было усвоено на протяжении всей жизни.
• Люди, как правило, обладают большей гибкостью, чтобы приспособиться к окружающей среде.
• Это этап, на котором люди лучше подготовлены к встрече с невзгодами.
• Обычно наблюдается большая склонность к поиску благополучия и спокойствия, чем на предыдущих стадиях.

Примечательно, что оба когнитивное и физическое снижение который обычно начинается в среднем взрослом возрасте, может значительно варьироваться от человека к человеку в зависимости от множества факторов, в том числе Стоит упомянуть об их образе жизни, пищевых привычках, уровне физической активности, которую они обычно выполняют ежедневно, а также другие очень важные привычки для поддержания активности ума, такие как ежедневное чтение или работа, требующая больших физических упражнений. разум.

По всем этим причинам, чтобы предотвратить прогрессирующее снижение, которое обычно имеет тенденцию развиваться на протяжении на этапах среднего и позднего взросления крайне важно укреплять как физическую подготовку, так и психический.

• Вам может быть интересно: «Как поступают психологически зрелые люди? 10 ключей"

3. Поздняя взрослость (60 лет и старше)

Наконец, среди основных этапов взрослости можно выделить позднюю взрослость, которая начинается примерно в 60 лет, фаза, которую некоторые теоретики рассматривают как стадию старости, а в наиболее позднем возрасте — как стадию старости или третью возраст.

Этот этап начинается с подготовки людей к выходу на пенсию, переходный опыт, который не всем нравится, поскольку многие люди не находят способа занять свободное время, которое у них осталось после окончания рабочего периода. По этой причине важно, чтобы люди постепенно готовились в последние годы своей жизни. трудовой жизни и найти приятные занятия, чтобы оставаться активными и занятый.

Хороший способ вступить во взрослую жизнь оптимистично и в приподнятом настроении — это проводить время вместе. близких вам людей, оставаясь физически и умственно активными и занимаясь деятельностью, которая заставляет людей быть занятыми и с заблуждение. Поэтому важно попробовать поддерживать распорядок дня, который держит людей активными и на ходу, чтобы найти цель поддерживать стабильную жизнь до конца.

Кроме того, как и в зрелом возрасте, умственное и физическое угасание может значительно замедлиться, если человек ведет здоровый образ жизни, сбалансированно питается, достаточно отдыхает, регулярно занимается спортом физические упражнения и тренировка памяти посредством чтения, изучения новых навыков или умственных игр, среди другие факторы.