9 лучших курсов осознанности в Чили
В курсе «Внимательность, эмоции и отношения счастья» мы обнаружим, как мы можем управлять своими эмоциями гораздо более эффективным способом, действие, которое применение на практике позволит нам стать гораздо более счастливыми людьми в нашей жизни персонал.
Этот курс имеет действительно разнообразный дидактический материал, который идет от видео до подкастов, предварительно проходя через несколько очень интересных практических упражнений.
Если вы заинтересованы в улучшении качества своей жизни или считаете, что ваш уровень личного счастья, возможно, слишком низок, этот курс, безусловно, может быть очень интересным вариантом для вас.
«Экспертный курс по эмоциональному интеллекту и осознанности», предлагаемый D´Arte Human & Business School., является одним из наиболее полных и интересных курсов, которые мы можем пройти в настоящее время, если мы заинтересованы в открытии всех положительных аспектов, которые может дать частое использование осознанности. внести свой вклад в нас
Если мы решим выбрать это обучение, мы должны знать, что его предполагаемая продолжительность составляет около 450 учебных часов, и что, кроме того, это может быть выполнено как путем посещения телематически к занятиям, которые эти профессионалы проводят как углубление на индивидуальном уровне в изучении этой техники через материал, который в этом центре мы они предоставят.
Правильное использование осознанности может быть очень интересным аспектом практически для любого, и именно по этой причине Кристин Фрайбургхаус решил запустить этот тренинг с основной идеей попытаться помочь всем тем, кто испытывает трудности с управлением своими эмоциями.
Люди, которые не знают, как на мгновение заставить свои мысли замолчать, которые страдают от очень высокого уровня стресса или Трудно наслаждаться мелочами, которые предлагает им их повседневная жизнь, они могут получить очень приятную пользу, если решат это осуществить. курс.
Курс Института IMFN «Введение в осознанность» предназначен для всех тех людей, которые заинтересованы в том, чтобы научиться использовать в своей повседневной жизни интересную технику медитации, которая известна как Внимательность, процедура с долгой историей, которая, будучи применена на практике, может принести нам большую Выгоды.
Мы должны иметь в виду, что если мы решим провести это обучение, нам понадобится ноутбук, место спокойное место, где вы можете проводить сеансы, а также иметь максимально стабильное подключение к Интернету.
Вполне возможно, что с помощью этого учебного курса мы сможем значительно улучшить нашу личную эмпатию, способность концентрироваться и управлять своими эмоциями.
«Внимательность, введение в ее вклад в клинику» Это 4-недельный учебный курс, который преподается с помощью видеозвонков и полностью в группе.
В течение этих 4 недель мы узнаем, какое влияние, как психологическое, так и биологическое, может иметь повторяющаяся практика Внимательность в нас, и, кроме того, у нас также будет возможность открыть для себя несколько кратких заметок о его истории и происхождение.
Внимательность и навыки взаимоотношений - это диплом, выданный Университетом Чили (UCH). сосредоточен на попытке научить будущих профессионалов, в каких конкретных обстоятельствах правильное использование осознанности может быть интересно каждому.
Благодаря этому обучению мы увидим, какие научные данные подтверждают использование этой техники, и, с другой стороны, мы также примем осознание того, какие внутренние механизмы активируются через Майндфулнесс и почему они могут оказывать положительное влияние на нас.
Специализированный курс по практике осознанности переподготовка Он был сосредоточен на попытке помочь всем тем людям, которые хотят научиться эффективно использовать эту технику медитации и не знают, с чего им начать.
Благодаря этому курсу мы обнаружим, какие наиболее полезные аспекты, которые может принести нам осознанность, мы сможем значительно улучшить измерить наш контроль над эмоциями и, кроме того, мы также обнаружим, как с помощью сострадания мы можем стать гораздо более гуманными людьми. полный.
Внимательность оказалась процедурой, благодаря которой можно получить большие преимущества на личном уровне, и она поэтому появляется все больше и больше специализированных центров, которые решают углубиться в правильную практику этой техники медитация.
Если мы решим получить специализированный диплом по осознанности НЕПСИ, мы должны иметь в виду, что благодаря этому мы сможем очень исчерпывающим образом исследовать конкретную практику этой техники и того, что С другой стороны, эти профессионалы также окажут нам всю свою поддержку до тех пор, пока не убедятся, что мы полностью усвоили мастерство в этой области. методология.
Папский католический университет Чили предлагает нам диплом, специализирующийся на углубленном изучении техники осознанности, обучение продолжительностью более 100 часов благодаря что, мы сможем обнаружить, как использование этой медитативной техники также может быть очень интересным, если мы решим комбинировать ее при выполнении всех видов психотерапия.
Если мы решим пройти этот дипломный курс, мы должны иметь в виду, что его можно проводить как лично, так и с помощью известного приложения для обмена сообщениями Zoom.