Важность границ в межличностных отношениях

Осознание важности самосхем и ценности, отношения могут развиваться здоровым образом, создавая особую связь.

Для этого необходимо распознавать чувства, эмоции и принимать ошибки. Мы никогда не можем ожидать, что наше счастье будет зависеть от людей; мы должны обеспечивать, управлять и работать над собой, никогда не стоит ждать, пока другой сделает то, что мы хотим.

Каждые отношения должны быть объединены поддержкой, приверженностью и безусловной любовью; стремясь каждый день быть лучшей версией себя, сопровождать себя тем/другим через терпение, оставляя гордыню, которая портит отношения, но сохраняя границы, которые делают здоровые отношения.

• Связанная статья: «Что такое социальная психология?»

Установление границ в отношениях

Человек рождается с потребностью быть любимым; Однако, прежде чем искать любовь, Вы должны научиться любить, принимать и ценить себя.; когда он достигнет этого уровня, он всегда будет учитывать ограничения как окружающих его людей, так и свои собственные. То есть границы должны быть четкими и соблюдаться для благополучия любых отношений, и они формируются через любовь к себе.

Когда вы встречаете человека, вы учитесь неявно знать его границы, нет необходимости упоминать о них. Разделительная линия в любых отношениях проводится с самого начала. Тем не менее, есть много людей, которые не читают между строк и вообще заходят слишком далеко. В подобных случаях необходимо уточнить собственные пределы, чтобы «успокоить партию».

• Вам может быть интересно: «Настойчивость: 5 основных привычек для улучшения общения»

Как определяются пять самосхем?

С другой стороны, человеческий развивает устойчивость и свои схемы себя через обстоятельства, с которыми сталкивается; именно последние будут определять развитие здоровых отношений не только в межличностном, но и в личном плане.

Я-схемы обучают человека сталкиваться с извращенным и эгоцентричным миром, из которого сложно уйти, если нет ясности в том, чего ты хочешь и что имеешь. Это означает, что человек должен усвоить и осознавать пять самосхем, которые им управляют: ваш образ самого себя, самооценка, самоэффективность, самопринятие и самооценка. Хотя чаще всего упоминается самооценка, жизненно важно не пренебрегать остальными четырьмя элементами, чтобы иметь здоровые Я-схемы, так как пять взаимосвязаны, образуя часть характера человека, связь с самим собой и с окружающими. средний.

• Образ самого себя: это критерий телесного образа, который человек имеет о себе.
• Я-концепция: это ссылка на себя.
• Самоэффективность: Это собственные и развитые навыки.
• Самопринятие: это безусловная любовь к себе.
• Самоуважение: это ценность, которую вы имеете для себя.

Тем не менее, важно признать, что я-схемы необходимы не только в любых отношениях, но и Ценности, которые сегодня часто чахнут и попираются, необходимы. Ценности и принципы, такие как: уважение, доверие, смирение, терпимость, активное слушание, доброта, служение, преданность, приверженность и любовь.

Принимая во внимание схемы и ценности, упомянутые выше, отношения начинаются со знания собственные пределы и основу счастья, чтобы признать, что у людей вокруг нас, тем более с партнер.

Счастье — это состояние ума, которое достигается, когда есть удовлетворение и радость от того, кто вы есть, что вы делаете и что у вас есть; оно исходит от вас и зависит от вас самих; ваш партнер только для того, чтобы дополнить вас и разделить ваши радости, мечты, идеалы и достижения, которые устанавливаются по взаимному согласию.

• Связанная статья: «Управление эмоциями: 10 ключей к управлению своими эмоциями»

В заключение...

Обязанность вашего партнера не в том, чтобы сделать вас счастливыми, а в вашей.; ваша обязанность — работать над своими внутренними желаниями и над своей эмоциональной стабильностью.

Человек, с которым вы решили разделить свою жизнь, — несовершенный человек, полный ошибок, с мечтами, желаниями и ограничениями, как и вы. Никто не будет вашим безопасным источником, никто не может быть вашим спасителем, поскольку только вы тот, кто управляет вашей жизнью, вашими эмоциями и чувствами; только у вас есть возможность переделать себя тысячу раз; вставай, когда ты упал.

Это сложно, но у вас есть для этого все инструменты, вы идеальное творение, вы владеете собой.

Сентиментальные отношения — это решение двух людей, которые никогда не узнают друг друга, так как ни у кого нет возможности сделать это окончательно, потому что мы меняемся существами и находимся в постоянном строительстве. Но это два человека, которые решили любить друг друга, сопровождать друг друга и разделять совместную жизнь в общении. здоровым, признавая, что существуют тысячи различий, ограничений в уважении и общем чувстве: любовь.

Чтобы поддерживать хорошие межличностные отношения, необходимо работать над схемами себя; Вы можете сделать это идеально с вашим терапевтом.