8 творческих упражнений для стимуляции вашего ума

Иногда музам трудно принести нам ту дозу вдохновения, в которой мы нуждаемся, но с правильными стратегиями мы можем помочь нашему разуму получить влияние творчества.

И было бы иронично, если бы творчество, то есть способность связывать идеи друг с другом оригинальным и новым способом, в зависимости от того, что мы переживаем в каждый момент, оно не может быть усилено переживаниями, к которым мы идем. представление.

• Вам может быть интересно: "14 ключей для повышения креативности"

Упражнения для стимуляции творчества

Ниже вы можете увидеть подборку творческих упражнений, которые сделают ваше мышление более гибким и спонтанным. Вы можете выбрать те, которые вам больше всего нравятся, в зависимости от ваших целей.

1. техника ластика

Этот метод широко используется писателями и рекламными креативщиками, поскольку он помогает нам разобрать идею, выявить ее самые основные компоненты и построить заново.

Для его выполнения запишем на листе бумаги все идеи, которые, по нашему мнению, составляют обсуждаемую тему, взвесим появившиеся «пробелы» в знаниях. между этой массой информации документируйте больше того, что необходимо, и оттуда ищите связи между теми идеями, которые мы записывали в разделены.

2. Хорошо плохо интересно

Этот способ был разработан психологом Эдвардом де Боно.прославился тем, что первым теоретизировать о концепции латерального мышления.

Он состоит в том, чтобы выбрать идею, над которой мы хотим работать, и придумать что-то хорошее, что-то плохое и что-то интересное об этом элементе. Просмотр количества идей, которые мы собираем в каждой из этих трех колонок, поможет нам узнать, испытываем ли мы предвзятость при анализе этой идеи.

3. групповой скетчинг

Это упражнение используется для того, чтобы увидеть одну и ту же идею под разными углами благодаря групповым действиям.

Для этого мы должны встретиться с группой и начать рисовать каждому на листе бумаги начало идеи. Затем все страницы переходят из рук в руки, и каждый продолжает рисунок, начатый партнером.. Это развивается между 4 и 9 шагами, как это.

4. СКАМПЕР

SCAMPER — это аббревиатура, созданная для того, чтобы наши тексты или идеи серия фильтров, которые помогут нам сделать наши идеи более гибкими о том, что у нас на руках:

Замена: какими элементами я могу заменить другие элементы, отсутствующие в исходной концепции?

Комбинировать: Как я могу комбинировать идеи? Что произойдет, если мы соединим это с этим другим?

Адаптация: Что я могу изменить, чтобы он лучше подходил к набору?

Увеличить: Какие элементы заслуживают большего внимания?

Использование в других целях: какие элементы можно использовать более эффективно?

Устранить: какие элементы можно удалить, не затрагивая набор?

Реверс: Какие элементы можно переосмыслить, не вызывая серьезных проблем?

5. принудительные соединения

Во-первых, мы записываем в два разных столбца ряд понятий, не имеющих явной связи друг с другом, пронумерованных. Далее случайным образом (например, с помощью чисел и игральных костей) выбираем по одному элементу из каждого столбца и мы играем, чтобы они были связаны друг с другом через идею, которую мы должны создать, как бы это ни было безумно. Это одно из самых увлекательных творческих упражнений.

6. проблема со свечами

Эта задача была создана психологом Карлом Дункером для наблюдения за способностью людей использовать обычные объекты по-новому. Некоторые люди находят это испытание таким трудным, что оно может беспокойство.

Для проведения теста используются восковая свеча, спичечный коробок (со спичками) и коробка канцелярских кнопок (тоже полная). Цель закрепите свечу на стене, чтобы воск не капал вниз на землю. Если вы хотите узнать решение, нажмите здесь.

7. шесть шляп

Эта техника также была разработана Эдвардом Боно. состоит из анализа проблемы с шести разных точек зрения: логика, оптимизм, адвокат дьявола, эмоции, творчество и общее направление. Таким образом, мы должны поставить себя на место этих шести «плоских персонажей», как это сделал бы актер.

8. подвергать сомнению все

Это упражнение очень простое: оно состоит в том, чтобы записать все идеи, из которых состоит концепция, и начать спрашивать себя, как каждую из них можно поставить под сомнение. Сюда выявляются необоснованные убеждения или же вы придумываете забавные и дурацкие идеи о том, как нужно искажать мышление, чтобы отрицать самые основные и самоочевидные идеи. Это может быть особенно полезно в сфере рекламы., где латеральное мышление очень важно.