Как относиться к оппозиционно настроенным подросткам в семье?

Оппозиционные подростки мало того, что они склонны испытывать много дискомфорта на этапе жизни, на котором они особенно уязвимы и который сильно влияет на их развитие; Кроме того, их модели поведения, если о них не заботятся должным образом и не лечат их в терапии, также вредят. их семьям, нанося ущерб сосуществованию и даже способствуя появлению психологических изменений в их существах. милые. Это не твоя вина; Справиться с такой ситуацией без профессиональной помощи очень сложно, поэтому рекомендуется как можно скорее обратиться к психологу.

Теперь, помимо работы, которую подростки выполняют в терапии, есть несколько стратегий и процедур, которые родители и/или матери могут усыновлять детей дома, заботясь об этих детях, чтобы облегчить им улучшение и, между прочим, восстановить баланс в семейной динамике. Здесь мы увидим самое важное.

• Связанная статья: «3 этапа подросткового возраста»

Черты оппозиционно настроенных подростков

Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) — это психологический феномен, который в основном проявляется у детей и подростков и отражается в

тенденция нарушать нормы и делать сосуществование очень трудным.

Это изменение характеризуется наличием вызывающего отношения и поведения по отношению к нормам и условностям. а также отказ сотрудничать или сотрудничать с другими, будь то семья, друзья, учителя или неизвестный. Хотя это явление присутствует в большей или меньшей степени практически у всех подростков, в случае тех, у кого развивается ОВР, такое поведение особенно часто и разрушительный.

Оппозиционно-вызывающее расстройство связано с рядом очень характерных поведенческих симптомов, а именно: предрасположенность к злопамятности и мести, неуважение к нормам и авторитетам, частая раздражительность, склонность словесно атаковать и раздражать других просто для развлечения. Однако эта проблематичная поведенческая динамика не столь экстремальна, как в случае расстройства поведения.

Раннее выявление этого расстройства, а также его лечение необходимы для улучшения качества жизни. человека и предотвратить возникновение других, более серьезных психологических расстройств. Кроме того, посещение терапии будет мерой не допустить, чтобы такое поведение привело к проблемам с долгосрочными последствиями, таким как неуспеваемость в школе.

• Вам может быть интересно: «Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD) у детей: причины и симптомы»

Стратегии, которым следует следовать, чтобы воспитывать оппозиционно настроенных подростков в семье и относиться к ним

Если в вашей семье появился случай ОВР и вы хотите узнать основные стратегии, читайте дальше. Вот несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, чтобы улучшить внутрисемейные отношения и поощрить родительские обязанности, насколько это возможно с учетом обстоятельств.

1. Установите четкие ограничения

Установление четких, конкретных и достижимых пределов и правил сосуществования как дома, так и за его пределами является одним из первые стратегии, которые мы можем применить на практике, чтобы улучшить отношения с подростком, страдающим оппозиционным расстройством испытывающий.

Важно, чтобы как правила внутреннего распорядка, так и установленные ограничения поведения были четкими и краткими. чтобы подросток мог легко запомнить их во все времена и всегда держать в уме кто намеревается заниматься вызывающим поведением. Также рекомендуется, чтобы их было не очень много. «Закапывать» молодого человека в кучу новых правил каждый раз, когда он их нарушает, совершенно контрпродуктивно, потому что это обесценивает их, а также делает их произвольными или мстительными.

Точно так же, заставив их понять цель этих ограничений, им будет легче «подключиться» к ним, когда они увидят их полезность, их положительную сторону.

• Связанная статья: «Семейная терапия: виды и формы применения»

2. Хвалите положительное поведение

Точно так же несоблюдение правил и неповиновение должны быть наказаны, когда плохое поведение подростков, мы также должны четко указывать и интенсивно хвалить поведение положительный.

Таким образом мы укрепляем интересующие нас установки, чтобы они снова возникали в будущем и стать обычной моделью поведения. Кроме того, мы даем подростку понять, что является правильным путем, когда речь идет о правильном общении и семейной жизни.

Положительное подкрепление и похвала за соответствующее поведение должны быть конкретными и максимально краткими и могут сопровождаться значимыми для подростка наградами.

3. учить ценностям

В семьях, в которых есть подросток с ОВР, очень важно, чтобы и родители, и другие члены семейного ядра научили его ряду основные ценности для достижения хорошей социальной адаптации.

Некоторые из этих ценностей могут брать на себя ответственность за собственные действия (указание на последствия неправильного поведения); важность усилий для достижения вознаграждения, терпимость к разочарованиям и уважение к другим людям вокруг нас. Это можно сделать с помощью рассказов и примеров, объясняющих, почему определенное поведение хорошо отзывается о человеке. Например, использование фильмов может быть полезным.

• Связанная статья: «10 типов ценностей: принципы, которые управляют нашей жизнью»

4. Действуйте как поведенческая модель

Точно так же, как мы должны научить нашего сына ряду ценностей, мы также должны действовать как образец для подражания, чтобы он научился у нас тем же ценностям и моделям поведения сами себя.

Для достижения этой цели всем рекомендуется также соблюдать правила, применимые к подросткам с оппозиционно-вызывающим расстройством. члены семьи или в случае их несоблюдения (например, для взрослых нет смысла устанавливать ограничения на продолжительность ночного пребывания), объяснить очень хорошо, почему и показать, что зрелое поведение имеет свои преимущества.

5. Делитесь действиями

Разделение приятных и веселых семейных занятий также является способом сблизиться с вашим подростком и может помочь как для улучшения психической устойчивости, так и для достижения хорошего настроения и повышения самооценки.

Разделяя занятия или несколько часов в день с подростком, мы помогаем ему почувствовать себя интегрированным в мир. семья, включенная в семейную деятельность и являющаяся одним из лучших способов практиковать воспитание детей положительный.

6. Практикуйте позитивное воспитание

Модель позитивного воспитания включает в себя все рекомендации, перечисленные выше, и основан на последовательной и последовательной дисциплине, а также на любви, доверии, привязанности и позитивных связях. между родителями и детьми.

Благодаря этому типу воспитания с младенчества мы заставим ребенка всегда чувствовать себя любимым и уважаемым, с четкие границы воспитания и сосуществования, которые позволяют ему научиться правильно себя вести и развиваться правильно.

7. Избегайте борьбы за власть

Столкнувшись с эпизодами противодействия или отказа подчиняться правилам дома, важно избегать борьбы за власть с подростком и применять на практике полезные стратегии воспитания, которые позволяют нам сохранять контроль над ситуацией и помогают нам позитивно общаться с ним, чтобы он соблюдал правила.

Некоторые уловки, которые мы можем использовать, чтобы избежать противодействия подростка и борьбы за власть между обеими сторонами, могут быть предложить вам два или более вариантов выполнения задачи; таким образом, мы даем вам право голоса при принятии решений.

8. избегайте ярлыков

Частое использование таких ярлыков, как «ты испорченный» или «ты безответственный», только заставит их интегрировать эти прилагательные в свою личность и защищать их как свои собственные перед другими. Лучше конструктивно критиковать неправомерные действия.

9. Убеждение в пользе посещения терапии

В дополнение к применению на практике всех стратегий, упомянутых выше, важно пройти терапию для лечения оппозиционно-вызывающее расстройство, которое может проявляться у подростка, с целью не спровоцировать другие более серьезные проблемы серьезный; а с другой стороны тоже важно решить проблему в терапии, вмешиваясь в семейную систему.

Для того чтобы заставить его прийти на терапию, очень полезно, если и родители, и родственники подростка убеждают его в практической пользе. обращения к специалисту-психологу, то есть к тем, кто поможет вам в короткие сроки почувствовать себя лучше и обеспечит более высокое качество жизнь.

Вас интересует профессиональная психологическая поддержка?

Если вы хотите получить психологическую помощь в процессе психотерапии, свяжитесь с нами.

В Адхара Психология Мы обслуживаем людей всех возрастов и семей, которые переживают тяжелые времена или нуждаются в восстановлении связи со своими эмоциями и обучении лучше справляться с ними. Через гуманистическую психологию мы предлагаем планы психологического вмешательства, адаптированные к каждому случае и принимая во внимание особенности и потребности человека, уважая его субъективность. Мы участвуем онлайн по видеозвонку или в ходе личных встреч в Мадриде.