Education, study and knowledge

Как человек с бессонницей улучшается при лечении нейробиоуправлением?

click fraud protection

В области психического здоровья мозг — это структура человеческого тела, которой было посвящено больше всего времени и усилий. исследователей всего мира на протяжении нескольких десятков лет, приходя к созданию различных методов мониторинга функций мозга в в реальном времени.

Благодаря знаниям о мозге, которых мы достигли благодаря сочетанию научных разработок и технологические, сегодня существуют такие ресурсы, как нейробиоуправление, очень ценные при лечении нескольких изменения. В этой статье, в частности, мы сосредоточимся на объяснении как нейробиоуправление используется в лечении бессонницы.

  • Связанная статья: «Бессонница: что это такое и как она влияет на наше здоровье»

Что такое нейробиоуправление?

Нейробиоуправление, или техника нейробиоуправления, представляет собой форму психотерапевтического вмешательства, которое связывает психологию и нейропсихология, поскольку она основана на информировании пациента в режиме реального времени о характере нервной активации его мозга.

Нейробиоуправление использует электрические импульсы, испускаемые нейронами головного мозга во время их соединений или синапсов.

instagram story viewer
транскрибирует их в четкое изображение этой мозговой активности, в то время, когда это происходит.

Таким образом, указанные электромагнитные импульсы, испускаемые нейронами, можно контролировать, измерять и наблюдаемый пациентом, который осознает логику, которая работает за этими паттернами активации церебральный.

  • Вам может быть интересно: «Как работают нейроны?»

Как работает нейробиоуправление?

Как указано, с помощью нейровизуализации мы можем идентифицировать какой вид электрического сигнала соответствует каждому психологическому состоянию, то есть к измененным состояниям, таким как тревожное или напряженное, или спокойное, например.

Эти мозговые импульсы измеряются путем размещения электродов на коже головы человека и несколько зажимов на каждой мочке уха, которые будут служить нейтральным эталоном для измерения активности уха. мозг. Поэтому безболезненная и неинвазивная процедура.

В начале сеанса нейробиоуправления человек получает ряд визуального или слухового контента, такого как определенная музыка, звук, фильм или видеоигра, которые прерываются всякий раз, когда человек испытывает аномально сильную электрическую активность или переменная.

Это прерывание информирует человека о негативных паттернах, которые имеет его мозг, и заставляет их изменить их на более позитивные или адаптивные, что известно как обратная связь. нейронный.

Таким образом, мозг обучается изменять свои неадекватные реакции. каждый раз, когда испытывается сильное изменение электромагнитных импульсов его внутренней активности.

Это обучение, в конечном счете, позволит человеку самостоятельно и без вмешательства модифицировать свою мозговую деятельность. необходимо вернуться к нейробиоуправлению, так как эти процессы коррекции мозга станут автоматический.

  • Связанная статья: «Преимущества лечения нейробиоуправлением в случаях тревоги»

Применение нейробиоуправления в лечении бессонницы

Основными целями, для которых была создана техника нейробиоуправления, были психологические изменения. классические, то есть: случаи тревоги, депрессии, стресса, бессонницы, аутизма, гиперактивности, СДВГ или хроническая боль.

Однако сегодня есть много других применений и преимуществ нейробиоуправления для улучшения любой тип навыков и способностей в самых разных профессиях или видах человеческой деятельности разнообразный. В случае бессонницы нейробиоуправление используется на том основании, что такие проблемы, как инвалидность засыпание перед сном обусловлено, по крайней мере отчасти, шаблонами мышления, которые приводят к самосаботаж, а точнее, к поддержание стресса или беспокойства на высоком уровне (когда должно произойти как раз обратное, чтобы войти в состояние глубокой релаксации, предшествующей сну).

Таким образом, нейробиоуправление предлагает контекст, в котором человек тренируется вовремя обнаруживать динамику управления мыслями, подпитывающую стресс, так что вы прерываете их, когда они происходят, и можете перенаправить свое внимание на другие психические процессы, более совместимые с расслабление, прежде чем погрузиться в психологические размышления (порочный круг навязчивых мыслей, которые держат нас в вило).

Таким образом, предотвращается возможность попадания пациента в порочный круг беспокойства и стресса, который вызывает бессонницу. Цель состоит в том, чтобы спонтанно и почти не осознавая этого, человек быстро обнаруживает пути мыслей, которые не принесут ему никакой пользы перед сном, чтобы это не способствовало расширению и усилению тех идей, мысленных образов, катастрофических предсказаний и т. д.

Вы хотите получить терапевтическую поддержку нейробиоуправления?

Если вы заинтересованы в том, чтобы начать лечение на основе нейробиоуправления, Свяжитесь с нами; в нейроцентр Мы можем помочь тебе.

Teachs.ru

Амотивационный синдром: причины и 15 его распространенных симптомов

Амотивационный синдром – психологическое состояние который характеризуется потерей интереса к соц...

Читать далее

Нарушения сна в условиях коронавирусного кризиса: что делать?

Нарушения сна в условиях коронавирусного кризиса: что делать?

Глобальная пандемия, возникшая в результате распространения коронавируса, порождает во многих дом...

Читать далее

Как классизм влияет на психическое здоровье?

В последние годы осведомленность о психическом здоровье и уходе за ними выросла в геометрической ...

Читать далее

instagram viewer