Я очень скучаю по бывшему партнеру: что мне делать?

Любовь — одно из самых приятных переживаний что люди могут жить. Найти человека, который понимает вас, который делает все возможное, чтобы сделать вас счастливой, и который думает о вас день и ночь, поистине невероятно.

Однако не все любовные отношения заканчиваются хорошо, и когда любовь подходит к концу, обычно всегда находится один из двоих, кто чувствует, что потерял частичку своей души. Его сердце разбито, и он заходит в очевидный тупик: «Я скучаю по своему бывшему партнеру», фраза, которая резюмирует противоречие, в котором он живет.

Я хочу вернуться к своему бывшему, но...

Если вы отождествляете себя с тем, что вы только что прочитали, и чувствуете сильное желание снова быть вместе со своим бывшим партнером, в следующих строках вы найдете некоторые ключи, которые помогут вам понять причины, по которым вы должны продолжать бороться за эту любовь или отпустить ее ради всегда.

Теперь, прежде всего, вы должны иметь в виду, что вернетесь вы или нет, зависит только от вас. Поэтому цель должна состоять в том, чтобы работать, чтобы чувствовать себя хорошо

, независимо от того, сформируете ли вы снова стабильные отношения с этим человеком. Это важно, и вы должны это понимать. Для этого необходимо, чтобы вы работали над собой и не форсировали возможную отдачу. Должно быть, это ваш бывший партнер тоже скучает по вам.

Кроме того, вернуться к бывшему не всегда возможно, потому что, если отношения были разорваны травматически, шансов на примирение меньше. Чем раньше вы примете эту реальность, тем меньше страданий и зависимости вы будете испытывать по отношению к другому человеку.

Почему я продолжаю думать о нем или о ней?

Также важно, чтобы вы знали, что это чувство желания снова быть вместе со своим бывшим совершенно нормально. Фактически, когда отношения заканчиваются, всегда нужно знать о другом человеке, даже если мы те, кто оставил его. Наш разум работает так, потому что мы привыкли к его присутствию, к воспоминаниям о его улыбке, к его запаху, к его голосу... мы все связываем с его личностью.

Поэтому, если бывшие парни продолжают поддерживать контакт, они много раз пытаются снова и снова. Как говорит Джонатан Гарсия-Аллен в своей статье: «Химия любви: очень сильный наркотик», любовь подобна наркотику, и вы должны избавиться от другого человека, когда отношения заканчиваются.

Тоска по любви — одно из самых болезненных явлений, от которых могут страдать люди, и это то, что нам всем приходилось переживать. Преодоление разбитого сердца требует времени.

• Статья по теме: “Исцеление разбитого сердца: 7 способов справиться с разбитым сердцем”

Разбитое сердце болит так же, как физическая боль

Многие возвращаются в поисках этого человека Потому что у них недостаточно сил, чтобы продвигаться в одиночку. Как я уже говорил, логично хотеть снова связаться с тем кем-то, с кем мы пережили так много моментов (некоторые плохие, но также и много хороших).

Желание вернуться к бывшему не делает вас слабее, потому что эмоциональная боль причиняет такую ​​же боль, как и физическая боль. Фактически, научные исследования нейровизуализации показали, что области, участвующие в обработке физической боли, пересекаются с теми, что связаны с эмоциональной болью и социальным дистрессом, как показало исследование Яффе, проведенное в 2013.

Скучаю по бывшему: что делать?

Как видите, логично, что вы думаете о бывшем, и это больно. Мы все чувствовали это, и вы ничем не отличаетесь от других. А вот на вопрос «Я думаю о бывшем… что мне делать?» ответ сложен. Потому что? Потому что влияет много факторов и каждая ситуация индивидуальна.

Прежде всего Вы должны оценить причину разрыва (пытаясь сделать это максимально объективно и, при необходимости, запрашивая второе мнения), а затем вам нужно подумать о том, действительно ли полезно для вас вернуться с этим человек. Иногда желание вернуться обусловлено вашим уходом самооценка, страх одиночества или эмоциональная зависимость.

Вы также должны иметь в виду, что разрыв отношений из-за простой ссоры — это не то же самое, что из-за того, что произошла ссора. неверность или отсутствие уважения с самого начала ухаживания. Что касается того, что вы должны или не должны делать, этот ответ должен основываться на ситуации.

Оценив его, вы должны решить, хотите ли вы продолжать борьбу или нет за достойную любовь, принимая во внимание предрасположенность другого человека: Если он дает понять, что не хочет возобновлять контакт, это нужно уважать..

Ответ: работать над собой

Теперь есть кое-что, что вы должны сделать, когда думаете о своем бывшем. Прежде всего это признать, что отношения можно разорвать, а во-вторых, бороться за свое личное развитие. Другими словами, единственное, что вы можете сделать прямо сейчас, это сосредоточиться на том, кто любит вас больше всего, то есть на себе. Вы должны бороться за то, чтобы развиваться как личность, лучше узнать себя, узнать, каковы ваши мотивы и потребности, и, прежде всего, принять меры для достижения своих целей.

Обычно, когда отношения заканчиваются, проводя так много времени с другим человеком, человек должен восстановить автономию и научиться быть одному.

Нехорошо торопиться, потому что это период, который может помочь вам расти и развиваться как личности. Инвестиции в вас — лучший способ, чтобы другие снова заметили вас. Ваша цель, однако, должна быть не в этом, а в том, чтобы быть тем, кем вы действительно хотите быть. Если другой человек решит дополнить вас, добро пожаловать.

Преимущества и недостатки возвращения к бывшему

Если после работы над собой и хорошего самочувствия вы все еще думаете, что хотите вернуться со своим бывшим, вы должны четко понимать, что возвращение к бывшему парню или бывшей девушке имеет ряд преимуществ и недостатки.

Преимущества возвращения к бывшему::

• Вы уже знаете его: ситуация, возможно, ухудшилась в последние месяцы, но вы знаете этого человека, потому что разделили с ним или с ней много моментов.

• Вы знаете, что он любил вас: много раз отношения разрывались из-за разных конфликтов, но чувство все еще живо между вами. Если причина расставания была не очень травмирующей, еще может быть шанс спасти это невероятное чувство.

• Вы можете учиться на ошибках: конфликты, если они разрешены зрелым образом, могут стать отличной возможностью для роста.

• Вы можете быть более сплоченными: если вам удастся преодолеть эти конфликты, союз между вами может быть еще более крепким.

• Это может быть хорошо, если есть дети: особенно если у вас есть дети, они могут извлечь выгоду из вашего возвращения. Пока конфликты разрешены.

• Вы отбираете желание попробовать: вы вытаскиваете застрявший в ней шип и можете попробовать еще раз. Может быть, на этот раз это сработает.

Недостатки вернуться к бывшему:

• Это может быть уже не то: ущерб может быть настолько велик, что связь между вами утеряна. А еще уважение.
• Вы закрываете двери для чего-то нового: настаивая на том, чтобы вернуться к бывшему, вы можете не встретить других интересных людей, которые могли бы принести вам больше пользы.
• Это мешает вам развиваться: снова и снова возвращаясь к этому человеку, вы отнимаете время, которое можно посвятить себе, и не позволяет вам выбраться из этого порочного круга.
• Может быть большая обида: если много раз расставались, обида накапливается.
• Ущерб может увеличиться: Если обида усилится, также больше шансов, что отношения между вами закончатся хуже, чем были.

Если вы хотите углубиться в эти преимущества и недостатки, вы можете сделать это в нашей статье: «6 проблем и 6 преимуществ воссоединения с бывшим партнером”