8 лучших книг о зависимостях
Пристрастия Это патологии, которые не только наносят ущерб физическому и психическому здоровью тех, кто ими страдает; Кроме того, они начинают поглощать все стороны жизни человека, решающим образом влияя на его жизненные планы, отношения, способ понимания действительности и т. д. Вот почему необходимо читать и узнавать об этом виде расстройства, чтобы предотвратить их и противодействовать им. их последствия, прежде чем они полностью возьмут под контроль философию человека, развившего болезнь.
В настоящее время мы можем найти множество специализированных книг о зависимостях, которые могут помочь нам этого типа расстройств, либо для их преодоления, либо для получения более глубоких знаний по этому вопросу и для поддержки близких, которые страдать. Если вам интересна эта тема, продолжайте читать, так как здесь есть подборка лучшие книги о зависимости которые доступны сегодня, и объяснение их содержания.
Самые популярные книги о наркозависимости
Это одна из самых больших проблем общественного здравоохранения, существующих сегодня, которая все больше затрагивает подростков. и молодых людей, которые видят, как их жизнь рушится в короткие сроки из-за употребления различных наркотиков или зависимости от них.
вызывающие привыкание действиянапример азартные игры.В этом смысле это краткое изложение основных наиболее ценных книг о наркомании, как в формате эссе, так и научно-популярных книг или даже романов.
1. Homo Addictus: 4 типа аддиктивных личностей, их происхождение и пути решения (Мариса Гроссо)
Психолог Мариса Груесо написала гомо наркоман, руководство, с помощью которого мы можем узнать о происхождении зависимостей, типах зависимых личностей и способах их преодоления.
Если вы испытываете какую-либо зависимость или знаете кого-то, кто может представить эту проблему, в гомо наркоман Вы найдете все ключи к глубокому пониманию существующих типов зависимостей.
Из этой книги вы узнаете, что зависимость — это не ваша вина, что можно найти способ избавиться от нее. устранить их на корню и что существуют различные типы личности, которые помогают развить самые захватывающие Какие другие.
- Дополнительную информацию о книге (и способах ее приобретения) можно найти на сайте эта страница.
2. Хотеть — не сила: понимание и преодоление зависимостей (Арнольд М. Вашингтон, Донна Баунди и Глория Витале)
Опытные наркологи Арнольд М. Вашингтон, Донна Баунди и Глория Витале опубликовали книгу желание не сила для тех, кто хочет глубже понять природу зависимостей.
В этой книге мы узнаем, каковы причины зависимостей, какие бывают аддиктивные личности, как их преодолеть. зависимости всех видов и какую роль общество и семья играют в помощи людям с проблемами привыкание.
Кроме того, авторы предлагают реальные примеры, чтобы описать, как вы можете преодолеть зависимость с правильным отношением и решимостью.
- В эта страница есть дополнительная информация о книге.
3. Осознанность и зависимости: вырваться из порочного круга зависимости и компульсивного поведения (Валери Мейсон-Джон)
Внимательность и зависимости Валери Мейсон-Джон — недавно опубликованная книга это знакомит нас с феноменом зависимостей вообще и компульсивного поведения в частности.
Чтобы преодолеть эти зависимости, автор предлагает осознанность как эффективную технику, которая помогает нам найти баланс между разумом и телом, осознавать собственное тело и контролировать как дыхание, так и жизненно важные признаки.
- Если вы заинтересованы в этой работе, посетите эта страница.
4. Дневник повстанцев (Джим Кэрролл)
Дневник повстанцев, работа художника и писателя Джима Кэрролла, рассказывает от первого лица о своем собственном опыте употребления героина, наркотика, который автор употреблял в подростковом возрасте и к которому пристрастился.
В произведении описываются мучения и дискомфорт наркоманов в грязной и удушающей среде Нью-Йорк 1960-х, где главный герой совершал преступления и занимался проституцией, чтобы получить лекарство.
5. Я, зависимый: личный отчет о зависимости и примирении (Хавьер Гинер)
Кинорежиссер Хавьер Гинер предлагает нам я зависим, аккаунт от первого лица, где он заставит нас углубиться в свой опыт пристрастия к алкоголю и кокаину.
Это очень медийная работа, опубликованная в 2021 году, в которой содержится важное свидетельство, позволяющее понять, как они начинаются. пристрастия и предлагает нам надежду избавиться от них, все со смешанными эпизодами ужаса, юмора, честности и храбрость.
6. Реквием по мечте (Хьюберт Селби мл.)
Реквием по мечтеХьюберт Селби мл. Это история двух молодых друзей из Нью-Йорка, которые видят, как их мечты о будущем рушатся из-за того, что они пристрастились к героину. В то же время мы также узнаем историю матери одного из них, которая пристрастилась к психотропным препаратам.
Это один из лучших романов американского автора, способного идеально передать то чувство боли, ужаса и дискомфорта, которое испытывают наркоманы. Его экранизация 2000 года также рекомендуется.
7. Азартные игры, игра, которая не является игрой (Мелина Ганседо)
Психолог Мелина Ганседо опубликовала Азартные игры, игра, которая не является игрой для всех, кто хочет узнать об одной из самых вредных и проблемных зависимостей существующих в настоящее время, а также получить теоретические и практические знания об этом расстройство.
Эта работа представляет собой теоретический обзор компульсивной азартной игры как поведенческой зависимости, которая все чаще встречается среди молодежи, и предоставляет полезные инструменты для ее преодоления.
8. Избавление от зависимости: 7 шагов, чтобы избавиться от любой зависимости (Лэнс М. где)
Авторитетный американский психиатр Лэнс Додес написал избавиться от зависимости, незаменимая работа среди названий самопомощи по преодолению зависимостей.
В этом практическом руководстве вы найдете 7 очень полезных советов, как избавиться от любой зависимости, которая может быть у вас, члена семьи или друга. Книга Додеса также посвящена изучению эмоций и тому, как они влияют на развитие зависимостей.