Различия между острым стрессом и посттравматическим стрессовым расстройством

В какой-то момент мы все приходим к нынешнему уровню стресса.. Это в какой-то степени нормально в повседневной жизни, потому что рутинные и непредвиденные события иногда порождают этот опыт.

Однако хорошо понимать, что существуют важные различия с точки зрения уровня стресса и его происхождения. В этой статье мы займемся выяснением В чем разница между острым стрессом и посттравматическим стрессовым расстройством?.

Чтобы четко установить различия между этими двумя типами стресса, мы сначала рассмотрим краткое изложение каждого из них, а затем мы перейдем к установлению конкретных различий, существующих между сами себя.

• Статья по теме: "Виды стресса и их триггеры"

Что такое острый стресс?

Этот тип стресса возникает у субъекта после того, как пережил какое-то неблагоприятное обстоятельство в своей жизни или стал свидетелем чужой беды. Например, автомобильная авария, особо тяжелое расставание и т. д.

Это очень похоже на посттравматическое стрессовое расстройство, так как симптомы почти такие же. Одним из наиболее существенных различий между острым стрессом и посттравматическим стрессовым расстройством является, да, распространенность этих симптомов у человека.

Как правило, симптомы острого стрессового расстройства обычно длятся от трех дней до максимум одного месяца. Интенсивность стресса и его последствия для общего состояния здоровья субъекта будут зависеть от тяжести произошедшего события. Его тяжесть субъективна (серьезность зависит от восприятия, которое субъект дает событию).

Симптомы характеризуются наличием навязчивых мыслей, которые связаны с негативным опытом, который они пережили, заставляя человека чувствовать угрозу в определенных ситуациях, которые напоминают ему о событии, даже когда контекст не представляет реальной угрозы.

Другими симптомами могут быть:

• аффективная лабильность (внезапные и быстрые перепады настроения)
• Аффективное уплощение (эмоциональное онемение)
• Изменения сознания (ощущение, что они не настоящие)
• Трудно оставаться сосредоточенным
• Проблемы со сном
• Повторяющиеся сны, связанные с травмирующим событием

Для установления диагноза этого расстройства следует оценить интенсивность и распространенность этих симптомов у субъекта.. Они должны быть достаточно интенсивными, чтобы воздействовать как минимум на три важные сферы жизни субъекта.

Что касается распространенности, то она должна быть выражена от трех дней до месяца; после этого периода симптомы должны начать уменьшаться естественным образом.

Что такое ПТСР?

Посттравматическое стрессовое расстройство характеризуется сильные чувства беспокойства и беспокойства в ситуациях, которые для пострадавшего лица представляют собой сходство или связаны с некоторыми травмирующее событие, которое произошло с ними в их жизни, и даже просто вспомнив, что произошел.

Как и при остром стрессовом расстройстве, в этом случае субъект имеет навязчивые мысли, связанные с прошлой травмой, а также уровни тревоги, которые усиливаются в ситуациях, которые человек идентифицирует как сходные с рассматриваемой травмой.

Например, у субъекта, однажды попавшего в автомобильную аварию, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство; Что в некоторых случаях вызывало бы чувство страха, когда вы думаете об автомобилях.

Интенсивность дистресса должна быть достаточной, чтобы затронуть три сферы жизни человека, но в этом случае распространенность симптомов обычно превышает один месяц. В наиболее тяжелых случаях симптомы могут длиться до семестра.

Различия между ПТСР и острым стрессом

Ниже мы увидим список различий между острым стрессом и посттравматическим стрессовым расстройством.

1. Время появления симптомов

В то время как при остром стрессе характерные симптомы появляются вскоре после перенесенного травматического события, при посттравматическом стрессовом расстройстве симптомы начинать по истечении как минимум одного месяца.

Может случиться так, что до проявления посттравматического стрессового расстройства у человека проявляются симптомы острого стресса, но только через месяц интенсивность симптомов начала снижаться. значительный.

2. Распространенность симптомов

В случаях острого стресса симптомы начинают уменьшаться через месяц и могут случается, что субъект преодолевает свою травму и может столкнуться с ситуациями, которые напоминают ему о событии травматический.

Что касается посттравматического стресса, распространенность симптомов больше и может длиться даже 6 месяцев, в зависимости от каждого случая.

окончательное рассмотрение

В заключение можно сказать, что наиболее существенные различия между этими двумя типами стресса заключаются в следующем. появление симптомов и их продолжительность у пациента.

Лечение в обоих случаях одинаковое. Это включает в себя сеансы психотерапии с субъектом и членами семьи. Когнитивно-поведенческая терапия является одной из наиболее часто применяемых в этих случаях. можно сочетать с приемом анксиолитиков указал врач.

Библиографические ссылки:

• Биссон, Дж.И., Косгроув, С., Льюис, К., Роберт, Н.П. (2015). Пост травматический синдром. БМЖ. 351:h6161.
• Герман, Дж.Л. (1992). Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство: синдром у переживших длительную и повторяющуюся травму. Журнал травматического стресса. 5 (3): 377 - 391.