Почему токсичные или зависимые отношения в паре повторяются?

Люди с определенными моделями поведения склонны воспроизводить такое поведение в различных вариантах.. Пожалуй, одним из самых распространенных является склонность выбирать партнера определенным образом.

В ходе терапевтических консультаций в речи больного регистрируются определенные уровни сознания в таких повторениях; человек не знает, как выйти из этого порочного круга, порождая настойчивые обходные пути в своих попытках изменить другого человека.

Фундаментальный ключ находится в индивидуальности каждого и позволении пересмотреть историю жизни, убеждения, наказы и воспитание, которые привели к такому поведению.

• Связанная статья: «5 видов парной терапии»

Почему происходит бессознательный поиск повторения таких ссылок?

Эти тенденции повторять способ выбора отношений в паре иметь старт в воспитании детей, полученный от родителей или педагогов, с определенными характеристиками, которые во взрослой жизни следует пересмотреть, чтобы исключить такое повторение.

Образцы поведения берут свое начало в детстве, пространстве, где строится психическая структура, а оттуда – способ восприятия мира. Все обучение создается путем наблюдения и повторения, копируя среду, в которой мы растем. Такое обучение включается в действие или через общение с референтами, которые есть у человека в те ранние годы, - задача, которую обычно выполняют матери и отцы.

Таким образом, если такие референты проявляются в определенных ситуациях или связях гневом, драками, нецензурной лексикой... это будет то, как ребенок, вероятно, воспроизведет, когда начнет вторичную социализацию, управлять конфликтом или своими эмоциями, как они узнали от этих моделей и референтов, делая свои первые повторения, делясь со своими сверстниками.

Иногда такое поведение детей может вызвать у родителей возможный пересмотр собственного образа поведения, и, исходя из этого наблюдения за ребенком, ваш ребенок начинает задумываться над тем, как изменить динамику реакций в семье.

Если родители не задают себе ключевой вопрос о том, как они относятся к изменениям, этот ребенок будет продолжать повторять на протяжении всей своей жизни, связывая такие повторяющиеся паттерны.

• Вас может заинтересовать: «Эмоциональная зависимость: патологическое пристрастие к вашему сентиментальному партнеру»

Давайте посмотрим на какой-нибудь пример

Если отношения, которые вы установили со своей матерью, направлены на то, чтобы защитить ее, когда вы видите ее в бедственном положении, это, вероятно, полезно во взрослой жизни. Если ребенок интерпретировал страхи или чувства покинутости по отношению к своим родителямs, это также будет повторяться в отношениях связи с определенным поведением по отношению к члену связи.

Таким образом, будет важно пересмотреть историю жизни, чтобы решить, что взять из этой истории, чтобы продолжить, и от чего избавиться во взрослой жизни.

В истории каждого из них есть главы, которые могут не понравиться или может нанести психологическую травму, отсюда работа по проработке таких повреждений, принятию этой истории, чтобы не бороться с тем, что произошло, и, таким образом, иметь возможность спросить себя, как мы хотим себя позиционировать.

Осознание того, что таким моделям поведения может прийти конец, облегчает информацию. Такие окончания необходимо проработать и обработать. Отправной точкой является распознавание таких моделей поведения в парных отношениях.. Запись, когда происходит реакция, имеет большое значение для того, чтобы мы довели ее до сознания, имея возможность сразу же сгенерировать такой вопрос, как:

• Какая боль порождает во мне такой гнев или такое открытое поведение?
• Наблюдал ли я такое поведение во мне раньше в своей жизни?
• Это связано с отношениями моих родителей?

Поиск некоторых ответов доводит до сознания содержание, которое бессознательно подавляется, и возможность его познания является первым шагом к исцелению.

Отношения в паре, звено, в котором это проявляется чаще всего, не являясь исключительным, являются зеркалом/отражением их собственных незалеченных детских проблем.

• Связанная статья: «6 основных типов токсичных отношений»

Делать?

Чтобы эти отношения могли быть здоровыми и развиваться, вы должны работать над ними, устанавливая границы с партнером и с собой, применение определенных инструментов и включение их в повседневную жизнь в качестве привычки:

• Диалог с напористой коммуникацией вместо заявления.
• Не угрожайте внезапным уходом из отношений перед лицом каких-либо трудностей или кризисов в них, сумев уделить время обдумыванию возникшей в такой ситуации эмоции.
• Старайтесь избегать импульсивных и бурных реакций; они только вредят получателю и самой связи. Выбор мыслей и слов до того, как они будут проявлены, — это еще один момент, который следует учитывать.
• Проводите качественное время и общение в рамках связи с единственной целью — эмоционально соединиться с тем, кто рядом с вами, и не поддаваясь отвлекающим факторам вне отношений.
• Прежде чем предъявлять жалобу, найдите время подумать, какие эмоции у нас возникли перед действием «другого» и, таким образом, иметь возможность облечь его в слова без присутствия гнева.

Отношения с токсичностью или зависимостью можно проработать, разработать и исцелить. от происхождения такого поведения. Помните, что кто бы ни был рядом с вами, это просто роль в вашей жизни, они не должны поддерживать ваши нужды, они ваши, и вы несете ответственность за их исцеление.

Узы пары могут быть очень красивыми, чтобы расти, учиться и строиться на здоровье и благополучии, если вы позволите это.