Education, study and knowledge

Как вести себя с ребенком с СДВГ: 7 практических советов

Дети с диагнозом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) демонстрируют ряд особые характеристики, которые делают их развитие, их взаимодействия, их общение и их эволюцию определенным образом.

Логически, каждый ребенок индивидуален, но знание этих основных характеристик может помочь нам знать, как лечить ребенка с СДВГ.

В этой статье, в дополнение к раскрытию профиля ребенка с СДВГ, мы объясняем некоторые рекомендации (и способы их применения), которые Они помогут нам установить с ними контакт, улучшить качество их жизни и улучшить их самоконтроль и поведение, в том числе другие.

  • Статья по теме: "Типы СДВГ (характеристики, причины и симптомы)"

Как выглядит ребенок с СДВГ? Симптомы

Прежде чем предложить некоторые рекомендации по лечению ребенка с СДВГ, чтобы способствовать его развитию, способствовать их обучению и появлению соответствующих моделей поведения, улучшать их самочувствие, укреплять связи с ними... Мы считаем важным сделать краткий «рентгеновский снимок» характеристик, которые могут проявляться у детей с СДВГ.

instagram story viewer

Для этого, Важно понимать, что каждый ребенок – это целый мир, и что диагноз не должен и не должен быть классифицирован или помечен каким-либо образом.

С другой стороны, верно то, что СДВГ, как и все расстройства, представляет ряд характерных симптомов, которые проявляются по-своему у каждого ребенка. Ключевых симптомов СДВГ три: гиперактивность, импульсивность и невнимательность.

Со своей стороны, DSM-5 (Диагностическое руководство по психическим расстройствам) считает, что СДВГ может быть трех типов: с преобладанием невнимательности, с преобладанием гиперактивности или комбинированной (с преобладанием обоих типов симптомы).

1. гиперактивность

Помните, что есть ADD (синдром дефицита внимания) и ADHD (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). В случае проявления гиперактивности это выражается в постоянная потребность в движении.

Родители часто говорят о своих детях с СДВГ как о «дети, у которых внутри двигатель, который никогда не гаснет». То есть, намекая на этот симптом, это дети активные, беспокойные, с трудом сидящие или останавливающиеся и т. д.

2. Импульсивность

Импульсивность, еще один ключевой симптом СДВГ, состоит, в широком смысле, в неспособности (или большом затруднении) поразмыслить, прежде чем действовать. Таким образом, это дети, которые действуют импульсивно, к которым с трудом обдумываете вещи, прежде чем сделать или сказать их, с трудностями в ожидании очереди, нетерпеливый и т. д.

Логически, со всем этим можно работать, и, подобно остальным симптомам, это не то, что определяет их или «каталогизирует» их как таковые до бесконечности. Это просто еще одна особенность СДВГ. Много раз из-за этой импульсивности и трудностей ожидания появляются расстройства поведения, связанные с расстройством (или по какой-либо другой причине).

  • Вам может быть интересно: "Как контролировать импульсивность? 8 советов, которые помогут"

3. невнимательность

Невнимательность, также присутствующая во многих случаях СДВГ (в частности, при комбинированном и невнимательном подтипах), состоит из Трудно поддерживать устойчивое внимание (концентрацию) в течение определенного периода времени.к какому-то определенному раздражителю.

Часто также наблюдается дефицит избирательного внимания (способность менять фокус внимания), хотя преобладает дефицит устойчивого внимания.

4. Помехи

Наконец, чтобы поставить диагноз СДВГ, необходимо, чтобы вышеуказанные симптомы мешали жизни ребенка, а также то, что они появляются более чем в одном контексте: например, дома и в школе.

Как лечить ребенка с СДВГ

Как лечить ребенка с СДВГ? Ну да, обычно, но если мы хотим адаптироваться к нему, сопереживать, понимать его, улучшать его обучение и улучшать качество его жизни, мы должны следовать ряду рекомендаций. Здесь мы предлагаем некоторые (хотя есть и другие):

1. Работа над самоконтролем

Самоконтроль представляет собой сложную область у детей с СДВГ, поскольку в основном из-за своей импульсивности у них возникают проблемы с модуляцией собственных действий. Другими словами, им трудно должным образом контролировать свои действия, и им часто трудно достичь столь необходимого чувства внутреннего контроля.

Таким образом, первое руководство по лечению ребенка с СДВГ — работа с ним над его самоконтролем. Как мы можем сделать это? Являемся ли мы учителями, воспитателями, психологами, отцами и матерями... здесь вы найдете два ресурса.

1.1. техника черепахи

Первый инструмент, который мы вам предлагаем, — это техника черепахи, котораяОн состоит в том, чтобы научить ребенка реагировать перед ключевым словом «черепаха». (съежившись, сомкнув тело, обхватив голову руками в какую-то воображаемую раковину…).

Это будет делаться, когда вы чувствуете себя подавленным, злым или угрожающим, например, чтобы контролировать свои эмоции и импульсы перед лицом раздражителей окружающей среды.

1.2. Самостоятельное обучение

Еще один полезный метод работы над самоконтролем — самоинструктирование, включающее помочь ребенку усвоить следующие шаги, прежде чем принимать решение:

  • БЕЗРАБОТИЦА
  • Я ДУМАЮ
  • Я ДЕЙСТВУЮ

Мы можем работать с изображениями или пиктограммами, например, через символ «СТОП» (дорожный знак).

2. Подкрепляйте правильное поведение

В отношении того, как лечить ребенка с СДВГ, важно также работать над его поведением. Для этого есть разные стратегии. Один из них является распознавать, подкреплять и вознаграждать их соответствующее поведениечтобы они увеличивались.

3. Применять методы модификации поведения

Помимо подкрепления подходящего поведения, мы также можем использовать различные методы модификации. поведение, чтобы также улучшить их неадекватное поведение (уменьшив их и заменив их на другие).

Мы можем сделать это с помощью различных методов (в школе, дома...), таких как:

3.1. Тайм-аут

Оно состоит в удалении ребенка из подкрепляющего контекста, в который он погружен. (например, классная комната или патио), чтобы он временно «терял» поощрения (поддерживающие его проблемное поведение) и мог размышлять о своем неадекватном поведении. Рекомендуется применять одну минуту тайм-аута на каждый год возраста ребенка.

  • Вам может быть интересно: "Тайм-аут: что это за техника модификации поведения?"

3.2. стоимость ответа

Этот прием подразумевает, что ребенок теряет какой-то подкрепляющий для него предмет. (или токен в контексте экономики токенов) в результате ненадлежащего поведения.

4. Не критикуйте его перед другими

Это кажется довольно очевидным, но иногда это не так. Еще один совет, как вести себя с ребенком с СДВГ, заключается в следующем: не критикуйте его поведение и не говорите о нем плохо в присутствии других детей.

Важно не занижать самооценку и что им не стыдно, поскольку часто они не могут контролировать это или их просто не научили, как действовать лучше альтернативным способом.

5. Избегайте чрезмерного применения наказаний

Во многих случаях наказание бесполезно, потому что оно не учит ребенка поведению, альтернативному неподобающему поведению. Кроме, найти действительно эффективное наказание непросто.

Вот почему мы должны избегать его использования с детьми с СДВГ и заменять его: подкреплять соответствующее поведение, использовать гиперкоррекцию (которая учит ребенка позитивному поведению) и т. д.

6. Объясните поведение, которое ожидается от него/нее

Еще одним важным ориентиром, который мы можем использовать, является следующее: объясните ребенку, что от него ожидается, например, когда он дома и должен выполнять определенные задания, или на уроке, в парке и т. д.

Часто они этого не делают (или даже поступают неправильно) именно по незнанию, потому что им никто внятно не объяснил чего от них ждут, и не потому что не хотят или не знают.

7. Опишите их поведение, избегая глагола «быть».

Это важно не только для взаимодействия с ним/ней, но и для возможных школьных или психологических отчетов, которые мы должны сделать о ребенке с СДВГ.

Так, в идеале следует описать его/ее поведение (например, «его/ее поведение было неподобающим…»), а не описывать его/ее (например, «он грубый ребенок…»).

Библиографические ссылки:

  • Американская психиатрическая ассоциация –APA- (2014). ДСМ-5. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Мадрид: Панамериканский.
  • Лошадь (2002). Руководство по когнитивно-поведенческой терапии психических расстройств. Том. 1 и 2. Мадрид. 21 век (главы 1-8, 16-18).
  • Редондо, Джей Джей (2011). СДВГ. Образовательная интервенционная программа. МДЕЛЬС САНЧЕС. Международный журнал психологии развития и образования, INFAD Revista de Psicología, 1(1): 621-628.
4 ключа, чтобы преодолеть уныние во времена коронавируса

4 ключа, чтобы преодолеть уныние во времена коронавируса

Во времена кризиса, такого как коронавирус, довольно часто впадают в уныние.Часто даже невозможно...

Читать далее

Синдром Ганзера: его наиболее частые симптомы и причины

В медицинской и психологической литературе мы находим упоминания о синдроме Ганзера, очень редком...

Читать далее

Где пройти обучение на терапевта? 6 рекомендаций

Путь обучения, необходимый для занятий психотерапией, не всегда ясен. В зависимости от места жите...

Читать далее