Насколько важно иметь друзей?

Компании, которые нас окружают, могут во многом определить, кто мы есть. Хорошие друзья всегда рядом, мотивируют ли они нас, побуждают ли быть лучшей версией себя или безоговорочно поддерживают нас.

Дружба является важным аспектом отношений, несомненно, одной из основных основ общества, наряду с семьей и парой. Друзья могут быть таким источником уверенности, благополучия и безопасности, что это определяет нашу личность.

Далее мы углубимся в тема о том, как важно иметь друзей, о его пользе и о том, как он развивается на протяжении всей жизни.

• Связанная статья: «Объяснение 5 характеристик эмпатии»

Как важно иметь друзей: их различные преимущества

С самого раннего возраста и до тех пор, пока мы не станем старше, друзья являются неотъемлемой частью нашей жизни. Доверие к другим людям составляет социальную ткань, поскольку, если бы мы не могли этого сделать, общество, каким мы его знаем сегодня, было бы невозможно.

Независимо от его важности на социальном уровне, правда в том, что формирование уз дружбы с другими людьми очень полезно для нашего психического здоровья

. По этой причине так важно иметь друзей.

Под дружбой мы понимаем тесную связь, которая образуется между двумя или более людьми. Этот вид отношений должны иметь доверие, привязанность, лояльность, сочувствие и уважение как существенные аспекты, отображаемые элементами связи друг с другом.

Дружба является одним из самых важных аффективных отношений, которые могут быть, наряду с семейными отношениями и отношениями в паре, которые дают много преимуществ на психологическом уровне.

преимущества дружбы

Люди — социальные животные. Когда мы рождаемся, нам нужна забота и аффективный контакт других людей, чтобы иметь возможность хорошо развиваться..

Когда мы вырастаем и обретаем немного больше независимости, чтобы свободно взаимодействовать, мы вступление в разные группы, выбор людей, с которыми мы хотим провести свободное время.

Эмоциональное благополучие, самооценка и самооценка

Наличие друзей позволяет нам чувствовать себя интегрированными в эти группы, а также дает нам большую эмоциональную ценность. Будучи частью нашего ближайшего социального окружения, мы получаем в качестве преимуществ повышение самооценки и мотивации..

Настоящие друзья — это те люди, которым мы можем рассказать интимную и частную информацию, веря, что они не раскроют ее третьим лицам и что они будут слушать нас безоговорочно. Делясь с ними этой информацией, мы снимаем стресс и эмоциональный дискомфорт, давая себе спокойствие и душевный покой.

Простой факт того, что вас слушают, понимают и любят, обычно действует как хорошее успокоительное на эмоциональном уровне.. Понятно, что наличие друга может дать нам много эмоционального благополучия, особенно когда происхождение дискомфорт возникает в других интимных и якобы «безопасных» отношениях, таких как семья или пара.

И наоборот, видя, что есть люди, которые доверяют нам свою неуверенность, беспокойство, дискомфорт и отрицательные эмоции заставляют нас чувствовать себя ценными, понимая, что мы можем стать источником поддержки для другие. Таким образом, наша самооценка улучшается, если это функциональные дружеские отношения., без токсичности, предательства или "плохих флюидов".

• Вас может заинтересовать: «Как посредничать в конфликте между друзьями: 10 полезных советов»

преодолевать сложные ситуации

Доверие к другу имеет очень важный терапевтический компонент, поскольку помогает нам преодолеть моменты больших трудностей, такие как дуэль, расставание, безработица или любая другая сложная ситуация.

Быть лучшей версией себя

Еще одно преимущество наличия друзей заключается в том, что они могут подтолкнуть нас к тому, чтобы оставить наши пороки позади или мотивировать нас начать отличный проект. Во многих случаях именно друзья мотивируют, отказываясь от нездоровых привычек, таких как курение, употребление алкоголя или сидячий образ жизни.

Хорошие друзья беспокоятся о здоровье своих друзей. Благодаря этому они могут положительно влиять на принятие нами решений, делая нас более ответственными и здоровыми или лучше осознавая наши проблемы, если таковые имеются. Они делают нас лучшей версией самих себя.

Следует также сказать, что дружба может быть обоюдоострым мечом, поскольку она может заставить нас принимать больше решений. рискованно или из-за социального давления мы приобретаем вредные привычки, что особенно заметно в подростковом возрасте и при потреблении наркотики.

безоговорочное принятие

Чувство безусловного принятия порождает благополучие. Возможность быть собой и видеть, что другие принимают нас, порождает большое чувство безопасности и признательности. Настоящий друг принимает нас независимо от нашей личности или личных качеств., заставляя нас не притворяться теми, кем мы не являемся.

Если мы притворяемся теми, кем мы не являемся, мы можем столкнуться с очень сильным кризисом идентичности и самооценки, что повлечет за собой серьезный психологический ущерб.

дружба на всю жизнь

Дружба важна на всех этапах жизни, а не только в детстве и юности. Во взрослом возрасте, как в молодости, так и в зрелом возрасте, дружба может быть фундаментальной эмоциональной поддержкой. Далее мы собираемся задуматься о важности дружбы на протяжении всей жизни.

Детство

С самого раннего возраста у детей завязываются первые дружеские отношения.. Уже в детском саду и, прежде всего, в школе вы можете увидеть, как дети относятся к другим и во многих случаях создают связи, которые будут длиться всю жизнь. Они также установят связи с другими детьми, которые находятся в парке, детьми друзей их родителей или соседей.

Очень важно, чтобы дети выбирали себе друзей и учились более или менее свободно общаться с другими людьми. Часто бывает так, что родители выбирают друзей своих детей либо потому, что считают, что они могут оказать на них хорошее влияние, либо потому, что они дети надежных друзей и знакомых. Неплохо знакомить детей с новыми детьми, но очень важно не разлучать их с теми друзьями, которых они уже приобрели..

Точно так же очень важно выявлять ситуации, в которых ребенку может быть плохо из-за определенных действий. отношения либо из-за издевательств, либо из-за плохого влияния, которые заставляют его отклоняться от учебы и сложности.

Подростковый возраст

Подростковый возраст – критический период, и все родители знают это, потому что до того, как они стали взрослыми, им пришлось пройти через это. Переживаются гормональные изменения, конфликты с основными фигурами привязанности, абстрактное мышление (формальное операциональное мышление Пиаже) и возникают первые отношения любящий.

Существует настоящий кризис идентичности, который при неправильном обращении будет иметь последствия во взрослой жизни.. Отношения с друзьями становятся очень важными, и формируются очень крепкие дружеские отношения, которые они могут влиять на все еще формируемую личность человека и могут означать успех или отказ.

В этот период друг может заставить нас разумно выбрать курс, начать учебу в средней школе или готовиться к экзамену на следующей неделе. Но это также может заставить нас попробовать марихуану, выпить алкоголь или пропустить школу.

Взрослость и старость

Когда вы достигаете совершеннолетия, у вас все еще есть небольшой кризис идентичности, но уже не такой сильный.

Точно так же друзья по-прежнему очень важны, потому что Именно в эти годы мы пытаемся обрести больше самостоятельности, ищем квартиру, начинаем учиться в вузе., приступая к работе... Это времена экономической и жизненной нестабильности, которые, проводя их с друзьями, означают, что трудности не воспринимаются как серьезные.

По мере того, как дружба растет, она сводится к избранной группе людей, которым мы очень доверяем. Точно так же новые дружеские отношения могут завязываться на протяжении всей жизни, некоторые даже на таких поздних стадиях, как старость. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы встретить кого-то, с кем у вас много общего и с кем вы можете установить прекрасную дружбу..

Заключение

Важность наличия друзей очень значительна, так как это не только влияет на то, как мы относимся к другим, интегрируясь в общество, но и Это обеспечивает нам эмоциональное благополучие, повышает самооценку и самооценку и может позволить нам смягчить негативные эмоции, которые мы не могли бы использовать другими непрофессиональными способами.

Дружба особенно важна в детстве и юности, хотя во взрослой жизни она может сыграть очень важную роль в нашем личном успехе.

Библиографические ссылки:

• Ходжат, М., и Мойер, А. (Ред.). (2017). Психология дружбы. Издательство Оксфордского университета.
• Мойя, Л. (2013) Эмпатия, понимание, чтобы понять других. Ла-Корунья: Текущая платформа.