6 этапов психологической терапии и ее цели

Психотерапия – это процесс, который в силу необходимости адаптации к личностным особенностям каждого пациента и состоянию, в котором Это можно найти на протяжении всей интервенции, она имеет различные части, организованные последовательно, каждая со своей логикой и своим ритмы.

Если вам интересно узнать, что они из себя представляют фазы психотерапии, а также цели, на достижение которых направлен каждый из них, читайте далее.

• Связанная статья: «6 распространенных причин проблем в отношениях, связанных со стрессом»

Краткое изложение этапов психологической терапии и ее целей

Здесь мы сделаем краткий обзор этапов психологической терапии, прояснив цели каждого из этих этапов и характеристики услуги, предлагаемой пациенту.

Конечно, следует учитывать, что существует несколько типов терапии, и каждая из них представляет определенные вариации и определенные характеристики; здесь мы возьмем в качестве эталонной модели сеансы, ориентированные на пациента, который посещает психолога индивидуально, либо в офисе последнего, либо через онлайн-сессии видеозвонок.

1. Оценка случая

Первый этап всегда является этапом оценки. Большинство из них принимает форму интервью, в котором пациент объясняет, что с ним происходит (или что, по его мнению, с ним происходит). психолог задает вопросы и устанавливает основы терапевтических отношений, а при необходимости применяются некоторые психологические тесты, такие как личностные тесты, когнитивные тесты и т. д. Также может быть так, что неврологические тесты рекомендуются, если есть признаки медицинских проблем.

Таким образом, главная цель этого этапа — собрать достаточно информации, чтобы начать обрисовывать в общих чертах корень проблемы. человека, а также знать их личные и контекстуальные характеристики (то есть их образ жизни и среду, в которой они обычно находятся). разоблачать). Все это будет необходимо для продолжения работы.

2. Генерация гипотез

На втором этапе терапевтического процесса исключаются возможные причины происходящего с пациентом (с осторожностью и с учетом обратите внимание, что ни один вывод еще не является окончательным) и устанавливаются возможные объяснения проблемы, которую необходимо лечить, и того, что может быть делать.

Таким образом, Из первоначально собранной информации появляются указания на возможные решения, которые необходимо принять. по критериям специалиста и показаниям диагностических руководств, если есть потенциальное психологическое расстройство. Наконец, выбирается одна из гипотез и с нее начинается работа.

• Вас может заинтересовать: «Как депрессия влияет на семейный контекст?»

3. Возврат информации

На этом этапе терапии психолог объясняет, к каким выводам он пришел. до сих пор, и учитывает реакцию и дополнительную информацию, которую пациент приносит этот. Цель избежать потенциальных ошибок из-за отсутствия информации, передать дело другому специалисту, если это необходимо (возникает, когда проблема выходит за рамки их собственной подготовки или опыт работы терапевтом), а также с учетом отношения пациента к выбранной гипотезе и ее подразумеваемое.

Как только это будет сделано, человеку объясняют план действий и добиваются соглашения о том, что должно быть целью терапевтического вмешательства (учитывая, что для этого необходима приверженность и участие пациента).

4. Терапевтическое вмешательство (лечение)

Это фундаментальная фаза терапевтического процесса, так как это программа психологической «тренировки», в которой человек посещает периодически и достигает подцелей между сессиями, всегда основываясь на том, что они узнали на встречах с профессионалом, и следуя их инструкциям.

То есть часть происходит на глазах у психотерапевта, а остальное происходит в личной жизни (или профессиональной, если применимо) пациента. Каждый раз, когда вы выбираете достижение более амбициозных целей, следуя возрастающей кривой сложности. и адаптированы к степени прогресса человека.

Цель состоит в том, чтобы человек усвоил ресурсы для управления эмоциями, мыслями и моделями своего поведения при взаимодействии с другими людьми и со своим окружением в целом.

С другой стороны, если в какое-либо время произойдет существенное изменение информации, которую пациент высказывает или раскрывает о себе, и это сомневается в пригодности используемой формы вмешательства, психолог возвращается к этапу формулирования гипотеза.

@professional (2050508, "Ищете услуги психотерапевта?")

5. Следовать за

Психолог всегда делает наблюдение за ходом, трудностями, эмоциональным состоянием пациента и возможными жалобами или сомнениями. Однако к концу психотерапии сеансы иногда растягиваются, и становится видно, как человек действует автономно, без особого профессионального наблюдения.

6. Закрытие

Целью этого этапа психотерапии является заставить пациента адаптироваться к образу жизни, при котором ему больше не нужно регулярно посещать сеансы с психологом, проверяя, что для него это не проблема и может ли он усвоить это с нормальность, поддержание в актуальном состоянии моделей обучения и поведения, приобретенных во время терапия.

Ищете услуги психотерапевта?

Если вы заинтересованы в профессиональной психологической помощи, пожалуйста, свяжитесь с нами.

В Передовые психологи вы найдете команду профессионалов, специализирующихся во всех областях эмоционального благополучия и психическое здоровье: психотерапия, парная терапия, нейропсихология, психиатрия, логопедия и коучинг. Мы обслуживаем людей всех возрастов, а сеансы могут проходить как лично на наших объектах, расположенных в Мадриде, так и онлайн по видеосвязи.

Библиографические ссылки:

• Чинг, Дж.; Лондоно-МакКоннелл, А.; Молитор, Н.; Ритц, М. (с. Ф.). Понимание психотерапии. США. Американская психологическая ассоциация.
• де Ривера, Дж. (1992). Этапы психотерапии. Европейский журнал психиатрии, 6(1): стр. 51 - 58.
• Макнейми, С. и Герген, К.Дж. (1996). Терапия как социальная конструкция. Барселона: Пайдос.
• Струпп, Х.; Биндер, Дж. (1984). Психотерапия в новом ключе. Нью-Йорк: Основные книги.
• Вампольд, BE; Флакигер, К.; Дель Ре, AC; Юлиш, Н.Е.; Фрост, Северная Дакота; Пейс, BT; и другие. (2017). В погоне за правдой: критический анализ метаанализа когнитивно-поведенческой терапии. Психотерапевтические исследования, 27(1): с. 14 - 32.