Гормефобия: симптомы, причины и лечение

Фобий столько же, сколько объектов или ситуаций в мире… а это значит, что существует бесчисленное множество разрозненных, особенных и даже «редких» фобий, о которых большинство из нас никогда не слышало. В этой статье мы представляем вам один из них: гормефобия.

Это боязнь пережить очень сильную эмоцию, шок, очень сильный страх или состояние глубокого шока, которые, в свою очередь, могут быть вызваны бесконечным числом факторов. Итак, мы собираемся увидеть, из чего состоит эта фобия, каковы ее особенности, ее симптомы, причины и возможные методы лечения.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Гормефобия: что это?

Слово «гормефобия» происходит от греческих слов «ормао», что означает «возбуждать», и «фобия», что означает «страх». Таким образом, это переводится как фобия различных раздражителей, таких как состояние шока, потрясений, впечатлений, потрясения и испуг.

Это также связано со страхом сильных эмоций или всего, что может чрезмерно «возбудить» нас. Следовательно, это специфическая фобия и, следовательно, тревожное расстройство, классифицированное как таковое в справочном руководстве DSM-5 (Статистическое руководство по психическим расстройствам).

Его происхождение может быть связано с глубочайший страх потерять контроль или психическое расстройство пока не сдали нервы.

Таким образом, это любопытная фобия, поскольку она связана с разными состояниями одного и того же «спектра». Однако все они связаны с фактом переживания какого-то крайне эмоционально заряженного события.

Фобический объект/стимул

Из этой фобии мы выделяем особенность ее фобического объекта/стимула, поскольку, как мы видели, он может быть совершенно разные по своей природе (хотя всех их объединяет тот факт, что они могут вызывать сильные эмоции, обычно отрицательный). Итак, можно ли бояться эмоций? Как демонстрирует гормефобия, и хотя это звучит немного странно, да.

Так, есть люди, которые испытали бы настоящую панику при возможности испытать сильные эмоции, будь то травматическое событие, экстремальная ситуация, шок, удар, испуг, неожиданность, потрясение... возможности бесконечны, поэтому при лечении гормефобии (и, как мы увидим позже) будет иметь жизненно важное значение правильное определение объекта. фобия.

Будут больные, которые боятся «всего» (понимая «все» как любое событие или предмет, способный спровоцировать сильную эмоцию), и другие, которые боятся только ударов, например, и по логике лечение в каждом случае будет разным.

Отношения с амаксофобией

Амаксофобия — боязнь вождения; Итак, имеет ли гормефобия какое-либо отношение к этой другой фобии? Может быть, так как в обоих случаях может быть страх попасть в аварию, например, во время вождения.

Другими словами, оба заболевания могут проявляться одновременно, хотя их следует лечить независимо (помня, однако, что они могут сосуществовать).

• Вам может быть интересно: "Амаксофобия, иррациональный страх вождения"

Симптомы

Как и любая специфическая фобия, гормефобия представляет собой ряд дифференцированных клинических проявлений. давайте посмотрим, какие они симптомы гормефобии.

1. Сильный, иррациональный и непропорциональный страх

Напомним, что для фобий характерен, главным образом, страх, который имеет три особенности: это сильный, иррациональный страх (как правило, сам больной признает, что его фобия иррациональна) и непропорциональна (хотя в «нормальных» условиях фобический раздражитель может вызывать страх, вызываемые им симптомы превышают ожидаемые по природе стимул).

Страх – это измененная реакция организма на возможность причинения вреда.; страхи часты и «нормальны», и большинство из них являются эволюционными (они позволили нам приспособиться к окружающей среде и выжить). Однако, когда эта реакция непропорциональна и иррациональна, а также мешает нашей повседневной жизни, мы говорим о фобии, как в случае с гормефобией.

2. психофизиологические симптомы

Помимо страха перед возможностью испытать шок, сильную эмоцию, травму или испуг, при гормефобии появляются другие сопутствующие симптомы, вызванные этим сильным страхом. Эти симптомы являются психофизиологическими, т. Они охватывают два аспекта: психологическую часть (писке) человека и физиологическую часть (физическую)..

Примерами этих симптомов являются: тошнота, головокружение, ощущение удушья, тахикардия, потливость, напряжение, давление в груди, мигрень, приступы паники... В случае гормефобии все эти симптомы провоцируются возможностью контакта с фобическим раздражителем, то есть возможностью испытать шоковое состояние, пережить сильный шок, и т. д.

Они также могут появиться перед простым воображением одной из этих ситуаций.

3. дискомфорт и помехи

Для диагностики конкретной фобии необходимо, чтобы вышеперечисленные симптомы вызывали у пациента значительный дискомфорт и/или вмешательство в вашу повседневную работу, академическую, личную, социальную…

• Вам может быть интересно: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Причины

Наиболее вероятной причиной гормефобии является перенесенное ранее состояние шока или сильного потрясения в связи с определенным жизненным событием. Сам факт пережитого в такой ситуации может вызвать сильный страх перед ее повторением., что в конечном итоге вызывает гормефобию.

Итак, основной причиной является травматическое событие, как и в случае с большинством фобий. Кроме того, мы должны принять во внимание, что мы имеем дело с совершенно конкретной фобией, так как фобический объект самой гормефобии уже может быть травмирующей ситуации, чего не бывает при большинстве других фобий (например, боязнь клоунов, костюмов, высоты…).

Уход

В психологии лечение гормефобии, как и всех специфических фобий, основано на двух основных терапевтических вариантах: экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

1. экспозиционная терапия

В этом случае пациент с гормефобией будет подвергаться фобическому раздражителю постепенно, через иерархию элементов.

Сначала вы должны очень хорошо определить (указать очень конкретно), что вызывает страх у пациента; если речь идет о возможности получить удар, сотрясение мозга, шоковое состояние... и исходя из этого выработать иерархию. Предметы, которые вызывают небольшое беспокойство, должны быть размещены первыми., чтобы постепенно включать в шкалу все более интенсивные элементы.

2. Когнитивно-поведенческая терапия

В случае когнитивно-поведенческая терапия, его цель - заменить негативные, иррациональные и катастрофические мысли, связанные с фобическим стимулом., такие как: «Я потеряю контроль», «Я причиню себе боль», «Мне будет ужасно», «Я сойду с ума», «Я не буду знать, как реагировать» и т. д., для других, которые более функциональны, адаптивны и реалистичны.

Этими другими мыслями могут быть, например: «Я не буду страдать от шока, если выйду на улицу», «Если Я ушибся, они могут мне помочь», «Мне не нужно терять контроль», «У меня не должно быть шока» и т. д.

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация –APA- (2014). ДСМ-5. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Мадрид: Панамериканский.
• Перес, М., Фернандес, Дж. Р., Фернандес, К. и Друг, И. (2010). Руководство по эффективному психологическому лечению I и II:. Мадрид: Пирамида.