Психолог Мануэль Ариса Берналь
Произошла непредвиденная ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз или свяжитесь с нами.
Привет. Меня зовут Мануэль Ариса Берналь, я психолог в области здравоохранения, специализирующийся на контекстуальной терапии, также называемой терапией третьего поколения. Я работаю в основном с АСТ-терапией (терапия принятия и приверженности), которая имеет солидная научная база, которая показывает высокую эффективность за меньшее время по сравнению с другими вмешательства
Когда человек сам не может справиться с ситуациями такого типа, в которых он испытывает сильный психологический дискомфорт, моя работа заключается в том, чтобы научить Полезные техники и стратегии для управления болезненными эмоциями, ощущениями и мыслями, с конечной целью - возможность жить полноценной жизнью. возможный.
Контекстная терапия показала большую эффективность за меньшее количество сеансов и более низкую частоту рецидивов по сравнению с другими видами терапии. Основные проблемы, которыми я занимаюсь: • Тревожные и стрессовые расстройства. • Депрессия – точечная или хроническая. • Расстройства настроения. • Неуверенность и проблемы с самооценкой. • Обсессивно-компульсивное расстройство. • Беспокойство и ограничение размышлений. • Проблемы в отношениях. • Аддиктивные расстройства: алкоголь, табак, употребление наркотиков. • Проблемы с импульсивным контролем: игромания, зависимость от мобильных устройств и Интернета. • Фибромиалгия, хроническая боль и хроническая усталость. • Потеря смысла или жизненной направленности
