Как помочь детям повысить самооценку, в 7 ключах

Детство – это этап жизни, который является ключевым во многих аспектах. Изучается не только основное функционирование реальности, но и устанавливаются основы того, что известно о себе. Именно поэтому очень важно знать, как помочь детям повысить самооценку, цели которой посвящена данная статья.

• Статья по теме: "Низкая самооценка? Когда ты становишься своим злейшим врагом"

Помогите детям иметь хорошую самооценку

Когда вы малы и у вас мало ресурсов, чтобы противостоять вызовам, которые бросает мир, роль отцов, матерей, старших братьев и сестер или опекунов оно не должно ограничиваться работой в качестве защитного щита, то есть препятствовать тому, чтобы что-то плохое соприкоснулось с восприятием самого младшего.

Это так потому, что невозможно полностью защитить, с одной стороны, и потому, что без возможности принять определенные неудачи со стороны жизни человек достигает зрелости без способности эмоционально (или даже когнитивно) справляться с ситуациями. сложный.

Поэтому жизнь мальчиков и девочек должна быть

баланс между защитой и возможностью обучения на ходу для преодоления трудностей. Но в этой гармонии некоторым переживаниям относительно легко подорвать их самооценку, поскольку всегда найдется место для ситуации, которая сокрушит их из-за их относительной уязвимости.

Поэтому хорошо следить за развитием их самооценки, вмешиваясь, когда самооценка низкая. Как сделать последнее? Ниже вы найдете несколько основных рекомендаций, хотя все они должны быть адаптированы к конкретному контексту, в котором живет несовершеннолетний.

• Вам может быть интересно: "6 этапов детства (физическое и умственное развитие)"

1. Помогите ему найти друзей по интересам

В детстве простой факт не вхождения в группу сверстников из-за увлечений это может означать исключение и изоляцию. Но, к счастью, будучи взрослыми, мы можем помочь малышам найти других детей в окружении, с которыми они смогут поладить и разделить интересы.

2. Признавайте свои достижения

Нехватка времени не должна быть препятствием, чтобы поздравить малышей с их достижениями. В итоге весь этап детство - это постоянный процесс обучения, так что моменты такого типа будут легко возникать, и многие из них могут даже иметь особое значение для самых младших членов дома.

3. Не вешайте на них ярлык

Заставлять их навешивать на себя ярлык, который определяет, кто они есть, — ошибка, поскольку это способствует тому, чтобы они не ставить цели и задачи, выходящие за пределы ограниченного репертуара ролей и установок, ожидаемых от они. Вот почему, с их точки зрения, все, в чем они видят свою неудачу, может быть связано с ограничениями, связанными с его предполагаемой сущностью.

4. проводить время вместе

Что-то, что также способствует укреплению детской самооценки, заключается в том, чтобы показать им, что они важны для нас и что они заботятся о нас. их точка зрения, их мнения, их интересы имеют значение... Если это сопровождается выражением привязанности, они будут чувствовать себя более поддерживается.

5. Помогите позаботиться о себе

Уже с детства эффект от ведения здорового образа жизни влияет на самооценку. Речь идет не о том, чтобы вписаться в каноны того, что считается эстетическим, но, будучи здоровыми, мы чувствуем себя более энергичными и способными справляться с повседневными делами.

Поэтому здоровое и сбалансированное питание, адекватный уровень гигиены и практика регулярных физических упражнений — ваши союзники.

6. Избегайте сравнений

В таком юном возрасте трудно полностью понять нюансы, необходимые для полного усвоения конструктивно сравнение с другими людьми, особенно если у последних есть свои возраст. Так что лучше избегать сравнений. Среди прочего, потому что они также могут в конечном итоге работать как способ навешивания ярлыков и ограничения их возможностей.

7. Поощряйте его развивать проекты

Предлагать проекты и наблюдать за их прогрессом — отличный способ повысить самооценку в любом возрасте, поскольку позволяет вам проверить, на что вы способны. По этой причине хорошо, что дети занимаются этим с раннего возраста: не все строится на работе над задачами, которые необходимо делать в школе.