5 эмоциональных ран детства

Наверняка вы не раз задавались вопросом, почему некоторые люди такие, какие они есть, или ведут себя так, а не иначе. Во многих случаях мы можем найти ответы на те вопросы, которые были у таких людей в детстве, период, когда многие психологические черты и эмоциональные проблемы, переживаемые в совершеннолетие.

Для многих людей детство является одним из самых счастливых этапов их жизни, о котором они хранят всевозможные воспоминания, возвращающие их в то время, когда все потребности были удовлетворены. Для других, с другой стороны, факт отсутствия этих элементов поддержки на этапе, когда они были особенно уязвимы сформировало то, как вы воспринимаете жизнь, и ваше отношение к беспокойству и эмоциям, считающееся «негативным» в общий. И между обоими вариантами есть богатые оттенки серого.

В любом случае детство представляет собой жизненный момент, когда структура многих элементов, обуславливают наши психологические и психосоциальные процессы: интерпретацию действительности, социальные отношения, управление печаль и т.д.

И это то, что помимо нарративов детства, которые идеализируют его как счастливый опыт, полный любви и защиты со стороны отцов и матерей, это также может быть темный период и полный страданий, когда многие травмы, страхи и комплексы, которые есть у родителей Взрослые люди.

Все эти раны из прошлого возникают по множеству причин и по-разному влияют на каждого человека. функции их индивидуальных характеристик или личности, которые в значительной степени определяют образ жизни взрослый.

В сегодняшней статье я объясню как возникают эти эмоциональные детские раны, и мы увидим, какие из них 5 основных.

• Связанная статья: «6 стадий детства (физическое и умственное развитие)»

Как возникают эмоциональные раны в детстве?

Эмоциональные раны у детей могут быть связаны с травмирующим детством, в котором человек пришлось иметь дело с серьезным событием, которое полностью изменило его жизнь, таким как смерть существа милый; смена адреса или школы, издевательства или любой другой трудный опыт, который нужно преодолеть. Но они не всегда вызываются пунктуальным и особенно жестоким и катастрофическим опытом.

Другой возможный источник эмоциональных ран можно найти в интерпретация ребенком любого события в его повседневной жизни как негативного, болезненного или несправедливогохотя на самом деле ничего подобного. Это может быть вызвано слишком строгой моделью воспитания или приводит ребенка к чувству вины за все плохое, что с ним происходит.

Это может произойти и тогда, когда ребенок интерпретирует, что родители отсутствуют в его жизни или не оказывают ему необходимой поддержки и ласки; когда на самом деле родители делают это, чтобы защитить его от чего-то или потому что у них есть веская причина.

Важно уяснить, что в детстве мальчики и девочки еще не имеют инструментов рассуждения и анализ того, что взрослые должны разбираться в некоторых сложных ситуациях и взвешивать все их положительные нюансы и негативы; Вот почему они более склонны принимать крайне пессимистичные или конфликтогенные рамки интерпретации действительности, поскольку вызывают очень сильные чувства перед лицом переживаний, которые требуют, прежде всего, благоразумия и размышлений чтобы понять, что произошло.

Наконец, следует отметить, что эти эмоциональные раны обычно возникают на ранних стадиях детства, то есть до 8-летнего или 9 лет, когда и личность ребенка, и его мозг еще развиваются с большой скоростью и поэтому еще не в счет с полной функциональностью в некоторых областях мозга, ответственных за анализ и понимание очень абстрактных понятий или рассуждений комплексы.

• Вас может заинтересовать: «Какими проблемами занимается детский психолог?»

Какие 5 эмоциональных ран возникли в детстве?

Все, что происходит с нами в детстве, формирует человека, которым мы являемся во взрослом возрасте, особенно те болезненные переживания, которые отмечают нас на всю жизнь.

Ниже вы найдете краткое изложение основных эмоциональных ран, возникающих в детстве и способных навсегда изменить жизнь человека.

1. страх быть покинутым

Страх быть покинутым — один из самых распространенных страхов детей на ранних стадиях их взросления. этот конкретный страх обычно появляется в возрасте около 4 лет..

Страх быть покинутым и остаться в одиночестве очень сильно влияет на любого маленького ребенка, в значительной степени обусловливая его взрослую личность и его будущие отношения.

Этот очень распространенный страх появляется у детей, которые живут в среде, где им не дают ласку, любовь, поддержку и любовь. необходимое сопровождение, чтобы они развивались естественным образом и устанавливали отношения привязанности с окружающей средой.

Кроме того, может развиться страх быть покинутым. у детей, которые ощущают отсутствие заботы или отсутствия интереса со стороны родителей по отношению к нимхотя на самом деле это не так. В этих случаях у человека могут со временем развиться отношения, основанные на эмоциональной зависимости от другого человека.

Люди, которые в детстве боялись быть брошенными, склонны устанавливать поверхностные отношения и почти никогда не связываются с друзьями или партнерами. Наоборот, они склонны через короткое время бросать своих партнеров и отказываться от любых проектов из страха быть покинутыми и снова испытать это чувство одиночества.

• Связанная статья: «Что такое привязанность? Определение и виды привязанности».

2. страх быть отвергнутым

Страх быть отвергнутым может быть связан со страхом быть покинутым и основан на детском опыте, в котором ребенок вас не приняла ваша группа друзей, ваша семья или ваши родители.

В основе этого вида страха лежат как реальные переживания отторжения, так и те, в которых ребенок пережил отторжение, которое могло быть реальным или просто чем-то, им самим осознанным.

Отторжение основано на низком уровне самооценки и развитии ряда негативных мыслей. презрение к себе, основанное на таких убеждениях, как «я ничего не стою», «я бесполезен» или «никто меня не полюбит». никогда".

Рана, вызванная отвержением, может со временем залечиться, заменив эти негативные мысли на другие. другие более позитивные и адаптивные, которые подчеркивают свои способности, достижения и положительные стороны такой же.

3. Рана предательства

Переживания, в которых мальчик или девочка чувствуют себя преданными родителями, могут оставить очень глубокая отметка на психическом здоровье взрослого человека в будущем.

Эта травма более серьезна, особенно когда отец или мать неоднократно предают ребенка, случаи, когда У детей развивается чувство обиды и даже зависти к брату или сестре, который получает то, что им дается. они обещали.

Рана предательства обычно порождает взрослых, которым необходимо контролировать все ситуации, чтобы избежать что люди вокруг них предают их и что они придерживаются таких понятий, как дружба, верность или верность.

• Вас может заинтересовать: «Страх быть отвергнутым и покинутым: что это на самом деле означает и как с этим справиться»

4. Рана унижения

Рана унижения возникает у тех детей, чьи родители систематически унижали или высмеивали их в детстве.

Вырастая, эти люди у них, как правило, развивается низкая самооценка, эмоциональная зависимость от других и постоянная потребность в признании, принято и одобрено извне.

Рана унижения преодолевается прощением тех, кто унижал вас в прошлом, и забвением всех тех болезненных переживаний.

5. Рана несправедливости

Рана несправедливости возникает у детей, чьи родители были очень строги в детстве и у которых в процессе воспитания сформировалось чувство несправедливости по отношению к родителям.

Взрослые, которые несут эту рану, также непреклонны и непримиримы со своим окружением, всегда приходят, чтобы навязать свою волю и разум другим, и всегда стремятся к большей власти и значимости.

Эту рану можно залечить, работая над слишком жесткими моделями мышления., и важно изменить их на более гибкие, позволяющие учитывать все нюансы и аспекты сложной и меняющейся реальности.

• Связанная статья: «Теория нравственного развития Лоуренса Кольберга»

Ищете профессиональную психологическую поддержку?

Если вы заинтересованы в оказании психологической помощи отдельным пациентам или семьям, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Меня зовут Каролина Марин и я общий психолог здравоохранения и психотерапевт, федеративный FEAP.