4 преимущества профилактической терапии для пар

Проблемы в отношениях могут быть самыми разнообразными, но помимо их характеристик и того, как они выражают себя в сосуществовании, необходимо также принять во внимание еще один фактор: время.

И это не то же самое, что пытаться преодолеть этот тип проблем, когда они только появляются, чем когда возможность прекращения аффективных отношений уже на столе; формы дискомфорта, которые необходимо лечить, различны, как и возможные решения.

Поэтому в этой статье Мы поговорим о преимуществах профилактической терапии пар, то есть на ранних стадиях проблемы предстоит преодолеть, чтобы любовная связь оставалась крепкой и стабильной.

• Статья по теме: "Как избежать конфликтов в паре?"

Зачем посещать профилактическую терапию для пар?

О любви принято говорить практически как о предмете, о чем-то, что «имеет» внутри себя.

Этот эссенциалистский взгляд на то, что значит любить кого-то, заставляет нас забыть, что этот набор Эмоции на самом деле представляют собой набор психологических предрасположенностей, т. Действия. И

действия всегда являются чем-то, что развивается: расположены не столько в пространстве, сколько во времени.

По этой причине важно, чтобы при выявлении проблем в сосуществовании пары, в способе взаимодействия с другим или в способе выражения любви, давайте примем во внимание, что любые аффективные отношения — это процесс, который развивается во времени. и что у него есть разные фазы, каждая из которых имеет свои особенности.

Это означает, что возможные парные кризисы, которые могут возникнуть, не являются чем-то непоправимым, они не они означают, что эти отношения никогда не были подлинными или что они уже основаны на несовместимость.

И это также означает, что Чем раньше мы отреагируем на эти сигналы тревоги, тем лучше.; Простой факт предотвращения ситуации от создания конфликтов и болезненных ситуаций для запоминания уже является фактором, который защищает интенсивность и постоянство этой любви.

• Вам может быть интересно: "5 видов парной терапии"

Преимущества профилактической терапии пар

Обращение к парной терапии, когда ситуация любовных отношений еще не стала постоянным источником несчастья Он позволяет избежать многих проблем и страданий. Это наиболее полезные аспекты этого типа вмешательства, проводимого психологами, обученными терапии пар.

1. Не допустить, чтобы проблемы стали хроническими

Когда проблемы в паре только начались, они могут появляться и исчезать более плавно, во многом в зависимости от контекста. Однако со временем люди, участвующие в отношениях, с большей вероятностью привыкнут к этому. плохое управление этой проблемой, из-за чего она возникает снова и снова и становится частью повседневной жизни.

Именно поэтому важно с первых недель не допускать в которых можно обнаружить проблемы в совместной жизни. На этом этапе возникнут конфликты, которые легче разрешить, так что не становятся хроническими и не подрывают отношения в долгосрочной перспективе или напрямую провоцируют разрыв.

2. Способствует честному общению

В начальные моменты кризиса отношений меньше причин держать обиду на другого человека, так как сильных аргументов еще не было. По этой причине легче решить этот вопрос в парной терапии, так как дешевле открыться и быть честным о том, что думает и чувствует сам, обнажая собственные уязвимые места.

3. Есть больше мотивации для совершения парной терапии

Многие люди обращаются к парной терапии, когда ситуация в их личной жизни меняется. оно уже испортилось настолько, что в глубине души они хотят разлуки или развода.

В этих случаях поход к психологу — отчасти последняя надежда, отчасти алиби. мораль, чтобы иметь возможность сказать «я пытался», и это демотивирует, не побуждает к участию в процессе терапевтический.

Такого рода проблем можно избежать, если мы обращаемся к парной терапии на ранних стадиях.

4. Вы меньше впадаете в борьбу эго

Когда проблемы в отношениях уже имеют долгую историю, те, кто в них вовлечен, с большей вероятностью отдавайте предпочтение удовлетворению от «победы в бою» чем преодолеть конфликт наиболее конструктивным путем.

Ищете профессиональную терапию для пар?

Если вы заинтересованы в получении профессиональной помощи через услуги семейной терапии, пожалуйста, свяжитесь с нами. Команда психологов психоинструменты У нас есть многолетний опыт работы с людьми, вовлеченными в браки и помолвки, переживающими кризис, или теми, кто начинает проявлять неблагополучие в некоторых аспектах отношений.

В настоящее время мы обслуживаем как лично в нашем центре, расположенном в Барселоне (район Валькарка), так и онлайн по видеосвязи. Чтобы увидеть нашу контактную информацию, перейдите на эта страница.

Библиографические ссылки:

• Бискотти, О. (2006). Терапия пар: системный взгляд. Буэнос-Айрес: Люмен.
• Кристенсен А., Аткинс Д.С., Бауком Б., Йи Дж. (2010). «Семейное положение и удовлетворенность через пять лет после рандомизированного клинического исследования, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию для пар». Журнал консалтинга и клинической психологии. 78 (2): с. 225 - 235.
• Харви, Дж. Х., Ормарцу Дж. (1997). Имея в виду близкие отношения. Обзор личности и социальной психологии, 1: стр. 223 - 239.
• Морган, Дж.П. (1991). Что такое созависимость? Журнал клинической психологии 47 (5): стр. 720 - 729.
• О'Донохью, В. и Фергюсон, К.Е. (2006). Доказательная практика в психологии и анализе поведения. Поведенческий аналитик сегодня.
• Серрано, Г. и Каррено, М. (1993). Теория любви Штернберга. Эмпирический анализ. Псикотема, 5 (Прил.): стр. 151-167.