Ксилофобия: симптомы, причины и лечение

Ксилофобия, также известная как хилофобия, это стойкий и сильный страх перед предметами из дерева или материалами, имитирующими его, а также лесными массивами. Хотя это редко, это специфическая фобия окружающей природной среды, которая может быть связана с опасностями, связанными с лесами.

Ниже описано, что такое ксилофобия, а также ее основные симптомы и некоторые стратегии борьбы с ней.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Ксилофобия: боязнь дерева

Термин «ксилофобия» состоит из греческих слов «ксило» (ксилон), что означает дерево, и «фобос», что означает страх. Около постоянный и чрезмерный страх перед деревом, его характеристики (запах, текстура) и производные от него объекты. Для него также характерно боязнь леса и материалов, имитирующих дерево.

Будучи фобией, триггером которой является элемент природы, ксилофобия может быть определена как специфическая фобия естественной среды. Таким образом, он практически не исследовался, поскольку происходит нечасто.

Что может случиться чаще, так это то, что это страх, связанный с другими, например, ситуативного характера. Последние представляют собой стойкие страхи перед определенными обстоятельствами или местами, такими как леса или открытые пространства. При этом ксилофобия может быть связана не только с лесом, но и с темнотой, открытыми местами, неуверенностью, животными, заблудиться и т. д.

Характеристики и основные симптомы

Когда мы оказываемся в ситуациях, представляющих опасность, реальная или предполагаемаяНаше тело предупреждает нас по-разному. В частности, активируется часть наших нервных клеток, известная как вегетативная нервная система, которая регулирует непроизвольные функции нашего тела.

Эти функции включают, например, висцеральную активность, частоту дыхания, потоотделение или сердцебиение. Все эти реакции, связанные со страхом, позволяют нам реализовать ряд адаптивных поведений, то есть позволяют реагировать пропорционально возможному ущербу.

Но также может случиться так, что предыдущие реакции проявляются непропорционально, мешая нам генерируя адаптивные ответы и значительно влияя на наш опыт в отношении стимул.

Именно специфические фобии, такие как ксилофобия, характеризуются реакцией тревога, активируемая воздействием раздражителя, который воспринимается как вредный. Таким образом, ксилофобия может проявляться в основном следующими симптомами: тахикардия, повышение артериального давления, потливость, снижение активности желудка, сердцебиение, гипервентиляция.

Точно так же, если активирована часть автономной нервной системы, известная как «парасимпатическая нервная система», ксилофобия может вызвать физиологические реакции, связанные с отвращением, такие как замедление сердечно-сосудистой системы, сухость во рту, тошнота, боль в животе, головокружение и снижение температуры.

Вышеуказанные симптомы варьируются в зависимости от того, связана ли конкретная фобия с ситуацией, элементом окружающей среды, животными, травмами или любым другим типом. В зависимости от случая другим возможным проявлением является наличие панической атаки.

С другой стороны, распространено вторичное поведение, которое человек выполняет, чтобы защитить себя от вредного стимула и предотвратить реакцию тревоги. Около защитное и избегающее поведение (сделайте все возможное, чтобы не подвергать себя вредному раздражителю) и повышенная бдительность в отношении связанных ситуаций или элементов. К вышесказанному добавляется ощущение нехватки ресурсов, чтобы противостоять раздражителю, которого боятся, что может усугубить реакцию тревоги и усилить поведение избегания.

Причины

Как и в случае других специфических фобий, ксилофобия может быть вызвана рядом усвоенных ассоциаций о раздражителе и возможном вреде. В данном случае это ассоциации по лесным участкам и элементы, которые их составляют (особенно древесина) и сопутствующие опасности.

Эти ассоциации могут быть основаны на реальных и непосредственных переживаниях опасности, или они могут быть установлены косвенными переживаниями. В конкретном случае ксилофобии большое влияние может оказать воздействие средств массовой информации на лесные массивы, где они находятся. обычно представлен в тесной связи с надвигающимися опасностями, например, заблудиться или подвергнуться нападению животного или какой-либо другой человек.

Когда развивается фобия?

В основном фобии природного типа среды начинаются в детстве (до 12 лет), а фобии ситуативного типа может начаться как в детстве, так и после 20 лет. Точно так же может случиться так, что специфическая фобия перерастет во взрослую жизнь, даже если непостоянный страх начался в детстве.

Последнее не изучалось при ксилофобии, но изучалось при фобиях животных, крови и инъекций, вождения и высоты. Кроме того, когда развитие происходит в детстве и подростковом возрасте, фобические страхи с большей вероятностью исчезнут даже без лечения; проблема, с которой труднее справиться во взрослом возрасте. Специфические фобии чаще возникают у женщин, чем у мужчин.

основные методы лечения

В начале важно оценить ситуацию и опасные стимулы, чтобы определить причины. Оттуда важно выявлять проблемное поведение на когнитивном, физиологическом и социальном уровне, а также интенсивность тревожных реакций. впоследствии важно проанализировать эмоциональные ресурсы и стили выживания человека, чтобы узнать, что нужно усилить или изменить.

Для непосредственного воздействия на ксилофобию, а также для лечения других типов специфических фобий обычно используются следующие стратегии:

• живая выставка.
• Участвующая модель.
• стратегии релаксации.
• когнитивная реструктуризация.
• Методы воображаемого воздействия.
• систематическая десенсибилизация.
• Переработка движениями глаз.

Эффективность каждого из них зависит от конкретного типа фобии и конкретных симптомов человека, у которого она есть.

Библиографические ссылки:

• Фричер, Л. (2018). Понимание ксилофобии или иррационального страха перед лесными массивами. Проверено 10 сентября 2018 г. Доступно в https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Бадос, А. (2005). Специфические фобии. Факультет психологии Барселонского университета.