Скрытое обусловливание: что это такое, каковы его фазы и методы

Бихевиоризм — одна из самых известных парадигм психологии. на протяжении всей истории его почти исключительное внимание уделялось характерному человеческому поведению, основанному на принципах обучения посредством ассоциации между стимулами. Рожденный в противовес психоанализу, он предлагал сосредоточиться исключительно на аспектах наблюдаемым, и не рассматривая по большей части участие разума как нечто научно изучаемый.

Только с появлением когнитивизма познание и другие умственные способности появятся в научных и эмпирических моделях нашего разума и поведения. хотя до его появления со стороны бихевиористского течения уже была открыта возможность исследования и включения аспектов менее непосредственно наблюдаемые.

Таким образом, обе парадигмы тесно связаны, и даже существуют некоторые теоретические модели и терапевтические модальности, которые работают с промежуточной точки между обеими парадигмами. Ярким примером этого является так называемое скрытое обусловливание..

• Статья по теме: "Бихевиоризм: история, концепции и основные авторы"

скрытое кондиционирование

Под скрытым обусловливанием мы понимаем одну из самых известных психологических моделей, основанную на обусловливании поведения. Как и в остальных случаях обусловливания, модель считает, что наше поведение можно понять. на основе ассоциации между стимулами, реакциями и последствиями последних (больше стимулов), создавая новые ассоциации, когда их появление скоординировано, и что можно изменить частоту конкретной реакции в зависимости от ее последствий. Применительно к терапии это позволило бы нам изменить дисфункциональную реакцию или научиться определенному поведению.

Однако, в отличие от незакрытых моделей, элементы, которые будут использоваться для изменения поведения, будут когнитивными, а не физическими. На самом деле, существование факторов, не наблюдаемых ни прямо, ни скрытно (например, мысли), которые лежат в основе модификации поведения и которые служат основой для скрытого обусловливания. В частности, одним из наиболее важных факторов является использование воображения в качестве фундаментальной переменной.

Считается, что главным отцом и пропагандистом скрытого обусловливания был Джозеф Каутела., который начал бы применять основные принципы обусловленности к когнитивным элементам, таким как символизация, язык и воображение. Однако стоит также отметить важную роль других авторов, таких как Вольпе и Омм, которые послужили предшественниками, создав первую систематическую десенсибилизацию (из который в значительной степени отличается от значительной части скрытых методов), а второй - путем демонстрации того, что такие элементы, как язык, можно контролировать на уровне экспериментальный.

его теория

Эта модель не начинается с нуля, а основывается на других предположениях или базовых принципах.

Прежде всего он основан на принципе однородности между явным и скрытым поведением., то есть предполагается, что извлекаемые выводы явных явлений могут быть применены и к скрытым.

Второй из принципов состоит в том, что взаимодействие между двумя: проявленные и скрытые процессы взаимодействуют (например, чтобы физически расслабиться, мы думаем о конкретных ситуациях). Третий и последний предполагает, что как наблюдаемое, так и явное, а также скрытое подчиняются одним и тем же законам обучения.

Проведенное исследование, кажется, отражает эти предположения, и те же методы могут быть использованы в воображение, чем вживую, и видя, что существует ощутимый эффект взаимодействия между скрытыми элементами и манифесты.

Основная процедура: этапы

Скрытое обусловливание можно применять с помощью различных техник, которые мы рассмотрим позже. Однако независимо от используемой техники обычно используется определенный процесс, разделенный на разные фазы.

1. образовательный этап

Сначала профессионал объясняет модель и технику, которые будут использоваться пациенту, устранение сомнений в этом и обоснование причины использования указанной техники.

2. Фаза оценки и тренировка воображения

Применение техник, основанных на скрытом обусловливании, требует определенного умения воображение и визуализация, которые могут различаться у разных пациентов. большая мера. Таким образом, необходимо будет оценить способность пациента формировать мысленные образы и помещать себя в различные ситуации с помощью воображения, и в случаях, когда необходимо его этому обучить.

3. Фаза применения скрытого кондиционирования на консультации

На протяжении всего этого этапа в контролируемой ситуации будет применяться скрытое обусловливание. Первоначально обусловливание будет создаваться путем связывания мысленных образов поведения и последствий, образуя большое количество пар. Рекомендуется около двадцати эссе. Постепенно пациент будет снижать уровень помощи, которую он получает от профессионала. по мере овладения техникой.

4. Этап консолидации и обобщения

Эта последняя фаза направлена ​​на обеспечение того, чтобы пациент мог выполнять обусловливание самостоятельно, и на то, чтобы сделать его все более и более автономным, а также на планирование домашних заданий.

Техники, основанные на этой модели

Ранее мы отразили основные этапы техник, основанных на скрытом обусловливании. Однако существует большое количество методов, которые можно использовать при лечении проблем, с которыми сталкивается пациент. Ниже приведены некоторые из наиболее актуальных.

1. Скрытое положительное подкрепление/отрицательное подкрепление

Скрытое подкрепление, положительное или отрицательное, основано на факте создания какого-либо типа стимуляции или следствия, которое вызывает увеличение вероятности повторения поведения, которое должно быть сгенерировано или увеличеноно в воображении

Он направлен на то, чтобы приблизить пациента к выполнению поведения, часто используется вместе с систематической десенсибилизацией для уменьшения таких реакций, как тревога. В случае положительного подкрепления мы использовали бы какой-либо тип стимуляции аппетита для субъекта, в то время как в случае отрицательного подкрепления мы использовали бы снятие аверсивного стимула. Он используется в таких ситуациях, как подверженность фобиям, подавленному или избегаемому поведению. при других расстройствах или для обучения навыкам.

• Вам может быть интересно: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

2. скрытое осознание

Скрытая сенсибилизация основана на снижении вероятности проявления поведения посредством предъявления аверсивного стимула, зависящего от указанного поведения. Он стремится подавить или уменьшить реакцию, генерируя негативные реакции, такие как беспокойство по поводу внешнего вида поведения. Он используется, например, при зависимостях и парафилиях..

Это было бы эквивалентно положительному наказанию, при котором поведение уменьшается (наказание) за счет добавления (положительного) нежелательного и раздражающего стимула. В скрытом виде можно было бы представить, что проблемное поведение уменьшается или устраняется, связанное с аверсивными ситуациями.

Существует модальность, скрытая помощь, в которой на самом деле да применяется реальная стимуляция, даже если воображается отвращение. В тех случаях, когда есть много беспокойства или трудностей с представлением себя, это можно сделать опосредованно: представить другого человека, который ведет себя так же и страдает от негативных последствий.

3. Скрытая стоимость ответа

Эквивалент отрицательного штрафа или стоимости ответа, он основан на снижение вероятности выполнения поведения за счет отмены аппетитного стимула. Субъекта заставляют ассоциировать выполнение поведения с отменой некоторого подкрепления. Он используется, например, при парафилиях или других типах неадаптивных реакций.

4. тайное моделирование

Моделирование — это метод, при котором наблюдение и последующее повторение поведения осуществляется посредством визуализации модели, которая его выполняет. В случае скрытого моделирования рассматриваемая модель не существовала бы физически, а скорее субъект должен был бы воображать субъект, отличный от него самого, осуществляющий деятельность, подлежащую обучению. Мало-помалу и посредством повторений воображаемая модель становится все более и более похожей на предмет.

Сначала рекомендуется, чтобы модель колебалась и представляла некоторые трудности, чтобы позже выполнить действие с большим мастерством. Наконец, пациента просят представить, что он без труда выполняет действие и овладевает ситуацией. В основном стремятся научиться новому поведению, подобно положительному подкреплению.

5. тайное утверждение

Основанная на самоконтроле, эта техника основана на уменьшении негативные эмоции и познания по отношению к себе которые затрудняют достижение успеха в достижении целей или преодолении ситуации с помощью позитивной вербализации. Таким образом, речь шла бы об уменьшении самокритики за счет создания позитивных утверждений, создающих благополучие.

• Вам может быть интересно: "Низкая самооценка? Когда ты становишься своим злейшим врагом"

6. триада самоконтроля

Техника, разработанная самим Каутела, которая включает в себя такие элементы, как остановка мысли (что само по себе является еще одной скрытой техникой обусловливания) или поведение, при котором субъект подсознательно приказывает прекратить поведение или думает уменьшить, чтобы позже выполнять упражнения на расслабление, такие как дыхание, а затем визуализировать позитивные сцены.

Библиографические ссылки

• Дахаб, Дж.; Риваденейра, К. и Миничи, А. (2005). Методы скрытого обусловливания. Журнал когнитивно-поведенческой терапии, 9. СЕТЕК.
• Альмендро, МТ; Диаз, М. и Хименес, Г. (2012). Психотерапия. Руководство по подготовке CEDE PIR, 06. CEDE: Мадрид.