Как формируется терапевтическая приверженность в психотерапии?
Психотерапия — это процесс помощи людям, который никогда не основывается на односторонности: он требует интереса и осознанного участия как терапевта, так и пациента, даже если только один из них берет на себя роль обученного профессионала, чтобы посвятить себя этому типу вмешательства. При явной асимметрии вовлеченности этих людей психотерапия не будет прогрессировать или даже прерываться.
Точно так же бесполезно, чтобы на первых сеансах и пациент, и специалист прилагали усилия, чтобы терапия вперед, если на следующих этапах первый потеряет интерес и решит сдаться, не идя на встречи с первым психолог. И именно по этой причине концепция терапевтической приверженности является ключевой, поскольку психотерапевты должны применять ряд Стратегии, направленные на минимизацию вероятности того, что пациент не продемонстрирует заинтересованность в проведении вмешательства психологический. В этом смысле здесь речь пойдет о наиболее важные меры, принятые для формирования терапевтической приверженности в психотерапии.
- Связанная статья: «10 преимуществ обращения к психологу»
Основы терапевтической приверженности в кабинете психолога
Таковы основные элементы развития терапевтической приверженности между психологом и пациентом (должным образом адаптированной к каждому конкретному случаю).
1. Применяйте активное слушание
Опыт возможности открыто высказываться о том, что вы не смогли или не осмелились рассказать других людей является одним из первых аспектов, порождающих благополучие, которое психотерапия привносит в пациент. Вот почему это важно облегчить их участие в этом процессе, выходя за рамки простого слушания; Вы должны сделать так, чтобы этот человек почувствовал, что его услышали, что и происходит, давая ему постоянную обратную связь, реакцию через жесты в ответ на то, что он говорит, поддержание зрительного контакта, пунктуация, краткие просьбы о разъяснении, и т. д. Все это без прерывания или замедления потока диалога.
- Вас может заинтересовать: «Активное слушание: ключ к общению с другими»
2. Никогда не предвосхищайте и не разделяйте твердые мнения
Заставить пациентов не чувствовать осуждения при посещении психотерапевтических сеансов и разговорах о том, что с ними происходит, возможно, является основной опорой терапевтической приверженности. Это означает передачу как с вербального языка, так и с невербального языка, что мы не делаем оценочных суждений об их жизни, их прошлых действиях и их способах справиться с эмоциональной болью, среди прочего. Точно так же, и это то, что иногда упускают из виду, желательно не высказывать очень крайних или сильных мнений о поляризующих или текущих проблемах. Таким образом, не поощряется страх перед отражением другой идеологии или даже противоположной идеологии терапевта, склонной к критике.
- Связанная статья: «4 основных терапевтических навыка в психологии»
3. Информировать пациента и прояснить его сомнения и опасения
Ключевым моментом является помощь пациенту в понимании причины поведения, которое заставляет его чувствовать себя плохо, чтобы ему не приходилось тратить много времени на обсуждение своих проблем во время сеансов; Это важно, потому что некоторые люди должны сталкиваться с сильным чувством вины каждый раз, когда они открыто говорят о своем прошлом и о том, как они справлялись с жизненными проблемами. Точно так же поможет избавиться от необоснованных тревог и мифов о, например, психопатологии, которая у него развилась и по поводу которой он приходит на консультацию, является хорошим способом избежать В итоге я захотел любой ценой избежать мыслей о ней, не ходить на терапию и пытаться жить так, как будто с ней ничего не случилось. плохой.
4. Ставьте как долгосрочные, так и краткосрочные цели
Формулировка краткосрочных целей (т. е. их можно достичь за считанные часы или несколько дней) необходима для Пациент чувствует, что, прилагая усилие в настоящий момент, он может испытывать удовлетворение от достигнутого прогресса в психотерапевтическом процессе. Если будут только долгосрочные монетные дворы, они будут слишком абстрактными чтобы вызвать их интерес и приверженность.
- Вас может заинтересовать: «Виды мотивации: 8 мотивационных источников»
5. Выделите достижения на данный момент
Наблюдение за тем, чего пациент достиг на данный момент, и демонстрация удовлетворения в своей приверженности терапии — это очень хорошо. мера положительного подкрепления его поведения, и это заставит его чувствовать себя на пути улучшения своей ситуации, так что отказ от полотенца в этот момент поможет ему это означало бы потерю всех тех побед, которые он накопил и которые он будет держать в памяти благодаря напоминаниям профессионала обо всем, что у него есть получил.
6. Звоните в случае неявки и воспользуйтесь онлайн-терапией
Не следует проявлять пассивность перед неявками на заседания, запрограммированные в повестке дня; вы должны действовать, сделав хотя бы один телефонный звонок, чтобы выяснить причины вашего отсутствия, что-то, что служат для отражения того, что эта упущенная возможность имеет объективные последствия, выходящие за рамки субъективности пациент. Кроме, В условиях возможных неудобств, таких как факт выезда на время в другой город, вы можете рассмотреть вариант проведения онлайн-сессий по видеосвязи. чтобы вы не почувствовали, что эта цепочка встреч с психологом все-таки прервалась и что новое отсутствие не будет большой потерей.
7. Если есть возможность, привлеките семью
Если удастся поддерживать контакт с родственниками больного, это облегчит У этого человека есть союзники в терапевтическом процессе в его собственном доме, люди, которые помогут вам достичь целей, поставленных в терапии, и которые будут поощрять вас не прекращать ходить на встречи с психологом. Конечно, всегда давая понять, что конфиденциальная информация, обсуждаемая на сессиях, не будет передана другим членам семьи без их разрешения.
- Связанная статья: «Чего ожидать и чего не ожидать от психологической терапии»
Хотите обучаться психотерапии?
Если вы хотите ознакомиться с теорией и практикой терапевтической приверженности и многими другими аспектами работы психологов по уходу за больными, вам будет интересно Профессиональный онлайн-аспирант по интегративной психотерапии, предлагаемый Institut Mensalus в сотрудничестве с Университетом Небрии.
Эта 6-месячная программа обучения позволит вам наблюдать и анализировать реальные случаи с пациентами, выполнять упражнения практики и получить опыт и наставничество преподавательского состава, который посвящает большую часть своей профессиональной деятельности психотерапия. По окончании аспирантуры студенты получают диплом Мадридского университета Небриха.
