Тихая покорность: психобиологические проявления нашего времени
Изменение — это факт, независимо от того, регистрируем мы его или нет. Осознание этого изменения является вызовом, с которым мы должны столкнуться. Держать свое настоящее под наблюдением – шаг к здоровью. Не упускать из виду и фиксировать проявления и модификации нашего поведения – это возможность совершить благоприятную трансформацию.
Мы переживаем изменение традиционного представления о работе и занятиях. Новые поколения и пандемия принесли новые навыки, к которым нам пришлось приспособиться, иначе нас отбросят.
Оцифровка трудовых процессов с необходимостью их оптимизации, различные способы инкассации и платежей, цифровая подпись, почти полное использование компьютера даже для решения проблем со здоровьем и прекращение личных контактов уже являются реальностью и настоящим. Сегодня вопрос: онлайн или очно? То, что еще несколько лет назад было немыслимо. Вот как происходят изменения, быстро и неожиданно, таким образом, что мы должны упорядочить наш разум и воссоздать навыки. Все по-другому и приходит больше.
Именно поэтому возникают новые модели поведения, а также новые патологии. Мы говорим о экологическая тревога, физические симптомы, связанные с использованием компьютеров, проблемы с осанкой, зрение, патологии, связанные со стрессом и рабочее место, которое не оставлено за этими эффектами, так представлен тихий уход или молчаливая отставка. Поведение, которое ассоциируется с новыми поколениями, но это не так; Ярче это видно у миллениалов, но такой манеры поведения придерживаются и люди всех возрастов.
- Связанная статья: «Психология труда и организаций: профессия с будущим»
тихий уход
Безмолвная покорность — это не что иное, как результат сочетания продолжительного стресса и Выгореть. К последнему относят симптомы профессионального выгорания что влечет за собой такие проявления, как тревога, усталость, отсутствие концентрации внимания или умственное истощение.
Первоначально это ассоциировалось с работниками здравоохранения, имея в виду физические и психологические последствия, обнаруженные у медицинского персонала. первичной медико-санитарной помощи или интенсивной терапии, например, врачей, медсестер и работников психиатрической службы, было связано с перегрузкой при консультациях и требования.
Сегодня он больше не ограничивается одной определенной группой, которая, хотя и является широкой, уже расширилась, включив в себя офис и компании, не относящиеся к этим секторам. Тихое увольнение было распространено на всех людей, занимающих рабочие места.
Ценность моментов жизни из-за того, насколько изменчивой она была во время пандемии, вызвала реакцию, которая сама по себе является реакцией на страх перед конечностью и эфемерностью жизнь.
Намерение отказаться от страха и найти способ контролировать, как время ускользает, привели к своего рода половинчатому решению, я бы сказал, что это компромиссное решение между тем, что я чувствую, и тем, как это исправить. Другими словами, это компромиссное решение есть не что иное, как новый социальный симптом, и как таковой он призывает к тому, чтобы его выслушали и отнеслись к нему.
- Вас может заинтересовать: «Стресс на работе: причины и как с ним бороться»
Новые способы понимания трудовых волнений
Сегодня стресс является проблемой общественного здравоохранения. Мы живем так, что чувствуем себя в напряжении почти все время.
Война, непредвиденное, повторение снова и снова ошибок прошлого с грустью от того, что не научились. Экономические кризисы, социальная незащищенность, непоследовательность правительств, небрежное отношение к тому, как мы обращаемся с природными ресурсами и Плохое внимание к здоровью населения в целом приводит к тому, что мы живем в ожидании нападения, и вот как его получает наш деликатный. анатомия. Растут аутоиммунные заболевания, болезни сердца, аллергии и т.д. Все это является результатом удержания нашего тела и ума в постоянном напряжении. постоянное воздействие стресса.
Так мы ищем выходы, те, что ближе, такие как алкоголь, наркотики, бесконтрольные вечеринки и другие, не менее опасные, такие как молчаливая покорность. Но не потому, что он молчит, он менее вреден, и я приравниваю его к тому, что в разных вылазках мы говорим об уклонении, а не о решении. Отстаивая права, мы не стремимся находить причины и решать их по-взрослому, осознавая, что нужны изменения в способе видения и решения.
Мы ищем решения вручную, но не базовые решения, когда ясно, что грядут новые изменения и что мы должны быть морально готовы к их осуществлению здоровым образом.
Тихий отказ от курения — это не больше и не меньше, чем что в какой-то момент была так называемая работа по регулированию, то есть отвечать тем, что работаю за то, что мне платят, и это неплохо, отнюдь, то, что происходит, неудобства, возникающие, из-за того, что вообще и до сих пор не найдены задачи, за которые нам платят четко определен. В некоторых профессиях, особенно тех, которые связаны с риском для жизни людей, мы бы не знали, как ограничить их таким образом, чтобы вопрос заслуживал чуть более тщательного рассмотрения как рабочих мест, так и заработная плата.
Из психологии организаций мы знаем, что сотрудники, которые лучше всего выполняют свою работу, это те, кто понимает, что их работа, задание, для которого они призваны, находится в справедливой взаимосвязи с получаемым ими вознаграждением, как денежным, так и иным. заказ. Это самовосприятие шире, когда сотрудник получает карьерные планы, прогресс в работе, гибкость работы, вознаграждение или дополнительные бонусы... будут по-разному оценивать свою работу и свои решения при рассмотрении своей судьбы в компании или своего ухода, на других, которые находятся вне этих раздражителей. Это не более чем признание вашей работы. Признание задачи, связь и сопереживание со стороны их начальства, независимо от уровня, являются ключевым условием при оценке того, что я могу дать и хочу ли я это сделать.
Осознание того, что отдается больше, чем получается, вызывает обиду и чувство угнетения.
Несовершенство общественной, деловой и государственной политики не позволяет развиваться разумному и взрослому выражению этих чувств и приводит к ответы приказа о молчаливой отставке, помимо того, что вызывают у тех же коллег чувство несправедливости и непонимания со стороны органов управления начальство.
- Связанная статья: «Понимание профессиональной самореализации»
Что может быть сделано?
Необходимо изменить динамику бизнеса для улучшения психического здоровья сотрудников, уменьшения заболеваний, вызванных стрессом, таких как гипертония, ожирение и бессонница, среди прочего. Все патологии, которые растут в геометрической прогрессии у молодых людей и которые решительно сокращают человеческий капитал и порождают, среди прочего, дискомфорт, когда дело доходит до пребывания на рабочем месте, что приводит к увеличению больничных и вредит всем сотрудникам вовлеченный. То есть пора взять проблему таким образом, чтобы ее подход был общим и комплексным взглядом дать ей решение.
Молчаливое смирение есть не что иное, как воздействие эмоций и ощущений, которые люди не имеют возможности выразить и исцелить словами, для которых они проявляются в фактах, и которые приводят к группе несчастных людей в своей работе или в том, как они ведут себя в такой же. Верно, что ответственность лежит не только на руководящей части, но и на каждом человеке.
Этот вопрос заслуживает сознательного рассмотрения того, почему и ради чего мы работаем, над чем мы работаем и какие отношения мы устанавливаем с этой важной частью нашей жизни. что, когда это работает хорошо, это заставляет нас укреплять нашу ценность, быть счастливыми, лучше работать дома и на работе, а затем простым развитием вещей оно возвышает нас как общество.
Это предмет большого социального значения в целом, потому что изменения непрерывны и неумолимы, и мы не хотим применять дарвиновское правило, согласно которому выживает сильнейший.
я думаю на данный момент мы должны развивать братство и сочувствие, предложите средства, чтобы мы все могли начать с одних и тех же возможностей, тогда мы увидим, что каждый из них делает с этим, но это другая тема, которая будет позже. Участие в том, что с нами происходит, не смотреть в сторону, участвовать, это долг всех нас, каждый в меру своих сил, вот ключ к изменениям.
Найдите логичные и продуманные меры для достижения лучшего производства, большей лояльности к компании, лучшей окружающей среды. работа и связь с самим собой, каково значение работы в нашей жизни, это задача серьга.
Очевидно, что есть частные случаи, нуждающиеся в соответствующей обработке, здесь в этих немногих словах мы можем лишь констатировать и показать, что реальная возможность Благополучие достижимо, если мы посвятим себя тому, чтобы смотреть на людей как на страдающих, эмоциональных существ, а иногда и без инструментов для решения проблем, которые ставит перед ними жизнь. навязывает.
Мы должны стараться вовлекаться в то, что с нами происходит, регистрировать свои чувства и эмоции., наши конкретные условия, обратиться за помощью, если это необходимо, и оттуда найти реальные и зрелые решения, понимая, что мы все являемся частью проблемы, но также и частью решения.
Совместная работа всех профессионалов, которые могут внести свой вклад в идеи и ответы на новые бедствия, возникающие в результате социальных ситуаций Эта головокружительная и не всегда справедливая жизнь является частью решения и предотвратит уклончивые ответы на чувства, возникающие в результате неизбежного процесса изменений, которые нас касаются. жить.