Психология и Хэллоуин: ужасающий эмоциональный опыт?

Хотя Хэллоуин — это праздник кельтского происхождения, который отмечается в ночь на 31 октября, в основном в США, Канаде, Великобритании. Королевство и Ирландия, его знают практически все, и, как и многие другие фестивали, в Испанию он пришел, чтобы утвердиться понемногу каждый год. год.

В основном эта вечеринка сочетает в себе, с одной стороны, визуальные элементы (особенно костюмы), связанные с эмоция страха и, с другой стороны, сладости и угощения, связанные с удовольствием. Кроме того, смех и юмор приветствуются как противопоставление эмоций страху, поскольку мы знаем, что «ужасающие» костюмы на самом деле фальшивые. И дело в том, что как способ ощущения жизни люди активно ищут эмоциональные реакции.

Костюмы также позволяют нам скрывать физические характеристики, придавать анонимность нашему поведению и принимать новую личность на одну ночь. получать удовольствие, что может порождать ощущение освобождения от эмоций, чувств и желаний, табу, норм и социальные обычаи имеют тенденцию подавлять, что может оказать нам смягчающее воздействие на наш уровень стресса. ежедневно.

Кроме того, мы обычно наряжаемся не для того, чтобы сидеть дома в одиночестве, а скорее для того, чтобы вызвать реакцию у других, поскольку часто выбираемый нами костюм сказать что-то о нас, помимо того, что требует воображения и творчества, чтобы мы могли рассматривать костюмы как средство общения и связи Социальное.

• Связанная статья: «Что такое культурная психология?»

Хэллоуин и психология страха

Эмоциональная реакция на страх может быть очень разной у разных людей., в определенных ситуациях, таких как Хэллоуин или просмотр фильма ужасов, некоторые могут найти страх забавным, даже стимулирующие, в то время как другие люди реагируют негативно и стараются любой ценой избегать ситуаций, вызывающих у них страх.

Однако страх — естественная человеческая эмоция и важный механизм выживания. Столкнувшись с опасной или угрожающей ситуацией, мы чувствуем страх, который предупреждает нас о неминуемой физической или психологической травме. Наш мозг реагирует биохимически, выделяя дофамин автоматически, что готовит нас физически к «драться или бежать» (потливость, учащенное сердцебиение…).

Однако наш мозг также выделяет дофамин в стимулирующих ситуациях, интимно активируя нашу систему вознаграждения. связаны со счастьем, поэтому некоторые люди испытывают определенный тип «почти вызывающего привыкание» волнения, когда сталкиваются с ситуациями. ужасающий. Таким образом, когда эмоция страха связана с осознанием безопасности, как, например, Хэллоуин, мы, как правило, наслаждаемся этим.

• Вас может заинтересовать: «Что такое социальная психология?»

Как насчет страха детей на Хэллоуин?

В первые годы жизни страх у детей могут вызывать самые разнообразные ситуации (темнота, монстры, ночные кошмары...), которые обычно имеют эволюционный и адаптивный тип, так как у них есть функция защитный. То есть при переживании этого типа неприятных ощущений на низком уровне, развивать функцию обучения и выживания, которая учит их выходить из опасных ситуаций.

Осознание и знание того, что есть эмоция, называемая страхом, — это первый шаг к тому, чтобы научиться ею управлять. Таким образом, Хэллоуин представляет собой прекрасную возможность выявить страхи наших малышей в контексте безопасности, так как они знают, что костюмы и маски не настоящие, поэтому вызывают нейтрализованные реакции страха и терпимо.

Кроме, Смеяться над тем, что их пугает, и сопровождая это сладостями, также может помочь научиться справляться с эмоциями страха. и переносить страх, не терпя его. Однако важно не заставлять детей, правильно измерять и не преувеличивать шалости и страхи.

В течение одного дня давайте сопровождать наших малышей в их страшных приключениях с большим количеством смеха и сладостей.