90 лучших фраз об уверенности в себе (для лучшего общения)

Многим из нас может быть трудно научиться общаться с другими людьми. такие качества, как напористость и эмпатия, могут помочь нам выполнить эту задачу..

Как мы можем выразить себя, чтобы другие лучше поняли, что мы хотим им донести?

• Рекомендуемая статья: «Настойчивость: расширение самооценки на социальные отношения»

Фразы для повышения уверенности в себе

Поставив себя на место других и согласуясь с тем, что мы хотим от них получить, мы сможем это сделать.

Ниже вы можете найти подборку лучших фраз об Ассертивности. и другие качества, такие как сочувствие, что, несомненно, будет очень полезно для того, чтобы вы могли лучше понимать и успешнее общаться с окружающими.

1. Смотрите глазами другого, слушайте глазами другого и чувствуйте сердцем другого. (Альфред Адлер)

Мы должны уметь поставить себя на место других, чтобы понять их точку зрения.

2. Самый ценный подарок, который мы можем дать другим, — это наше присутствие. Когда наша осознанность охватывает тех, кого мы любим, они расцветают, как цветы. (Тик Нат Хан)

Умение слушать окружающих может дать нам много возможностей в жизни.

3. Если у вас нет эмпатии и эффективных личных отношений, независимо от того, насколько вы умны, вы далеко не продвинетесь. (Дэниел Гоулман)

В современном обществе личные отношения очень важны для достижения наших целей.

4. Эмпатия — это полное присутствие того, что живо в другом человеке в настоящий момент. (Джон Каннингем)

Жизнь в данный момент может помочь нам лучше понять и лучше объяснить, с кем мы разговариваем.

5. Эмпатия — величайшая добродетель. От нее исходят все добродетели. (Эрик Зорн)

Умение поставить себя на место нашего собеседника поможет нам общаться с ним гораздо лучше.

6. Эмпатия требует времени; эффективность для вещей, а не для людей. (Стивен Кови)

Когда мы лучше понимаем человека, с которым разговариваем, наше общение становится намного эффективнее.

7. Великая способность человека в том, что он обладает силой эмпатии, он может чувствовать таинственную связь с другими. (Мерил Стрип)

Человеческие существа обладают способностью понимать боль другого живого существа — прекрасное качество, которое мы должны продвигать в обществе.

8. У всех нас есть эмпатия, и, возможно, не у всех хватает смелости ее проявить. (Майя Энджелоу)

Будучи эмпатичными людьми, мы можем выглядеть как чувствительные или эмоциональные люди, и это может иметь последствия, в зависимости от контекста.

9. Я называю религиозным того, кто понимает страдания других. (Махатма Ганди)

Люди, работающие как религиозные люди, обычно демонстрируют огромную силу сочувствия и настойчивости.

10. Самый большой комплимент, который мне когда-либо делали, это когда меня спросили, что я думаю, и мой ответ был услышан. (Генри Дэвид Торо)

Своим вниманием мы показываем другому человеку признательность, которую мы получаем, и ценность, которую он имеет для нас.

11. Внимание — редчайшая и чистейшая форма щедрости. (Симона Вайль)

Проявление внимания к другим является явным признаком интеллекта и эмоционального благополучия.

12. Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, лучше всего уважать себя. Только из-за этого, из-за самоуважения, которое вы испытываете к себе, вы будете вдохновлять других уважать вас. (Федор Достоевский)

Мы должны уважать других так же, как мы должны уважать себя, без самоуважения мы не сможем научить других тому, как мы заслуживаем, чтобы с ними обращались.

13. Нет большего кредита, чем сочувствующее ухо. (Фрэнк Тайгер)

Наши друзья и семья заслуживают того, чтобы их услышали, возможно, они хотят сказать нам что-то важное.

14. Учиться быть в чужой шкуре, видеть их глазами, вот как начинается мир. И это зависит от вас, чтобы это произошло. (Барак Обама)

Чтобы отношения между людьми или народами были плодотворными, необходимо сочувствие и уважение к обеим сторонам.

15. Нам нужна эмпатия, чтобы дать эмпатию. (Маршалл Розенберг)

Изменения, которые мы претерпеваем внутренне, — это те, которые мы можем передать другим, мы должны изменить свой образ мышления, чтобы другие изменили свой.

16. У большого эго маленькие уши. (Роберт Шуллер)

Во многих случаях наши собственные мысли не позволяют нам услышать мысли других.

17. Эмпатия — это опыт внешнего осознания в целом. (Эдит Штейн)

Чуткое, напористое и уважительное общество — вот цель, к которой мы должны стремиться.

18. Мы рождаемся со способностью к эмпатии. Способность распознавать эмоции вне зависимости от расы, культуры, национальности, класса, пола и возраста. (Мэри Гордон)

Сопереживание — это начало уважения, без него мы не можем быть по-настоящему уважительными.

19. Восприятие есть страдание. (Аристотель)

Когда мы осознаем боль, от которой страдают другие живые существа, мы тоже будем страдать от части этой боли.

20. Мне не нравится этот мужчина. Мне нужно узнать его лучше. (Абрахам Линкольн)

Прекрасная цитата Авраама Линкольна, которая также указывает на большой интеллект с его стороны, поиск знаний всегда приведет нас к истине.

21. Эмпатия похожа на психологическое объятие. (Лоуренс Дж.)

Когда мы оказываем кому-то внимание, которого они заслуживают, они сразу чувствуют утешение и уважение с нашей стороны.

22. Нам нужно иметь эмпатию. Когда мы теряем эмпатию, мы теряем нашу человечность. (Голди Хоун)

Без способности воспринимать чужую боль люди были бы просто автоматами. Великая сила человека заключается в его способности чувствовать.

23. Бывает сложнее сопереживать нашим самым близким людям. (Маршалл Розенберг)

С теми, с кем мы проводим больше всего времени, мы перестаем сопереживать, отношения становятся более автоматизированными и предсказуемыми. Они также заслуживают нашего внимания.

24. Труднее всего на свете осознавать чью-то боль. (Пэт Баркер)

Поставить себя на место других может быть очень трудно на практике, наше эго и мысли могут не позволить нам сделать это.

25. Противоположностью ненависти является не спокойствие, а сочувствие. (Мехмед Оз)

Чтобы понять другого человека, эмпатия необходима, потому что без нее мы никогда не сможем точно знать, что они хотят нам донести.

26. Вы не можете сделать добрый жест слишком рано, потому что вы не знаете, когда будет слишком поздно. (Ральф Уолдо Эмерсон)

Идя на определенные уступки в диалоге, мы можем выглядеть уязвимыми в сказанном разговоре, мы должны сначала понять нашего собеседника и его идеи.

27. Если вы судите людей, у вас нет времени любить их. (Мать Тереза ​​Калькуттская)

Когда мы ставим свои идеи выше идей других, мы сразу же возводим между ними и собой непреодолимую моральную преграду.

28. В людях есть что-то такое, что знают только они. (Бен Харпер)

Наши мысли могут увести нас очень далеко в жизни, мы должны прислушиваться к себе и глубоко знать себя.

29. Эмпатия заключается в способности присутствовать без мнения. (Маршалл Розенберг)

На любой встрече мы можем различать общие идеи других, но даже при этом мы можем уважать их.

30. Эмпатия дает вам возможность разделить боль другого человека. (Маршалл Розенберг)

Способность чувствовать боль других может помочь нам найти наши собственные ценности, то, что действительно важно для нас.

31. Эмпатия представляет собой основу для всех важных социальных компетенций на работе. (Дэниел Големман)

Обладая основными эмпатическими качествами, мы можем гораздо лучше развивать свою трудовую деятельность.

32. Не бывает маленьких актов доброты. Каждый акт сострадания делает мир больше. (Мэри Энн Радмахер)

Чтобы быть более социально активными, мы должны быть добры к окружающим Это качество, как и уважение, может очень помочь нам в наших личных отношениях.

33. Когда я готовлюсь выступить перед людьми, я трачу две трети времени на размышления о том, что они хотят услышать, и одну треть на размышления о том, что я хочу сказать. (Абрахам Линкольн)

Чтобы сделать нас более понятными, когда мы выступаем публично, мы должны поставить себя на место нашего зрителя и определить наши общие связи с ним.

34. Мира нельзя достичь силой, его можно достичь только пониманием. (Альберт Эйнштейн)

Чтобы достичь консенсуса с противником, мы также должны понимать его потребности и цели, это единственный способ достичь соглашения.

35. Интеллектуальное понимание исключает эмпатию. (Маршалл Розенберг)

Мы можем прекрасно понять, как человек думает, но какие чувства заставляют его так думать? Это сложнее понять.

36. Невнимательность убивает эмпатию. Первый шаг к состраданию — осознание потребности другого человека. Все начинается с простого акта внимания. (Дэниел Големман)

Если мы не обращаем внимания на проблему, мы никогда не узнаем о ее последствиях.

37. Настоящая радость приходит с сочувствием. (Тим Финн)

Счастье других может быть нашей величайшей радостью, чувства других также порождают последствия в нашей собственной жизни.

38. Самое важное качество, которое мы должны укреплять, — это глубокое человеческое сочувствие, потому что оно дает величайшую надежду и основу для коллективного выживания. (Жаклин Новограц)

Общество должно поощрять такие качества, как сочувствие, потому что сочувствующее общество может действовать гораздо более справедливо по отношению к своим гражданам.

39. Эмпатия позволяет нам по-новому воспринимать наш мир и двигаться вперед. (Маршалл Розенберг)

Без необходимых социальных навыков мы не сможем продвинуться в поисках наших целей.

40. Всякий раз, когда вы чувствуете критику кого-то, напомните себе, что все люди в этом мире не имели таких преимуществ, как вы. (Ф. Скотт Фицджеральд)

Всегда будет кто-то в худшем положении, чем у вас, мы должны благодарить за то, что оказались в ситуации, в которой мы оказались.

41. Эмпатия противоположна духовной подлости. Это способность понять, что каждая война проиграна и выиграна. И что чужая боль так же значительна, как и твоя. (Барбара Кингсолвер)

Осознание боли, которую мы можем причинить, поможет нам быть более сострадательными людьми в жизни.

42. Понять людей можно, только если чувствуешь их в себе. (Джон Стейнбек)

Видеть свое отражение в третьих лицах — это то, что может случиться со всеми нами, многие другие в обществе находятся или были в ситуациях, подобных нашей.

43. Я думаю, что эмпатия является самым важным качеством цивилизации. (Роджер Эберт)

Без способности признавать других людей или живых существ равными мы жили бы в обществе хищников.

44. Любой, кто испытал определенное количество потерь в своей жизни, сочувствует тем, кто переживает потерю. (Андерсон Купер)

Сложные ситуации, через которые мы проходим в жизни, помогают нам лучше понять, через что проходят третьи люди.

45. Я не спрашиваю обиженного человека, как он себя чувствует. Я сам становлюсь пострадавшим. (Уолт Уитмен)

Иногда, просто увидев человека, мы можем сразу узнать, что он думает или чувствует.

46. Если и есть секрет успеха, то он заключается в способности видеть точку зрения другого человека. (Генри Форд)

Знание того, как войти в сознание других, может научить нас их потребностям и тому, как мы можем их решить.

47. Преодоление экономического разрыва невозможно без преодоления разрыва в эмпатии. (Дэниел Големман)

Чтобы решить проблемы общества, мы должны сначала понять, почему эти вопросы действительно являются проблемой, поставить себя в ситуацию и исследовать.

48. Любовь — это завидное состояние, которое не знает ни зависти, ни тщеславия, только сочувствие и желание быть больше самого себя. (Томас Мор)

Любовь – это чувство, которое помогает нам брататься с другими живыми существами, при достаточной любви и уважении возможно все.

49. Эмпатия — это внутренний опыт разделения мгновенного эмоционального состояния другого человека. (Рой Шаффер)

Чтобы сопереживать другому человеку, мы должны выполнять работу самоанализа и эмоциональной честности.

50. Никто не заботится о том, как много вы знаете, пока они не узнают, насколько вам не все равно. (Теодор Рузвельт)

Когда мы проявляем интерес к чему-либо, другие люди гораздо больше осознают его важность для нас.

51. Эмпатия — это поставить себя на место другого, чтобы точно узнать, что этот человек чувствует или что происходит в данный момент. (Дипа Кодикал)

Умение понимать других может быть очень полезным для нас, и для этого необходимо сочувствие.

52. Вы не можете хорошо понимать другого человека и в то же время делать что-то еще. (М. Скотт Пек)

Нам нужно обратить внимание на то, с кем мы разговариваем, чтобы понять, что они хотят нам донести.

53. Когда вы с сочувствием слушаете другого человека, вы придаете ему психологический вид. (Стивен Кови)

Когда мы пытаемся по-настоящему понять человека, мы углубляемся в его личность.

54. Самая базовая из человеческих потребностей - понимать и быть понятым. Лучший способ понять человека — это выслушать его. (Ральф Николс)

Если мы не уделяем должного внимания, мы никогда не узнаем, что думает другой человек.

55. Если говорить — серебро, слушать — золото. (турецкая пословица)

Слушая, мы получаем гораздо больше пользы, чем говоря, потому что, слушая, мы можем впитывать мудрость, которую нам приносит другой человек.

56. Постарайтесь понять, прежде чем вас поймут. (Стивен Кови)

Чтобы лучше общаться, мы должны сначала лучше понять нашего собеседника.

57. Самое главное, чтобы нас понимали. Нам нужен кто-то, кто способен слушать и понимать нас. Так мы меньше страдаем. (Тик Нат Хан)

Когда кто-то проявляет к нам интерес к нашей личной ситуации, мы немедленно чувствуем себя утешенными и любимыми.

58. У нас есть два уха и один рот, чтобы слушать в два раза больше, чем говорить. (Эпитет)

Отличная цитата из Эпитета, которая побуждает нас уделять больше внимания нашим друзьям и семье.

59. Когда люди говорят, слушайте полностью. Большинство людей никогда не слушают. (Эрнест Хемингуэй)

Великий Хемингуэй дает нам часть своей мудрости в этой цитате, без сомнения, человек с очень своеобразными качествами.

60. Основное различие между напористостью и агрессивностью заключается в том, как наши слова и поведение влияют на права и благополучие других. (Шэрон Энтони Бауэр)

Мы должны знать, как другие могут чувствовать то, что мы собираемся им передать, таким образом наше общение будет намного продуктивнее.

61. В жизни к тебе относятся так, как ты учишь других относиться к себе. (Уэйн В. Дайер)

Своим поведением мы учим других тому, как мы заслуживаем того, чтобы к нам относились.

62. Многие из нас не могут удовлетворить свои потребности, потому что мы говорим «да», когда должны сказать «нет». (Уильям Глассер)

Знание того, когда мы должны остановить кого-то, поможет нам стать намного счастливее.

63. Самое важное, чему я научился после сорока лет, — это говорить «нет», когда это означает «нет». (Габриэль Гарсиа Маркес)

Быть честным с собой и с другими — лучший способ добиться того, чтобы нас поняли в определенных случаях.

64. Самый здоровый стиль общения — напористое общение. (Джим Рон)

Отличная цитата Джима Рона, которая побуждает нас стараться быть более напористыми в личных отношениях.

65. Желание быть кем-то другим — это растрата человека, которым вы являетесь. (Мэрилин Монро)

Мы должны гордиться тем, кто мы есть и что мы можем предложить другим.

66. Я ненавижу жертв, когда они уважают своих палачей. (Жан-Поль Сартр)

Очень известная и противоречивая цитата Жана-Поля Сартра, которая побуждает нас ценить себя.

67. Все, что вам нужно сделать, чтобы уменьшить свой страх, — это развить больше уверенности в своей способности справиться со всем, что встречается на вашем пути. (Сьюзан Джефферс)

Уверенность в себе – это качество, которое может нам очень помочь в жизни, безошибочно, это одна из необходимых врожденных характеристик любого хорошего руководителя.

68. Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия. (Элеонора Рузвельт)

Элеонора Рузвельт дает нам эту великую философию жизни, мы не должны позволять никому принижать нас.

69. Все мы знаем, что самооценка зависит от того, что вы думаете о себе, а не от того, что о вас думают другие. (Глория Гейнор)

Мы должны заботиться и развивать нашу самооценку, без нее мы не сможем стать тем человеком, которым хотим быть в обществе.

70. Расскажите всем, что вы хотите сделать, и кто-то захочет помочь вам сделать это. (В. Клемент Стоун)

Доброта и сострадание движут миром. Когда мы показываем другим, куда мы хотим пойти и как мы собираемся это сделать, всегда найдется кто-то, кто захочет нас сопровождать.

71. Относись к другим так, как ты хотел бы, чтобы относились к тебе. (Иисус)

Один из основных столпов христианской религии.

72. Нет худшего греха, чем вызвать слезы на лице, которое подарило нам лучшие улыбки. (Боб Марли)

Мы должны быть благодарны тем людям, которые хорошо относились к нам в жизни.

73. Мир любви и сочувствия. (Курт Кобейн)

У этого американского певца и автора песен всегда был мирный и позитивный посыл.

74. Одеться в чужую кожу — самый эффективный способ научиться сопереживать. (К. г. Говард)

Идеальная метафора для объяснения того, что такое эмпатия или понимание чувств других.

75. Прежде чем что-то сказать, подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то сказал вам это.

Совет, которому мы можем следовать ежедневно в нашей жизни.

76. Эмпатия — лучший подарок, который вы можете сделать кому-то.

Только тогда мы сможем построить эффективные аффективные отношения.

77. Сострадание, сочувствие и любовь — это истинные столпы, на которых мы должны построить себя, чтобы стать людьми.

Мир становится лучше, когда мы понимаем чувства других.

78. Вместо того, чтобы осуждать людей, давайте попробуем их понять. Мы попытаемся выяснить, почему они делают то, что делают. (Дейл Карнеги)

Мы не должны впадать в предрассудки, оценивая поведение других.

79. Этический пример возникает не тогда, когда мы делаем вид, что врагов нет, а когда пытаешься их понять, поставить себя на их место. (Умберто Эко)

Без сомнения, лучший способ расправиться с нашими врагами.

80. Вместо того, чтобы критиковать других, хвалите их; и ты увидишь, как через месяц ты заметишь в себе большую перемену.

Доброта к другим помогает нам расти как людям.

81. Одно из самых сложных проявлений уверенности в себе — это бросить вызов своим ограничивающим убеждениям. (Натаниэль Бранден)

Новые перспективы и преодоление некоторых из наших самых глубоких убеждений и концепций сделают нас лучше.

82. Не судите, если не хотите, чтобы вас судили. (Иисус)

Норма, которая, без сомнения, должна управлять миром.

83. Вы понимаете, что такое эмпатия, когда понимаете, что ваша боль может быть и болью другого человека.

Только эмпатическое общество может сделать мир лучше.

84. Эмпатия — это не запоминание определенного сценария и его применение на практике. Он состоит в большем и лучшем понимании другого, выражении принятия и поддержки. (Джон Готтманн)

Эмпатия является признаком интеллекта, поскольку основана на приспособлении к окружающей среде.

85. Эмпатия заключается не только в том, чтобы поставить себя на место другого, но и в том, чтобы понять его.

Одно из самых точных определений этого важного понятия.

86. Никто не может увидеть и понять в других то, чего сам не испытал. (Герман Гессе)

Личный опыт — это то, что заставляет нас понимать вещи из первых рук.

87. Не судите людей, пока не сможете залезть им в шкуру. (Гай Кавасаки)

Совет, особенно подходящий для тех, кто склонен постоянно осуждать.

88. Императив прислушиваться к воплям бедняков становится плотью в нас, когда наши внутренности трепещут перед чужой болью. (Папа Франциско)

Очень нужное заявление главы католической церкви о бедности в мире.

89. Эмпатия — это лекарство, в котором нуждается мир.

То, в чем остро нуждается современное общество.

90. Когда вы указываете на кого-то, помните, что три пальца указывают на вас.

Осуждать других всегда проблематично, потому что это заставляет нас видеть собственные ошибки.