Ортосифон: свойства и характеристики этого корма
Ортосифон (англ.Ортосифон аристатус) — травянистое растение который растет в некоторых районах Азии и Австралии, который чай использует в качестве лекарственного растения в виде настой, известный как яванский чай. Это природный ресурс, который мы можем использовать ежедневно для дополнения нашего рациона.
Очищающие и пищеварительные свойства ортосифона сделали его популярным в последнее время как природный ресурс для улучшения здоровья. Давайте посмотрим, каковы его свойства и преимущества, которые дает его употребление в виде чая.
Ортосифон, растение для похудения
Ортосифон известен своей эффективностью в решить проблемы, связанные с задержкой жидкости в организме, явление, которое заставляет объем этого расти. На самом деле использование яванского чая было традиционным во многих областях, и именно поэтому это растение считается лечебным и лекарственным средством.
В настоящее время его использование продолжает широко использоваться, особенно в качестве дополнения к схемам контроля веса. Конечно, простое действие по приему дозы яванского чая не произведет чудесных эффектов или вызовет внезапную потерю веса или сжигание жира. в краткосрочной перспективе (поскольку это гораздо более сложный процесс, зависящий от того, что мы едим и какие упражнения делаем), но это хороший способ из
сделать планы по снижению веса более полными.- Вам может быть интересно: "7 полезных перекусов (очень легко приготовить)"
Свойства яванского чая
Вот основные характеристики воздействия ортосифона на наш организм:
1. Это отличное мочегонное средство
Основное преимущество яванского чая в том, что он очень эффективен в борьбе с задержкой жидкости, с которой многие Иногда он отвечает за большую часть лишнего веса, который мы неосознанно связываем исключительно с накоплением толстый.
В общем, ортосифон. облегчает работу почек, сделав так, чтобы «работа не накапливалась» и чтобы они не воспалились, не справившись. Именно по этой причине он не только способствует выведению жидкости, но и оказывает очищающее действие и способствует нейтрализации токсических веществ, присутствующих в организме. Именно поэтому его можно применять натощак, для усиления очистительного эффекта оных.
2. Помогает сжигать жир
Прием яванского чая сам по себе не способствует сжиганию жировых запасов, которые накапливаются в нашем организме. тела, но это заставляет их легче сгорать при ежедневных упражнениях, чем Мы выступаем.
Это важно учитывать, ведь ортосифон помогает похудеть только в той помощи, в которой позволяет высвобождать жидкости, но не «съедает» жир.
В этом смысле хорошо сочетать использование ортосифона с простыми планами упражнений, такими как получасовой бег трусцой не менее трех раз в неделю.
3. Борьба с гипертонией
Ортосифон является не только очень хорошим мочегонным средством, но и влияет на уровень холестерина и триглицеридов которые путешествуют по крови и могут вызывать артериальную гипертензию и опасные тампонады. Высокое содержание калия отлично помогает поддерживать хорошее самочувствие системы кровообращения. Таким образом, сердцу не приходится прилагать усилий, и оно меньше изнашивается.
Однако по этим причинам он также может вызывать гипотензию у людей, предрасположенных к этому.
Как приготовить яванский чай
Если вы считаете, что использование этого мочегонного средства может хорошо вписаться в ваш план здорового питания, Вы можете выполнить эти простые шаги, чтобы приготовить яванский чай.
- Доведите воду до кипения в небольшой кастрюле.
- Добавьте столовую ложку сухого ортосифина.
- Выключите огонь или керамическую плиту, накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться четверть часа.
- Процедите содержимое и подавайте в чашке.
Рекомендуемая вещь не пейте больше одной чашки яванского чая в день, а его количество будет зависеть от вашего размера; Чтобы решить это, руководствуйтесь здравым смыслом и подумайте, что количество чая, которое вы можете выпить за один присест, не должно вызывать у вас ни малейшего дискомфорта или дискомфорта. Вы можете использовать его на завтрак или после ужина.
Кроме того, если вам не нравится вкус яванского чая (он довольно горький), вы также можете употреблять ортосифон в капсулах.
- Статья по теме: "10 полезных свойств семян чиа для тела и разума"
Противопоказания яванского чая
Ортосифон не является лекарством, поэтому прием в умеренных количествах не вызывает побочных эффектов, если только не развилась аллергия на компоненты яванского чая. Однако да есть некоторые группы населения, которым рекомендуется обратиться к врачу прежде чем использовать это натуральное средство. Эти люди - те, у кого есть любая из этих аномалий:
- Почечная недостаточность
- проблемы с желчью
- низкое кровяное давление
- Проблемы с сердцем
- диспепсия
Кроме, люди, которые следуют плану лечения, должны избегать приема ортосифона чтобы он не мешал этому веществу, если только врач не укажет иное. В целом, лечение под наблюдением квалифицированных специалистов системы здравоохранения должно иметь приоритет перед поиском альтернатив в травниках и парафармациях.