Как помочь родственнику с зависимостью?

Зависимости — это физические и психологические изменения, разрушающие жизнь людей, которые от них страдают. Однако не следует рассматривать их как отдельные проблемы, так как они также существенно вредят семье и близким вокруг них.

Однако так же, как аддиктивные расстройства поражают окружающих. зависимым человеком, эти люди также могут положительно повлиять на их лечение, помогая преодолеть патология.

Поддержка членов семьи имеет большое значение в случаях зависимости, из-за большого количества преимуществ, которые предлагает их помощь, и из-за того, что их простое присутствие действует как терапевтический элемент на зависимого человека.

• Связанная статья: «Семейная терапия: виды и формы применения»

Способы поддержать члена семьи с зависимостью

Есть много способов, которыми семья человека с зависимостями может помочь ему. лечение и ускорить процесс заживления и детоксикации, вот самые обычный.

1. Не относится к теме как к табу

Семьи со случаями зависимости часто решают скрыть проблему. и относиться к этому как к запретной теме из-за страха столкнуться с реальностью или из-за того, чтобы не беспокоить человека с зависимостью.

Если мы не будем рассматривать эту тему как табу, это поможет нам избежать недопонимания, а также бороться с возможными предубеждениями, которые могут существовать в семье в отношении ситуации, в которой они находятся. В дополнение к этому также важно бороться с возможными попытками обмана или манипуляции, что очень часто встречается у людей с зависимостями.

Открыто говоря о зависимости, мы сможем оказать человеку необходимую помощь, и мы сможем убедить ее, что ее проблему следует лечить как можно скорее и передать ее в руки профессионала.

• Вас может заинтересовать: «Ассертивное общение: как четко выразить себя»

2. Не основывайте поддержку на морализаторстве

Поддержку надо оказывать бескорыстно, без морализаторства и без увеличения чувство вины человека, страдающего зависимостью в повседневной жизни.

Должно быть ясно, что зависимость — это нечто, выходящее за рамки силы воли, и что растущее чувство вины может привести человека к еще большему самосаботажу, еще больше углубляя его зависимость.

При искренней поддержке и без упреков мы обеспечим человеку гораздо более быстрое избавление от зависимости и ощущение того, что его семья поддерживает его, что бы ни случилось.

• Связанная статья: "Что такое мораль? Обнаружение развития этики в детстве».

3. Поощряйте его продолжать ходить на терапию

Другой совет, которому семья может следовать, — поощрять человека и поддерживать его в продолжении ходить на терапию, а также продолжать выполнять все рекомендации, указанные терапевты.

Служить источником ободрения и мотивации в эти трудные времена очень важно, особенно в дни, когда человек чувствует себя без сил или желания продолжайте проводить дезинтоксикационную терапию.

4. Упростите самовыражение

Как это бывает при любой проблеме или психологической перестройке, для страдающего человека большое значение имеет выражение переживаний и переживаний вообще; Вот почему мы должны убедиться, что он находит безопасное место в вашем доме, куда вы можете передать все, что причиняет вам страдания или дискомфорт.

Предоставление поддержки в любое время, эмоциональная поддержка, в которой может нуждаться человек с зависимостью, и активное слушание всего, что он хочет нам сказать, является одной из лучших видов поддержки, которую мы можем предоставить.

• Вас может заинтересовать: «Эмоциональная маркировка: что это такое и для чего она нужна в психотерапии»

5. Оцените свой прогресс

Оценка и признание их прогресса во время терапии также является сильной поддержкой, а также стимулом продолжать идти и не разочаровывать своих близких.

Разговор о прогрессе человека как перед ним, так и с другими людьми также очень помогает человеку почувствовать, что его усилия признаются окружающими.

6. Поддерживайте связь с терапевтами

Поддерживайте хорошее общение с терапевтами, постоянно спрашивая, что мы можем сделать из дома и на каком этапе лечения мы находимся. показывает, что мы вовлечены в процесс и всегда поддерживаем члена нашей семьи.

Как показали многочисленные исследования, активная и постоянная поддержка семьи необходима для правильного течения и успеха процесса детоксикации.

7. Помогайте поддерживать здоровые социальные отношения

Во время лечения зависимости важно установить здоровые социальные отношения, а также разорвать те отношения, которые предрасполагали к зависимости.

Вот почему семья всегда должна помогать в продвижении новых здоровых отношений, которые не имеют ничего общего с прежним потреблением или какой-либо другой зависимостью.

8. Расскажите о зависимости

Информирование о характере зависимости, от которой страдает член нашей семьи, также поможет нам всегда иметь возможность обеспечить его зависимостью, в которой он нуждается.

Кроме того, мы научимся предлагать индивидуальная поддержка с учетом ваших личных, характерных и личностных особенностей.

• Связанная статья: «Психообразование в психологической терапии»

9. Будь любящим, но твердым

Профессионалы, специализирующиеся на зависимостях, согласны с тем, что поддержка людей с зависимостями должна быть любящей и внимательной, но твердой, всегда устанавливающей четкие границы.

Это означает, что если человек живет с нами, он должен соблюдать правила совместного проживания семьи, такие как дневной и ночной режим, правила чистоты или совместного проживания.

10. Не соглашайтесь на их требования систематически

В связи с этим мы должны иметь в виду, что люди с зависимостями, как правило, очень легко обманывают или манипулируют своими близкими.

Вот почему мы никогда не должны соглашаться на их требования денег или любые просьбы о вызывающем привыкание веществе, которое им необходимо потреблять.

11. Преодолевайте отрицание вместе

На ранних стадиях наркомании возможно, что человек следует стратегии отрицания своей проблемы.

Именно в таких случаях мы должны объединить усилия со всей семьей, чтобы помочь этому человеку осознать реальность и проблему, которую он представляет.

12. Удалите человека из его токсичной среды

Как указано, среда, в которой человек развивает свою аддиктивную привычку Его необходимо как можно скорее сменить на другую здоровую среду без вредных привычек..

Посещение детокс-центра — один из лучших способов изолировать человека от вредного для него окружения.