Что такое холистическая психология?

Если психология является увлекательной областью знаний, то именно из-за сложности того, что она изучает: разум и поведение людей; или, в более общем смысле, из чего состоит человеческое переживание. Другими словами, то, что завораживает в профессии психолога, это то же самое, что делает ее вызовом, в котором всегда можно узнать что-то новое.

Исходя из этой идеи, вполне нормально, что нет единого способа понять, что такое психология и к чему она должна стремиться, а есть разные точки зрения, с которых к ней следует подходить. Среди них выделяется тот, который понимает психологическое благополучие в целом, вместо того, чтобы ограничиваться «тушением пожаров», решая каждую проблему в отдельности: Речь идет о целостной психологии. Посмотрим, из чего он состоит.

• Связанная статья: «Психологическое благополучие: 15 привычек для его достижения»

Что такое холистическая психология?

Чтобы лучше понять, что предлагает холистическая психология, целесообразно сначала обратить внимание на значение термина «холизм». Это относится к эпистемологической позиции (то есть к философскому подходу к тому, как человек может познать научно аспекты самого себя и реальности, в которой он живет), в соответствии с какими сложными системами, в которых взаимодействуют различные элементы. друг друга

необходимо изучать глобально и не сосредотачиваясь исключительно на анализе каждой из его частей в отдельности.

В этом смысле холистическая психология есть не что иное, как применение холизма к изучению человеческой реальности вместо того, чтобы фокусироваться на разных психологических явлениях по отдельности. Таким образом, изучая и пытаясь понять, что обычно считается психическим расстройством, холистическая психология предлагает не ограничиваться наблюдением за тем, какой из симптомы, описанные в диагностическом руководстве, присутствуют в повседневной жизни пациента, чтобы применять «лекарства» оттуда для смягчения дискомфорта, вызванного основной патологией, но соединиться с субъективным опытом этого человека, чтобы, исходя из его уникальной реальности как индивидуального человеческого существа, увидеть причину его дискомфорта в том, как он живет своим собственным существованием в дня в день.

Таким образом, холистическая психология предлагает очень гибкий подход к проблемам и потребностям людей, поскольку вместо анализа разума человека, как если бы это была машина с механическими проблемами в некоторых своих частях, в первую очередь он пытается понять, как каждый индивидуум живет своей жизнью. жизнь, оставить позади предвзятые идеи и предположения о том, что такое психическое расстройство. По этой причине холистическая психология тесно связана с гуманистической философией и экзистенциализмом, двумя философскими перспективами, которые придают ей много смысла. важность субъективности и того, как каждый человек придает смысл своей жизни, участвуя (с большим или меньшим успехом) в проектах, которые придают смысл его жизни существование.

• Вас может заинтересовать: «Чем похожи психология и философия?»

Всеобъемлющий способ понимания человеческого благополучия

Как мы видели, холистическая психология ставит во главу угла необходимость подхода к каждому человеку, рассматривая его не как список проблемы, которые необходимо решить и которые могут быть описаны на основе заранее установленных критериев (или даже перечислены в руководстве по психиатрии), но система, которую следует изучать совместно.

Это означает, среди прочего, что человеческий разум понимается как явление, находящееся в постоянной эволюции и движении, Поэтому его нельзя анализировать, делая описание его "кусков", что, видимо, остается без изменений. Например, при таком подходе память — это не просто файл информации о том, что человек пережил в прошлом, а набор «действий вспоминать», в котором каждый раз воспоминание получается по-разному, так как то, что мы думаем, что знаем о том, что было раньше, всегда переживает изменения.

Например, мы не помним событие одинаково, когда мы счастливы, и когда нам грустно. И это очень важно, потому что идентичность людей, что мы считаем «Я» и что обрисовывает в общих чертах, чего мы можем и чего не можем достичь, это в основном одна из граней нашей Память.

Таким образом, холистическая психология не проводит радикального различия между проблемами психического здоровья, с одной стороны, и потребностями в самоактуализации и самореализации. Личное развитие, для другого. Оба аспекта представляют напряжение между нашим способом восприятия настоящего и будущего, которого мы хотели бы достичь.

• Связанная статья: «Гуманистическая психология: история, теория и основные принципы»

Как изучается холистическая психология?

В настоящее время холистическая психология является постуниверситетской специализацией, к которой могут получить доступ выпускники или выпускники вузов. Психология, а также выпускники других поведенческих или социальных наук, которые имеют склонность к работе психологи. В любом случае, Это расширяющаяся область обучения, и она все чаще внедряется в большее количество рабочих сред., именно потому, что в силу своих подходов он не ограничивается областью психотерапевтического вмешательства, а скорее Его также можно применять на практике в таких контекстах, как система образования, компании, спортивная психология, и т. д.

Хотите обучаться холистической психологии?

Если вы заинтересованы в том, чтобы специализироваться на применении и изучении холистической психологии, магистр холистической психологии Средиземноморской школы психологии это то, что вы ищете.

Эта 800-часовая, 100% онлайн-программа обучения теперь доступна за 995 евро и дает возможность изучения теории и практики одного из самых интересных способов понимания разума человек. В нем вы можете изучить несколько основных столпов эмоционального благополучия и личностного развития, таких как осознанность, коучинг, консультирование или терапевтическое повествование. Одной из основных характеристик этой магистерской степени, да и вообще всех учебных курсов Средиземноморской школы психологии, является то, что она не имеет требования к доступу, чтобы любое заинтересованное лицо могло получить доступ к обучению без необходимости быть выпускником или выпускником в психология. Чтобы узнать больше об этом мастере, перейдите на эта страница.