Как отличить любовь от эмоциональной зависимости?

Любовь к наркотикам, вызывающим привыкание, и к самым восхитительным удовольствиям, если мы умеем наслаждаться ими с помощью эмоционального интеллекта. мы получим отличные результаты. Но если, напротив, мы дадим себя увлечь тени, которая захватывает нас и ведет нас на очень тьма, не имеющая ничего общего с чудом любви, — вот где мы впадаем в страдание и запустение.

• Рекомендуем прочитать: «Эмоциональная зависимость: патологическое пристрастие к вашему сентиментальному партнеру»

Что такое эмоциональная зависимость?

Эмоциональная зависимость нуждается в другом человеке как в средстве выживания., характеризуется такими фразами, как «я не могу без тебя», «что со мной будет, если ты меня покинешь», «ты мне нужен». Эмоциональная зависимость — потребность в другом человеке как в чем-то жизненно важном, подобно воде, еде; поэтому, если у нас его нет, мы не можем жить так, как говорят фразы.

Это значит нуждаться в любви, любви, которую вы не получили, и поэтому вы будете отчаянно искать ее в партнер, чтобы дать вам то, в чем вы всегда нуждались, кто-то, чтобы любить вас, быть рядом с вами, дать вам внимание. Есть ряд характеристик, которые обычно разделяют люди, у которых развилась эмоциональная зависимость:

• Человек не чувствует себя красивым, привлекательна, не любит свое тело и не выделяет в нем положительных качеств.
• Он очень боится остаться без партнера, поэтому можно очутиться в ненасытном поиске или быть с первым попавшимся, ведь простой Тот факт, что она знает, что она одинока, дестабилизирует ее и вызывает у нее дискомфорт, когда она сравнивает себя с другими людьми того же пола или возраст.
• Ваши эмоции колеблются между тревогой и депрессией, и чувствует, что с партнером он успокоит эти перепады настроения.
• Его приоритет - пара, перед учебой, работой или собственной семьей, вы можете уйти от семейных собраний или собеседований при приеме на работу, чтобы ваш партнер не расстраивался.
• Они должны быть в курсе того, что пара делает или не делает.
• Ставьте желания вашего партнера на первое местоНезависимо от того, заставляют ли они их делать вещи, которые унизительны или чего они не хотят, они делают это, чтобы удовлетворить своего партнера, потому что они хороши, вне их собственных принципов или ценностей.
• Считаете ли вы, что мир должен вращаться вокруг вашего партнера?Поэтому вы готовы подстроить свой график под его или ее график или изолировать себя от всех общественных мероприятий, чтобы проводить больше времени с этим человеком.
• У вас чрезмерная потребность нравиться близким людямПоэтому вы можете формировать свои вкусы или предпочтения, чтобы их принимало окружение, менять друзей или места, где вы были счастливы.
• Они теряют свои социальные навыки, потому что все должно быть так, как хочет пара, тише или экстравертнее, или перестать быть напористой, чтобы не генерировать конфликт в паре.
• всегда чувствовать себя неполноценным и поэтому она действует так, всегда с опущенной головой, становясь «служащей» или «подчиненной».

Различия между любовью и эмоциональной зависимостью

Любовь — одно из самых искаженных понятий сегодня из-за стереотипов и того, что дало нам общество. передается, в некоторых случаях сообщалось, что это что-то нереальное и глупое, а в других случаях, что это то, что мы должны длинный. Одно из первых отличий связано с тем, что заставляет вас чувствовать ваш партнер. Когда мы говорим о зависимости, мы пытаемся удовлетворить потребность, поэтому отношения порождают нас на снятие дискомфорта, с другой стороны, в любви нас порождает общество пары благосостояние. Точно так же весь вклад в привязанность дается негативным образом, вместо этого любовь пары питает и питает вас позитивным образом.

Во-вторых, вклад, который дает вам любовь, заставляет вас расти как личность, а не избавляет от проблем, например, Я с этим человеком, потому что мне больше некому меня поддержать, или благодаря ему или ей я смог покинуть свой дом, или мне больше некому было помочь. поддержит. Точно так же в любви речь идет о проживании опыта, а не о поиске решений ваших личных конфликтов и о том, чтобы быть парой набором инструментов, которые можно использовать для выживания.

В-третьих, важен вопрос ограничений и жертв, в привязанности имеет значение только другой человек, его амбиции, их цели и их проекты, все, что вы думаете, чувствуете или желаете, подчинено тому, что делает ваш партнер. желание, их мечты важнее ваших поэтому нет возможности договориться и понять пару. С другой стороны, в любви мнения и желания каждого так важны друг для друга.

В качестве четвертого пункта у нас есть то, что самое важное в привязанности — это стереотип отношений или ярлык. то, что приобретается от брака или наличия партнера, с другой стороны, в любви преобладает личность, помимо того, что хочется притворяться. В качестве пятого пункта в привязанности важно то, что пара может предложить нам или что было получено и достигнуто с этим человеком за пределами сформированной аффективной связи. С другой стороны, в любви важно общение, наслаждение изо дня в день с другим человеком, помимо богатства, материального или социального положения, которое было достигнуто.

В-шестых, есть проблема времени, в привязанности оставлять расписание неправильно, с другой стороны, в любви человек волен распоряжаться своим временем как ему угодно не боясь, что пара расстроится или не согласится с тем, как они проводят свободное время. В привязанности человек не может выйти из рутины, из оговоренного; С другой стороны, в любви есть гибкость и адаптация к новым графикам пары.

И в качестве последнего отличия, но не менее важного, то, что привязанность порождает то, что самооценка падает, а в любви не обязательно ее повышает, но этого дисбаланса самооценки не заметно. первый. В привязанности, будучи самым важным другим человеком, человека не принимают и не любят как такового.